ironpanic.com
IRONPANIC: Grup team equip gent amics companys
http://www.ironpanic.com/2015/03/grup-team-equip-gent-amics-companys.html
Dimarts, 17 de març de 2015. Grup team equip gent amics companys. Quines sensacions tindria veient un ser tan estimat demacrar-se com tants fan en els darrers kms d'una marató? La Bea va acabar com mai ho havia fet en una competició. FATAL, amb un exitós FATAL, una reducció de més de 20 minuts de la marca de l'any anterior, les cames destrossades, rampes, llàgrimes. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Les Curses més rendibles. Cercar en aquest blog. 191;Entre...
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/03/15 - 01/04/15
http://www.ironpanic.com/2015_03_01_archive.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/07/14 - 01/08/14
http://www.ironpanic.com/2014_07_01_archive.html
Divendres, 18 de juliol de 2014. Sóc tan pesat amb Cavalls 2012, però hi torno. Aquell dia vaig conèixer dues persones, una parella de la nostra edat, que s’havien casat quasi el a la vegada que nosaltres i que per més inri tenien el mateix nivell esportiu. El destí era fer-nos amics i així va ser. Aquest passat cap de setmana, mentre jo provava de córrer 4km i encara amb dolor, el Raül feia una competició de 33 hores. Enlaces a esta entrada. Dimecres, 9 de juliol de 2014. Les dades són les següents: no ...
ironpanic.com
IRONPANIC: “Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II)
http://www.ironpanic.com/2015/03/como-entrenar-mi-dragona-i-i-ii.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
xavibomber.blogspot.com
Xavi Bomber: de setembre 2013
http://xavibomber.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Divendres, 20 de setembre de 2013. Carros de Foc 2013. De vegades ens dominen les nostres obsessions i la millor manera de superar-les és vèncer-les definitivament. La meva obsessió per superar la Carros de Foc ja ve des del 2006 després del meu primer fracàs i aquest any 2013 ha de ser el meu darrer intent i per tant el definitiu. Després de tres hores de caminar sense presses arribo al refugi, m’inscric i vaig a fer alguna foto dels voltants. A l’endemà em desperto a les 6 del matí i, després d&#...
xavibomber.blogspot.com
Xavi Bomber: de maig 2013
http://xavibomber.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Diumenge, 19 de maig de 2013. Cursa del Margalló 2013. Abans de la sortida. No coneixia el recorregut nou de 13 km ja que sempre havia fet l’antic de 18’5, ara malauradament gairebé tot asfaltat, i com que en la web no havien posat el perfil no sabia com eren les pujades ni on estaven situades, o sigui que correria a cegues, només sabia que el desnivell era de 400m (fals, només 300 com a molt). Poc abans del km 9 el terreny s’inclina més i per primera vegada he de caminar uns metres, torno a baixar...
liveandletrun.com
Live and let run: de juliol 2015
http://www.liveandletrun.com/2015_07_01_archive.html
Live and let run. Dijous, 30 de juliol de 2015. 26 de Juliol de 2015: Skyrace Comapedrosa. Després de l' abandonament a la Núria-Queralt. Perfil de l'Skyrace Comapedroa. Val a dir que fins allà vaig provar d'anar controlant, pensant que arribant sencer a aquella pujada podria gestionar-la mitjanament bé. Tot i això el gruix de la pujada se'm va fer molt feixuc i no vaig ser capaç d'anar al ritme que m'hagués agradat. Més aviat no en portava cap de ritme. Envia per correu electrònic. Creu vermella a la Tr...
liveandletrun.com
Live and let run: de juny 2015
http://www.liveandletrun.com/2015_06_01_archive.html
Live and let run. Dilluns, 22 de juny de 2015. 19 de Juny de 2015: Nit de l'Esport de Vilanova i la Geltrú. A la darrera edició (la número 10) de la Nit de l'Esport vaig rebre un reconeixement pels meus resultats a la Long Trail de Barcelona. I a la Marató de Els Bastions. Molt content de rebre un Premi Pasífae de part de la Comissió Organitzadora formada per la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de Vilanova i la Geltrú i la secció d'esports de Canal Blau TV. Recollida del premi a l'auditori del Neàpolis.
liveandletrun.com
Live and let run: 4 de Juliol de 2015: Abandonament a la Travessa Núria-Queralt.
http://www.liveandletrun.com/2015/07/TravessaNQ.html
Live and let run. Dilluns, 6 de juliol de 2015. 4 de Juliol de 2015: Abandonament a la Travessa Núria-Queralt. Creu vermella a la Travessa Núria-Queralt. Per l'arribada al rebost al quilòmetre 44 ja tenia clar que la meva aturada allà seria ben llarga i que a Bagà hauria d'abandonar. Vaig menjar i beure durant una llarga estona, abans d'afrontar la llarga baixada a Bagà on encara hauria d'anar fent algunes aturades per recuperar l'alè. Envia per correu electrònic. Visualitza el meu perfil complet. No val...
liveandletrun.com
Live and let run: de febrer 2015
http://www.liveandletrun.com/2015_02_01_archive.html
Live and let run. Dilluns, 9 de febrer de 2015. 8 de Febrer de 2015: Cursa de la Marcenca a Bitem. De nou cap a les Terres de l'Ebre, aquest cop més enllà de Tortosa, fins arribar a Bítem. Com era de preveure, un fred gèlid ens va rebre en aquest petit poble en una cursa molt semblant a la de Camp-redó a nivell organitzatiu: preu raonable, horari matiner i moltes pedres per trepitjar per davant. Arribada dalt el Montaspre, punt més alt de la cursa amb unes vistes espectaculars. Tinc clar que si no punxa ...
