nosbikers.blogspot.com

ricardonaespanha.blogspot.com

Pedalando na FRANÇA, ESPANHA e PORTUGAL (Caminho de Santiago de Compostela).: Viana do Castelo / O PORTO (23/05)

http://ricardonaespanha.blogspot.com/2007/06/viana-do-castelo-o-porto-2305.html

Pedalando na FRANÇA, ESPANHA e PORTUGAL (Caminho de Santiago de Compostela). Quarta-feira, 23 de maio de 2007. Viana do Castelo / O PORTO (23/05). Hoje foi o ultimo dia de pedal, no Caminho, por estradas portuguesas. O dia amanheceu nublado, frio e a chuva foi minha companheira por horas. Segui pela estrada nacional. Passei em Esposende, cruzei o rio Cavado e cortei as cidades de Póvoa de Varzim. E Vila do Conde. Chegada em O Porto). Fui direto para a "Pensão Duas Nações". Interior da Igreja dos Clérigos).

ricardonaespanha.blogspot.com

Pedalando na FRANÇA, ESPANHA e PORTUGAL (Caminho de Santiago de Compostela).: Um rosário de contas

http://ricardonaespanha.blogspot.com/2007/05/um-rosrio-de-contas.html

Pedalando na FRANÇA, ESPANHA e PORTUGAL (Caminho de Santiago de Compostela). Sábado, 26 de maio de 2007. Um rosário de contas. Percorrer o Caminho de Santiago é uma tarefa dura, que exige disciplina e determinação. Quem faz o trajeto caminhando, precisa cuidar muito bem dos pés. Conheci vários peregrinos que por causa das bolhas precisaram parar um ou mais dias. Só depois conseguiram seguir viagem. Para quem pedala nas estradas asfaltadas é mais tranquilo. OS NÚMEROS DA VIAGEM:. O CAMINHO DE CADA UM!

fellipepinho.blogspot.com

Fellipe Pinho: Agosto 2010

http://fellipepinho.blogspot.com/2010_08_01_archive.html

Quinta-feira, 5 de agosto de 2010. Fui então treinar para os 10. No final do meu 1° e último treino, parei e pensei (literalmente com essas palavras), - Mas que merda que eu fiz. O pior que naquela altura não dava mais para desistir, o modo era ir assim mesmo. Em 2007 o Edu me chamou para fazer Biathlon, cheguei a fazer algumas etapas durante o ano, inclusive na minha categoria estava nada mais nada menos que o Marcos Fernandes, depois fui saber quem realmente ele era. Compartilhar com o Pinterest. É iss...

fellipepinho.blogspot.com

Fellipe Pinho: Julho 2010

http://fellipepinho.blogspot.com/2010_07_01_archive.html

Segunda-feira, 26 de julho de 2010. No final fiquei muito feliz com meu tempo, mas principalmente com minha parte física e psicológica, que se comportaram muito bem. Percebi que com um pouco mais de treino posso fazer um bom tempo para a mei-maratona. Afinal o modo agora é treinar, treinar e treinar antes da cirurgia, para quando voltar não voltar tão fraco. Abraços e até mais. Compartilhar com o Pinterest. 5° lugar Biathlon SPOpen cat.20/24 2007. Campeão Corpore Ilha Bela, trecho Norte 2010.

fellipepinho.blogspot.com

Fellipe Pinho: Teste de 5K

http://fellipepinho.blogspot.com/2010/08/teste-de-5k.html

Domingo, 1 de agosto de 2010. É isso ai, parece que estou indo pelo caminho certo, e os treinos estão surtindo efeito. Realmente a única coisa que ainda me aflinge são as semanas que terei que ficar de molho devido a minha cirúrgia, o modo é teinar o mais forte possíve agora para quando parar não perder muito, afinal tereir muito pouco tempo depois para recuperar para Pirassununga. Abraços e até mais! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo.

fellipepinho.blogspot.com

Fellipe Pinho: Como tudo começou!

http://fellipepinho.blogspot.com/2010/08/como-tudo-comecou.html

Quinta-feira, 5 de agosto de 2010. Fui então treinar para os 10. No final do meu 1° e último treino, parei e pensei (literalmente com essas palavras), - Mas que merda que eu fiz. O pior que naquela altura não dava mais para desistir, o modo era ir assim mesmo. Em 2007 o Edu me chamou para fazer Biathlon, cheguei a fazer algumas etapas durante o ano, inclusive na minha categoria estava nada mais nada menos que o Marcos Fernandes, depois fui saber quem realmente ele era. Compartilhar com o Pinterest.

fellipepinho.blogspot.com

Fellipe Pinho: 10 Milhas Mizuno

http://fellipepinho.blogspot.com/2010/07/10-milhas-mizuno.html

Segunda-feira, 26 de julho de 2010. No final fiquei muito feliz com meu tempo, mas principalmente com minha parte física e psicológica, que se comportaram muito bem. Percebi que com um pouco mais de treino posso fazer um bom tempo para a mei-maratona. Afinal o modo agora é treinar, treinar e treinar antes da cirurgia, para quando voltar não voltar tão fraco. Abraços e até mais. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). 5° lugar Biathlon SPOpen cat.20/24 2007.

fellipepinho.blogspot.com

Fellipe Pinho: Pirassununga

http://fellipepinho.blogspot.com/2010/06/pirassununga.html

Segunda-feira, 28 de junho de 2010. Hoje, começo (espero) a levar a sério os treinos, e tentar faltar o mínimo possível, afinal meu objetivo agora é fazer o long distance de pirassununga. E com certeza sei das minhas limitações, principalmente ela na bike, sendo também a que mais falto. Hoje a primeira batalha concluida, corridinha no Ibira as 6:00 e um frio que estava congelando minha mão. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). 5° lugar Biathlon SPOpen cat.20/24 2007.

ricardonaespanha.blogspot.com

Pedalando na FRANÇA, ESPANHA e PORTUGAL (Caminho de Santiago de Compostela).: FOTOS: RONCESVALLES até CIZUR MENOR.

http://ricardonaespanha.blogspot.com/2007/09/fotos-roncesvalles-at-cizur-menor.html

Pedalando na FRANÇA, ESPANHA e PORTUGAL (Caminho de Santiago de Compostela). Sábado, 22 de setembro de 2007. FOTOS: RONCESVALLES até CIZUR MENOR. 2° dia - Roncesvalles até Cizur Menor. Link das fotos do primeiro dia:. Http:/ br.youtube.com/watch? PoXA Breves , finalmente sem querer, consegui ver as fotos. PARABENS¹¹¹! 10 de outubro de 2007 00:00. Estamos (minha mãe e eu) dando mais uma olhadinha nas fotos e no vídeo! Simplesmente divino tudo. Desde as informações, o aprendizado, as fotos! Http:/ www....