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Vereint zwei meiner Leidenschaften:. Die Faszination an Yoga und Körperarbeit. Das Gestalten von schönen und nützlichen Dingen. In der Heinzenstraße in Aachen biete ich Yoga in wöchentlichen Kursen, Workshops und Personal Training an. Für alle, die mehr innere Balance, Ruhe und neue Energie suchen - Neueinsteiger, Yogis mit Vorkenntnissen, Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Der zurückhaltend gestaltete Raum bietet einen passenden Rahmen um sich ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen.

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Vereint zwei meiner Leidenschaften:. Die Faszination an Yoga und Körperarbeit. Das Gestalten von schönen und nützlichen Dingen. In der Heinzenstraße in Aachen biete ich Yoga in wöchentlichen Kursen, Workshops und Personal Training an. Für alle, die mehr innere Balance, Ruhe und neue Energie suchen - Neueinsteiger, Yogis mit Vorkenntnissen, Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Der zurückhaltend gestaltete Raum bietet einen passenden Rahmen um sich ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen.

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1 namo namo

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Vereint zwei meiner Leidenschaften:. Die Faszination an Yoga und Körperarbeit. Das Gestalten von schönen und nützlichen Dingen. In der Heinzenstraße in Aachen biete ich Yoga in wöchentlichen Kursen, Workshops und Personal Training an. Für alle, die mehr innere Balance, Ruhe und neue Energie suchen - Neueinsteiger, Yogis mit Vorkenntnissen, Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Der zurückhaltend gestaltete Raum bietet einen passenden Rahmen um sich ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen.

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yoga

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Verbessert die Körperwahrnehmung, verbindet Atem und Bewegung, vertieft die Atmung und damit die Entspannung. Es hilft, sich im Hier und Jetzt zu erkennen, und erlaubt neue Möglichkeiten zu entdecken. Durch die Körperübungen werden Muskeln und Gelenke gelockert, Atemübungen steigern das Energieniveau und bringen neue Kraft und Entspannung. Durch Ruhe und Kraft des Körpers und des Atems gelingt es, den Geist zu beruhigen und zu neuer Klarheit zu gelangen. Als Workshop draußen in der Natur / im Park.

2

kurse stile

http://www.namo-namo.de/Web-Site/kurse%20stile.html

Mama-yoga in der rückbildung. Mama-yoga in der rückbildungszeit. Der Kurs ist geeignet für Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, frühestens 6. - 8. Wochen nach Entbindung. Es spielt keine Rolle, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nun die Rückbildung zum Anlass nimmst, Yoga kennenzulernen. Der Einstieg ist problemlos auch für Anfängerinnen möglich. Wir üben wir in kleinen Gruppen und schaffen eine Insel in der du ganz für dich da sein kannst. Beginn am 03. Mai 2017. Zur Anmeldung bitte anrufen.

3

links

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Institut für Yoga und Gesundheit Köln. Coaching und Yoga in Köln (Stefan Wörmann). Lachender Lotus - Claudia Wischnewski. Fon 0241 - 41 22 137. Mobil 0176 - 251 49293. Radikal Freedom - the art of yoga. Yoga und bmc in Zürich mit Esther Merz.

4

workshops

http://www.namo-namo.de/Web-Site/workshops.html

Fon 0241 - 41 22 137. Mobil 0176 - 251 49293. Embodied Anatomy und Yoga. Lines of force -. Skelett und Gelenke I. Samstag 25. Februar 2017 14:00 - ca.17:00. In anschaulichen Übungen wird der Aufbau des Skeletts erklärt und direkt am eigenen Körper nachvollzogen. Die einzelnen erlernten Elemente werden in dynamischen und statischen Übungen in die Körpererfahrung integriert. In Teil I erforschen wir wie uns die Füße, Beine und das Becken tragen, bewegen und mit der Erde verbinden. Embodied Anatomy und Yoga.

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impressum

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