be-swan.blog.pl
Ulubieńcy Maja | be-swan
http://be-swan.blog.pl/2014/05/30/ulubiency-maja
Poczuj się wyjątkowo…. Dodano 30 maja 2014, w Ulubieńcy. Pora na podsumowanie tego miesiąca – czyli ulubieńców. W tym miesiącu nie ma ich tak dużo, więc zapraszam. 1 Essie nr. 705 Lilacism – cudny liliowy kolor, który w tym sezonie jest bardzo modny! Dostałam go od Hannah – to jej ulubiony lakier i jestem z niego mega zadowolona! Jeszcze raz dziękuję Hannah za tak cudowną paczkę. :*. 3 Barry M Lip Gloss Wand Toffee – pachnie dokładnie jak toffi! Pachnie i smakuje rewelacyjnie! 5 Jo Malone - Dark Amber an...
be-swan.blog.pl
strój dnia | be-swan
http://be-swan.blog.pl/tag/stroj-dnia-2
Poczuj się wyjątkowo…. Dodano 27 maja 2014, w Strój dnia. Bull; strój dnia. Dodano 6 maja 2014, w Strój dnia. Bull; strój dnia. Dodano 21 marca 2014, w Strój dnia. Bull; strój dnia. Dodano 14 marca 2014, w Strój dnia. Bull; strój dnia. Dodano 18 lutego 2014, w Strój dnia. Bull; czarny strój. Bull; strój dnia. Dodano 4 lutego 2014, w Strój dnia. Bull; strój dnia. Bull; strój na zimę. Dodano 15 grudnia 2013, w Strój dnia. Bull; futrzana kamizelka. Bull; połyskliwe legginsy. Bull; strój dnia.
brodawki.blog.pl
Brodawki podeszwowe | brodawki
http://brodawki.blog.pl/2014/03/22/brodawki-podeszwowe
Laquo; Brodawki – podstawowe informacje. Brodawki podeszwowe są dość często pojawiającym się problemem, szacuje się , że nawet ponad 10 procent wszystkich ludzi może być zarażona wirusem HPV który je wywołuje. Większość ludzi zaraża się nim w szatniach i prysznicach basenów kąpielowych, sal gimnastycznych i innych obiektów w których jest wilgotno i ciepło ( dla wirusa to idealne warunki). Większość lekarzy leczenie zaczyna od krioterapii zabiegu wykorzystującego ciekły azot do zamrażania brodawek. Ni...
wolnezarty.blog.pl
Litości | wolne żarty
http://wolnezarty.blog.pl/litosci/comment-page-1
Nie wiem czy to zjawisko jest tak powszechne czy po prostu mam pecha. Praktycznie każde moje wyjście z domu jest urozmaicone widokiem człowieka znaczącego teren swoją flegmą. Tak sobie myślę, że skoro są kosze na śmieci, to może obok stawiać kubły na ślinę. Taka forma udogodnienia dla obywateli cierpiących na ślinotok. 16 maja 2015 o 12:30. 16 maja 2015 o 15:34. 20 maja 2015 o 17:33. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi. Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów. Kilka rad jak żyć na festiwalu.
tasty-and-healthy.blog.pl
Tasty&Healthy Faszerowana papryka | Tasty&Healthy
http://tasty-and-healthy.blog.pl/2015/07/17/faszerowana-papryka
Dziś propozycja na obiad- pieczona faszerowana papryka! Mielone mięso z łopatki wieprzowej lub mielona wołowina- 500g. Gotujemy ryż. Najlepiej brązowy, chociaż ja dzisiaj wybrałam biały. Resztę passaty możemy „przerobić” na sos pomidorowy- passata, suszone oregano, ząbek czosnku. Pulpety wołowe i smażony kalafior. Menu z warsztatów Towarzysko w wersji fit! Dania główne i desery. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi. Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów. Dania główne i desery.
tasty-and-healthy.blog.pl
Tasty&Healthy Zrób sobie jaja! | Tasty&Healthy
http://tasty-and-healthy.blog.pl/2015/05/11/zrob-sobie-jaja
Na śniadanie, albo na kolację. Lub jeśli wolisz – na obiad! Jeśli nie jesteś uczulony/uczulona na białko jaja kurzego to nie ma powodu by po nie nie sięgać! 1 Są źródłem pełnowartościowego białka! W najlepszych proporcjach i najlepszej wchłanialności. Dlatego jeśli ćwiczysz to zamiast katować się dzień w dzień kurczakiem z ryżem – zrób sobie jajko! Najlepiej z płynnym żółtkiem i dobrze ściętym białkiem. Dzięki temu wchłoniesz najlepiej zawarte w nim składniki! Jajko chroni oczy, serce i inne narządy.
tasty-and-healthy.blog.pl
O Tasty&Healthy | Tasty&Healthy
http://tasty-and-healthy.blog.pl/o-tastyhealthy
O czym jest blog Tasty&Healthy? O zdrowym odżywianiu (które dla każdego może być trochę inne! O stylu życia i o naszych (twórców T&H) sportowych perypetiach- czyli jak dwa kanapowce zaczęły biegać. Kto jest autorem bloga? Autorem treści na blogu Tasty&Healthy jest mgr dietetyki Agnieszka Kaczorowska. Czy mogę kopiować treści bloga? Przecież my też czasami korzystamy z wiedzy innych. Jednak w miarę możliwości podaj nas w źródle, albo daj znać w komentarzu. Pamiętajcie- jesteśmy tu dla Was! Dietetyczna Kuc...
tasty-and-healthy.blog.pl
Tasty&Healthy Bądź jak dziecko! Mindful eating cz. 3 | Tasty&Healthy
http://tasty-and-healthy.blog.pl/2015/04/27/badz-jak-dziecko-mindful-eating-cz-3
Mindful eating cz. 3. W poprzednich częściach poświęconych mindfull eating pisałam o zwracaniu uwagi. Na to, co jesz oraz dlaczego jesz. Dziś zachęcam do tego, aby nauczyć się jeść! Wielu pacjentów mówi mi, że nie lubi gotować, że jedzenie nie sprawia im przyjemności, że jedzą, bo muszą, a nie dlatego że chcą. A ponieważ nie lubią gotować to nie przykładają do tego uwagi. Nie przeszkadza im jedzenie tego samego przez tydzień. Co zrobić aby zakochać się w jedzeniu? Trzeba je poznać, być jak dziecko! Twój ...
tasty-and-healthy.blog.pl
Tasty&Healthy Menu na dzień startowy – 5km | Tasty&Healthy
http://tasty-and-healthy.blog.pl/2015/07/22/menu-na-dzien-startowy
Menu na dzień startowy – 5km. Dziś obiecany wpis dwóm kolegom-biegaczom. Koledzy od lat, biegacze od niedawna. Więc trzeba ich trochę wesprzeć przed udziałem w 25 Biegu Powstania Warszawskiego! A wszyscy, którzy tak jak oni- chcą „wlać dobre paliwo” przed wyścigiem niech korzystają! Oczywiście są to przykładowe propozycje i nie uwzględniają indywidualnych cech (tolerancji na pokarm, alergii etc) wszystkich ludzi. Ale jest kilka zasad, o których warto pamiętać! Dodam tylko, że start jest planowany na 20:40.
tasty-and-healthy.blog.pl
Tasty&Healthy Owsiany omlet z jagodami goji | Tasty&Healthy
http://tasty-and-healthy.blog.pl/2015/07/28/owsiany-omlet-z-jagodami-goji
Owsiany omlet z jagodami goji. Dziś pomysł na śniadanie! Mówię od razu- nie liczę kalorii tego posiłku! Ma to być sycące śniadanie dające energię do przedpołudniowych wyzwań! Zainspirowali mnie moi pacjenci, którzy bardzo często mają tylko 1 przerwę w pracy, maksymalnie 30 minutową i nie mają szansy, aby jeść regularnie i to dwa posiłki. Dlatego ich śniadanie musi dostarczyć energii nawet na 5-6 godzin! 8211; płatki owsiane. 8211; siemię lniane. 8211; pestki słonecznika. 8211; pestki dyni. Jagód goji nie...
SOCIAL ENGAGEMENT