necroz.livejournal.com

necroz

Как меньше отсидеть зад в офисе. April 7th, 13:45. Многие из читающих жж, и я в том числе, работают 8 часов на офисной работе, сидя за столом в одной позе. Это не может не сказываться. Согласно статистике (куда то дел линк) даже те высококласные спортсмены, которые вынуждены проводить длительное время сидя на работе более жирные чем свои коллеги, которые могу больше двигаться. Т.е. просто много двигаться после работы это хорошо, но увы, недостаточно. Что же с этим можно сделать? Вывод: то, о чём уже давн...

http://necroz.livejournal.com/

OVERVIEW OF necroz.livejournal.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

14

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR NECROZ.LIVEJOURNAL.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

December

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Sunday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.1 out of 5 with 18 reviews

5 star

9

4 star

5

3 star

2

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of necroz.livejournal.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

4.8 seconds

CONTACTS AT NECROZ.LIVEJOURNAL.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

14

SSL

EXTERNAL LINKS

76

SITE IP

13.88.179.33

LOAD TIME

4.797 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

necroz | necroz.livejournal.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Как меньше отсидеть зад в офисе. April 7th, 13:45. Многие из читающих жж, и я в том числе, работают 8 часов на офисной работе, сидя за столом в одной позе. Это не может не сказываться. Согласно статистике (куда то дел линк) даже те высококласные спортсмены, которые вынуждены проводить длительное время сидя на работе более жирные чем свои коллеги, которые могу больше двигаться. Т.е. просто много двигаться после работы это хорошо, но увы, недостаточно. Что же с этим можно сделать? Вывод: то, о чём уже давн...

<META> KEYWORDS

1 necroz

2 recent entries

3 friends

4 archive

5 profile

6 add to friends

7 на здоровье

8 проверили влияние

9 ещё одно исследование

10 tags здоровье

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

necroz,recent entries,friends,archive,profile,add to friends,на здоровье,проверили влияние,ещё одно исследование,tags здоровье,контроль веса,мотивация,похудение,3 comments,leave a comment,share,promo,journal information,current price,10 lj tokens,duration

SERVER

nginx

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

necroz | necroz.livejournal.com Reviews

https://necroz.livejournal.com

Как меньше отсидеть зад в офисе. April 7th, 13:45. Многие из читающих жж, и я в том числе, работают 8 часов на офисной работе, сидя за столом в одной позе. Это не может не сказываться. Согласно статистике (куда то дел линк) даже те высококласные спортсмены, которые вынуждены проводить длительное время сидя на работе более жирные чем свои коллеги, которые могу больше двигаться. Т.е. просто много двигаться после работы это хорошо, но увы, недостаточно. Что же с этим можно сделать? Вывод: то, о чём уже давн...

INTERNAL PAGES

necroz.livejournal.com

1

2017 - necroz

http://necroz.livejournal.com/calendar

Powered by LiveJournal.com.

2

necroz

http://necroz.livejournal.com/tag/пауэрлифтинг

Entries by tag: пауэрлифтинг. April 21st, 8:44. Рекорд, ещё рекорд, опять рекорд, снова рекорд. Под таким девизом часто проходят крупные соревнования. Такое впечатление, что с появлением новых продвинутых методиг растут и результаты, однако нет. Результаты участников соревнований по версии USAPL с 2013 по 2016 год включительно. И что бы вы думали? А никакой разницы. Средний результат среднего участника за все эти годы остался практически неизменен. Tags: жизнь - боль. December 18, 2013 17:01. Попалось та...

3

Отсоревновался - necroz

http://necroz.livejournal.com/264168.html

April 3rd, 12:16. Захотелось мне после нового года чего то привычного. Какой то цели в посещении зала, кроме собственно здоровья. И вот подготовился, да съездил на чемпионат черниговской области по версии UPC прошедший 1 апреля в г. Чернигов. Не выступал уже лет 5, даже нервничал, полностью отвык от жима по команде и общей атмосферы. Выехали в 2:30, таможни проходили дико долго. В зале где проходили соревнования были только после 9. Первый подход - выжимаю легко и - 2 красных. Оторвал таз. Опять бус, опя...

4

necroz

http://necroz.livejournal.com/tag/выходные

Entries by tag: выходные. April 3rd, 12:16. Захотелось мне после нового года чего то привычного. Какой то цели в посещении зала, кроме собственно здоровья. И вот подготовился, да съездил на чемпионат черниговской области по версии UPC прошедший 1 апреля в г. Чернигов. Не выступал уже лет 5, даже нервничал, полностью отвык от жима по команде и общей атмосферы. December 18, 2013 17:01. Buy for 10 tokens. View all available promo. January 31st, 10:44. Про обувь и не только. March 26th, 2016. Как то начиная ...

5

necroz - Profile

http://necroz.livejournal.com/profile

Created on 6 October 2004 (#4751763). Last updated on 7 April 2017. Гомель, Гомельская вобласць, Belarus (1987 - 1998). Гомельскі дзяржаўны універсітэт імя Францыска Скарыны. Гомель, Гомельская вобласць, Belarus (1998 - 2003). Журнал о том, как быть здоровым. Диета, упражнения, переводы исследований. Теория тренировок, фитнесс. Follow us on Facebook. Follow us on Twitter.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 9 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

14

LINKS TO THIS WEBSITE

ssf20.livejournal.com

Рецензия: «Китайское исследование», часть 2.2. Факты или мифы?" - Струков Сергей

http://ssf20.livejournal.com/37556.html

Рецензия: Китайское исследование, часть 2.2. Факты или мифы? March 6th, 9:36. В Рецензия: Китайское исследование, часть 2.2. Факты или мифы? Часть вторая второй части. Чем меньше животных продуктов, тем лучше здоровье? Эта мысль, постоянно звучащая в «Китайском исследовании», выглядит очень привлекательной, но соответствует ли она действительности? Учитывая вышеописанные несоответствия, скорее всего, не очень. Но давайте проверим еще раз. Чтобы вы смогли представить себе эти объемы животного белка вживую...

ssf20.livejournal.com

Краткая история диет, часть 3 - Струков Сергей

http://ssf20.livejournal.com/35904.html

Краткая история диет, часть 3. February 10th, 10:57. В Краткая история диет, часть 3. История диет, связанных с похудением началась довольно давно. Еще в 18 веке официальная фаворитка короля Жанна-Антуанетта Пуассон, более известная как. Соблюдала диеты (не только, правда, для похудения, но и для повышения темперамента, чтобы быть достаточно горячей для короля) и при росте 154 см и весе 53 кг она объявляла себя стройной как скелет. Маркиза де Помпадур. ИМТ 22,3. В конце 19 века предприниматель из Англии.

grademployment.livejournal.com

Рабочее - grademployment

http://grademployment.livejournal.com/130369.html

Jan 25th, 2015 at 12:42 PM. Вот В зал пора выходить :). 10 comments Leave a comment. Jan 25th, 2015 11:41 am (UTC). Welcome to the club! Очень переход чувствуется, кстати, когда 1-2 или 6-7 - огромная разница. Удачи тебе). Jan 25th, 2015 05:21 pm (UTC). Ну да, у меня как раз было именно 2 человека, а щас будет 5-7. хотя по факту уже этот весь год я есть второй человек в отделе, так что так или иначе я управлял большим колвом людей все это время. Jan 25th, 2015 01:38 pm (UTC). Jan 25th, 2015 05:21 pm (UTC).

svetmen.livejournal.com

svetmen

http://svetmen.livejournal.com/tag/lyle%20mcdonald

Entries by tag: lyle mcdonald. Жесткая диета (подробное меню) или IIFYM*: Какой метод лучше? May 21st, 2015. В Жесткая диета (подробное меню) или IIFYM*: Какой метод лучше? Мегатонны текста, но лучше его таки осилить. Ладно, давайте кратко подведем итоги. Преимущества жесткой, подробно расписанной диеты:. Если заставить клиента это соблюдать – будет точно известно, чего и сколько он ест. Точно известно заранее, что именно и где вы будете сегодня есть. Гораздо меньше случаев расстройства пищевого поведени...

ru-healthlife.livejournal.com

Жить в кайф

http://ru-healthlife.livejournal.com/tag/тренировки%20с%20собственным%20весом

35 position in common rating. Все о фитнесе, правильном питании и здоровом образе жизни. Tags: тренировки с собственным весом. Программа на нижнюю часть тела. Здравствуйте, прошу помочь мне составить программу на нижнюю часть тела. 27 лет, пол Ж, лишнего веса не имею, много хожу пешком, из активности ролики-велосипеды-лыжи и тд по сезону, питание пятнашки без фанатизма. Проблема: мне нельзя поднимать тяжести (совсем). Цель в основном здоровье, ну и чтобы ноги не выглядели вялыми сосисками. В зале занимаю...

ru-healthlife.livejournal.com

Жить в кайф

http://ru-healthlife.livejournal.com/tag/модераторский%20произвол

35 position in common rating. Все о фитнесе, правильном питании и здоровом образе жизни. Мини-викторина "Отгадай автора по цитате". Разве не понятно, что у спортсмена с жимом стоя 90 кг, подъемом на грудь 135 кг, приседанием 180 кг и становой тягой 225 кг «сore» в любом случае сильнее, чем у вашего бегуна, которые может делать «Обратного дровосека» с 2 кг медболом? Я про обычные показатели. Ваше мнение. Ну и да, кто же автор? Buy for 500 tokens. View all available promo. За размещение рекламы в Промо бло...

dmitriysh.livejournal.com

Оригинал взят у necroz в Занятия и старость Тут даже без слов понятно…: dmitriysh

http://dmitriysh.livejournal.com/2164656.html

В Занятия и старость. Тут даже без слов понятно. Нарастить мышечную массу в старости сложно, а вот не потерять - можно. Источник. Comments for this post were disabled by the author. Follow us on Facebook. Follow us on Twitter. 1999 LiveJournal, Inc.

i-kramaren.livejournal.com

Логово Дракона

http://i-kramaren.livejournal.com/tag/бег

Вопрос по методике тренировок, описанной в книге Х.Бергмюллера и К.Окресека В форме за 100 дней. May 25th, 2015 at 9:21 AM. В Вопрос по методике тренировок, описанной в книге Х.Бергмюллера и К.Окресека В форме за 100 дней. Нигде не нашёл группы/сайта с реальным обсуждением/обменом опытом. Не понимаю в чём может быть причина, методика, как мне кажется, интересная. За 4,5 месяца. А выносливость явно возросла. Вопрос к знатокам – может кто пробовал тренироваться по методике Бергмюллера? Вспомнил, что в юнос...

ssf20.livejournal.com

"Рецензия: «Китайское исследование», часть 1. Знакомство" - Струков Сергей

http://ssf20.livejournal.com/37362.html

Рецензия: Китайское исследование, часть 1. Знакомство. February 27th, 12:57. В Рецензия: Китайское исследование, часть 1. Знакомство. Кажется, я еще никогда не писал рецензии на книги. И с первой такой задачей мне явно не повезло. Когда я дочитал последнюю страницу, книга приобрела такой вид:. Статистический подход к рецензированию. В процессе чтения у меня получилась следующая система закладок. В верхней и нижней части книги я отмечал для себя места, где, на мой взгляд, наблюдаются осознанные манипуляци...

ru-healthlife.livejournal.com

Жить в кайф

http://ru-healthlife.livejournal.com/tag/правильное%20питание

35 position in common rating. Все о фитнесе, правильном питании и здоровом образе жизни. Господа товарищи, прошу помощи зала. Тренажерка, 3 раза в неделю (иногда 2 раза), вечером, около 1,5 - 2 часов (когда меньше, когда больше). Спина-руки, ноги, руки-спина и т.д. В зале не убиваюсь. Особых целей стать фитоняшкой не преследую. На диете особенной не сижу - ем нормально, без излишеств - курица, овощи, рис, гречка, и всяко такое разное. Женщина, 41 год, проблемы со спиной, артрит. Рост 160, вес 70. Молочны...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 66 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

76

SOCIAL ENGAGEMENT

olegtern

LiveJournal

OTHER SITES

necroyal.net

STRATO

necroysepelio.com

Necro Y Sepelio | Home

necroz-project.net

Домен зарегистрирован через «Джино»

Error Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (16).

necroz-ride.skyrock.com

necroz-ride's blog - Blog de necroz-ride - Skyrock.com

13/10/2009 at 11:17 AM. 14/10/2009 at 11:39 AM. Subscribe to my blog! Gerland pendant les vacances et videos a suivre le jour d'aprés. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 14 October 2009 at 11:39 AM. Add this video to my blog. Posted on Wednesday, 14 October 2009 at 11:35 AM.

necroz.com

Necroz Studio

Suggest using browser Chrome and 1024 X 768 above resolution with full screen to get better visual effect.

necroz.livejournal.com

necroz

Как меньше отсидеть зад в офисе. April 7th, 13:45. Многие из читающих жж, и я в том числе, работают 8 часов на офисной работе, сидя за столом в одной позе. Это не может не сказываться. Согласно статистике (куда то дел линк) даже те высококласные спортсмены, которые вынуждены проводить длительное время сидя на работе более жирные чем свои коллеги, которые могу больше двигаться. Т.е. просто много двигаться после работы это хорошо, но увы, недостаточно. Что же с этим можно сделать? Вывод: то, о чём уже давн...

necroz2676.deviantart.com

NeCroz2676 - DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Because one shot is not enough. Deviant for 5 Years. Because one shot is not enough. Last Visit: 14 hours ago. This deviant's activity is hidden.

necroze14.skyrock.com

Blog de Necroze14 - Blog de Necroze14 - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Une soirée de ouf chez damien! Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Toujours ave...

necroze68200.skyrock.com

Blog de necroze68200 - Tu Pe Pa Test Le 68 - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Tu Pe Pa Test Le 68. Mise à jour :. PR $ ÑT TØI. TON PRENOM TON AGE TA VILLE. Abonne-toi à mon blog! Magnifique la Lamborghini Murcielago LP640 la voiture de mes rève. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le jeudi 31 janvier 2008 16:55. Ou poster avec :.

necrozer.blogspot.com

~*Life is Great*~

Monday, May 3, 2010 - 6:51 PM. Revived my dead blog! Name: Kendrick Lee Yan Hui.

necrozerg.livejournal.com

Мой маразм! %)

Below are the 10 most recent journal entries recorded in the " Necrozerg. August 17th, 2010. В общем история такова. Длилась она аж два дня:. В воскресенье с утра выхожу во двор, сажусь в машину, и туплю, лобовое всё чёрное. Выхожу - так и есть - на капоте и лобовом и крыше - вылито пол ведра чёрной краски. Пиздец блядь. Кое как до сервиса доехал (нихуя через краску не видно). И 3 часа проторчал там что бы смыть краску. Ниже описание двора и событий которые в нём происходили:. Машинка так стояла 3 дня.