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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Viernes, 31 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 9:33. Lunes, 13 de agosto de 2007. Por su parte, Denise tiene menos tiempo de entrenamiento, pero lo compensa con el entusiasmo que le produce participar en su primer maratÃ n, Chicago. Conciente del esfuerzo que hay que realizar ...

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Viernes, 31 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 9:33. Lunes, 13 de agosto de 2007. Por su parte, Denise tiene menos tiempo de entrenamiento, pero lo compensa con el entusiasmo que le produce participar en su primer maratÃ n, Chicago. Conciente del esfuerzo que hay que realizar ...

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Nikecorre.com Entrenamiento: Un buen principio, planea tu entrenamiento

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Un buen principio, planea tu entrenamiento. Lunes, 7 de mayo de 2007. Por: Roberto RamÃrez Entrenador Personal (Pista el Sope). Â Aprender de los errores es inteligente, pero aprender de ellos sin cometerlos es sabidurÃaâ. Una sesiÃ n de entrenamiento puede ser estimulante, cansada o incluso extremadamente agotadora. Esto dependerÃ directamente de si tienes o no, una adecuada planeaciÃ n de la carga de trabajo empleada en cada rutina. Trata de establecer d...

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Nikecorre.com Entrenamiento: Entrenando en Pista

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Domingo, 29 de julio de 2007. Entrenando en la pista. El entrenamiento de la carrera de fondo tiene muchas variantes. No sÃ lo es ponerse un par de tenis y correr sin parar; depende en gran medida de los objetivos que se persigan. Entre las capacidades que debe desarrollar un corredor de fondo destacan la velocidad, la resistencia y la potencia. Para conseguirlas se deben realizar entrenamientos de pista con tiempos y distancias controladas. Termina el cal...

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Nikecorre.com Entrenamiento: agosto 2007

http://www.nikecorreentrenamiento.blogspot.com/2007_08_01_archive.html

Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Viernes, 31 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 9:33. Lunes, 13 de agosto de 2007. Por su parte, Denise tiene menos tiempo de entrenamiento, pero lo compensa con el entusiasmo que le produce participar en su primer maratÃ n, Chicago. Conciente del esfuerzo que hay que realizar ...

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Nikecorre.com Entrenamiento: junio 2007

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Lunes, 25 de junio de 2007. Nuevamente el equipo de Ã guilas Naucalli comparte un entrenamiento mÃ s. En esta ocasiÃ n algunos de los integrantes de la especialidad de fondo y velocidad demuestran el duro trabajo que se realiza un jueves por la maÃ ana, no obstante la temporada estÃ por terminar para muchos de ellos. Con zancadas cortitas y muy altas (goging) inician el recorrido con peso a travÃ s de una recta de 50 m. Esta actividad la repiten en cin...

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Nikecorre.com Entrenamiento: mayo 2007

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Un buen principio, planea tu entrenamiento. Lunes, 7 de mayo de 2007. Por: Roberto RamÃrez Entrenador Personal (Pista el Sope). Â Aprender de los errores es inteligente, pero aprender de ellos sin cometerlos es sabidurÃaâ. Una sesiÃ n de entrenamiento puede ser estimulante, cansada o incluso extremadamente agotadora. Esto dependerÃ directamente de si tienes o no, una adecuada planeaciÃ n de la carga de trabajo empleada en cada rutina. Trata de establecer d...

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Nikecorre.com Bloggers: De enseÃ±ar, se aprende: La importancia del streching

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. De enseÃ ar, se aprende: La importancia del streching. Lunes, 23 de julio de 2007. Por: Clara N. Delgado Oceja. Frecuentemente los individuos que se inician en el arte de correr no consideran que los estiramientos son de vital importancia para cualquier deportista, ya sea un bailarÃn, futbolista o un practicante de rugby. ComÃºnmente vemos a gente con una zancada corta, con los brazos duros y alzados, con los pies como pegados al piso y el cuello rÃgido.

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Blog de Nike con toda la informaciÃ n para corredores. Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. XVII Carrera AtlÃ tica Viveros de CoyoacÃ n. Martes, 21 de agosto de 2007. Domingo, 19 de agosto de 2007.- MÃ xico, D. F. U na noche de poco sueÃ o. Lo sentimos por la gente que vive en los departamentos aledaÃ os al centro de CoyoacÃ n,. MaÃ ana en punto con el ruidoso despertador de los amplificadores instalados para el sonido local de la XVII Carrera AtlÃ tica Viveros de CoyoacÃ n.

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Nikecorre.com Nike Plus: agosto 2007

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Nikecorre.com Nike Plus. Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Viernes, 31 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 9:33. See my complete profile. Iquest;NIKE and IPOD? 2006 Nikecorre.com Nike Plus .Template by Isnaini Dot Com.

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Nikecorre.com Bloggers: Â¡De gira por EspaÃ±a!

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Â De gira por EspaÃ a! Lunes, 2 de julio de 2007. Por: Sergio Enrique Rosales Medina. El prÃ ximo miÃ rcoles 27 de junio viajarÃ a Madrid para competir a lo largo de todo el mes de Julio en algunas provincias de EspaÃ a. Durante las Ãºltimas tres semanas mi entrenamiento ha ido encaminado a un trabajo especÃfico para ambas pruebas, tratando de hacer repeticiones a paso de 800 y 1,500 metros respectivamente. Â Vamos MÃ xico! Free file hosting from File Den.

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Nikecorre.com Bloggers: La importancia de un buen calzado deportivo

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. La importancia de un buen calzado deportivo. Domingo, 24 de junio de 2007. Por: Clara Nehely Delgado Oceja. Sin querer parecer anuncio de campaÃ a publicitaria ni con el Ã nimo de hacerle promociÃ n a alguna marca en especial, quiero hablar de la enorme importancia que tiene para nosotros los corredores el tener un buen equipo para desarrollar nuestra actividad favorita a plenitud y con comodidad. Eres uno de los pocos que vivirÃ n una vida ausente de lesi...

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Nikecorre.com: III Carrera Tlalpense

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Blog de Nike con toda la informaciÃ n para corredores. Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Lunes, 13 de agosto de 2007. Domingo 12 de agosto de 2007.- MÃ xico D. F. Hay algo en el Bosque de Tlalpan. Hay algo en el Bosque de Tlalpan, una caracterÃstica Ãºnica, un rasgo en particular que lo hace tierra de corredores por excelencia. Â Descubre por quÃ el Bosque de Tlalpan es tan espacial para los corredores, haz click aquÃ! Etiquetas: III Carrera Tlalpense. Posted by Nikecorre.com @ 14:27.

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Nikecorre.com: junio 2007

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Blog de Nike con toda la informaciÃ n para corredores. Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. La importancia de un buen calzado deportivo. Lunes, 25 de junio de 2007. Por: Clara Nehely Delgado Oceja. Sin querer parecer anuncio de campaÃ a publicitaria ni con el Ã nimo de hacerle promociÃ n a alguna marca en especial,. Quiero hablar de la enorme importancia que tiene para nosotros los corredores el tener un buen equipo para desarrollar nuestra actividad favorita a plenitud y con comodidad. Ubica...

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Blog de Nike con toda la informaciÃ n para corredores. Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Martes, 28 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 13:53. El poder de la voluntad: la relaciÃ n cuerpo mente. Martes, 21 de agosto de 2007. Por: Clara Nehely Delgado. Hace dos aÃ os participÃ en un concurso de la revista Sport Life,.

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Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Viernes, 31 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 9:33. El poder de la voluntad: la relaciÃ n cuerpo mente. Martes, 21 de agosto de 2007. Por: Clara Nehely Delgado. Lo que me pareciÃ mÃ s maravilloso, y que en mi entonces cortÃsima carrera deportiva abriÃ un horizonte infinito de pod...

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Nikecorre.com Calendario de Carreras. Mejores Pistas y Rutas. La Carrera de la Semana. Viernes, 31 de agosto de 2007. AsÃ es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com. En la secciÃ n MÃ xico. Gracias a todos los que vistaron esta versiÃ n beta de Nikecorre de parte de todo el equipo. Posted by Nikecorre.com @ 9:33. Calendario de Carreras 2007. Jueves, 31 de mayo de 2007. Para poder ver con en mayor tamaÃ o dar click en la imagen. Posted by Nikecorre.com @ 16:40. See my complete profile.

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