odchudzaniewlodzi.blogspot.com
Odchudzanie w Łodzi: Wywiad z Katarzyną Figurą, Ambasadorką Kampanii "Odchudzamy Polaków"
http://odchudzaniewlodzi.blogspot.com/2009/03/wywiad-z-katarzyna-figura-ambasadorka.html
Niedziela, 8 marca 2009. Wywiad z Katarzyną Figurą, Ambasadorką Kampanii "Odchudzamy Polaków". Dlaczego podjęła Pani decyzję o odchudzaniu? Wszystko zaczęło się, gdy przyjęłam propozycję udziału. Czy podczas odchudzania także korzystała Pani z porad specjalisty? Nie tylko korzystałam, ale wciąż korzystam z wiedzy lekarza. I nadal będę! To znaczy, że próbowała Pani wcześniej odchudzać się na własną rękę? Czy obecny proces odchudzania wymagał wielu wyrzeczeń? Są jakieś pozytywne aspekty odchudzania? To ciu...
odchudzaniewlodzi.blogspot.com
Odchudzanie w Łodzi: lutego 2009
http://odchudzaniewlodzi.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Poniedziałek, 23 lutego 2009. Czy wiesz, że taki duży hamburger pod względem kaloryczności przewyższa dobry i zdrowy obiad? Ogólnopolska Kampania Społeczna "Odchudzamy Polaków" od 6 do. PONAD POŁOWA POLAKÓW CIERPI NA NADWAGĘ I OTYŁOŚĆ. Śmiało możemy mówić o epidemii otyłości. Zmiana stylu życia jest konieczna. Może i Ty włączysz się do tej akcji. Spotkajmy się w godzinach od 10.00 do 18.oo:. 6 marca w Gdańsku na Targu Węglowym,. 7 marca w Warszawie na Placu Konstytucji,. 8 marca w Łodzi w CH Manufaktura,.
odchudzaniewewroclawiu.blogspot.com
Odchudzanie we Wrocławiu: 13-ty i piątek, czyli odchudzanie w Katowicach
http://odchudzaniewewroclawiu.blogspot.com/2009/03/13-ty-i-piatek-czyli-odchudzanie-w.html
Piątek, 13 marca 2009. 13-ty i piątek, czyli odchudzanie w Katowicach. Zanim umieszczę fotki z imprezy we Wrocławiu spieszę zaprosić wszystkich zainteresowanych do odwiedzenia Katowic. A konkretnie CH Silesia City Center. A potem jeszcze odchudzanie w Krakowie. I odchudzanie w Lublinie. Etykiety: co warto zobaczyć w Katowicach. 16 marca 2009 18:37. Zajrzyjcie na mojego bloga, to obejrzycie wszystkie fotki. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). I w KENII, w upalnej Afryce. A może kosmetyki we Wrocławiu.
odchudzaniewgdansku.blogspot.com
Odchudzanie w Gdańsku: Jak rozpocząć odchudzanie? część III
http://odchudzaniewgdansku.blogspot.com/2009/03/jak-rozpoczac-odchudzanie-czesc-iii.html
Czwartek, 5 marca 2009. Podstawowe elementy kuracji odchudzającej. 8226; Przestrzeganie zaleceń dietetycznych. 8226; Zwiększenie aktywności fizycznej. 8226; Zmiana zachowań żywieniowych. Program autorski prof. dr hab. n. med. Barbary Zahorskiej-Markiewicz. Diety i przepisy kulinarne. Witam, dziękuję za wizytę i uwagi. Będzie mi miło odwiedzić Ciebie, jeśli zostawisz do siebie kontakt. Pozdrawiam i do zobaczenia. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). I w Kenii, w Afryce. Co słychać u Dłubacza. Zagadki ż...
odchudzaniewkoszalinie.blogspot.com
Odchudzanie w Koszalinie: I na deser - odchudzanie w Lublinie - czyli ostatni dzień Kampanii
http://odchudzaniewkoszalinie.blogspot.com/2009/03/i-na-deser-odchudzanie-w-lublinie-czyli.html
Niedziela, 15 marca 2009. I na deser - odchudzanie w Lublinie - czyli ostatni dzień Kampanii. Piękna pogoda i wspaniała frekwencja. Wreszcie słońce. Mnóstwo osób przyszło na Plac Zamkowy w Lublinie. Aby dowiedzieć się jak racjonalnie i zdrowo chudnąć. Bardzo wiele osób skorzystało z masaży wyszczuplających. Masażyści mieli "ręce pełne roboty". Jeszcze raz się potwierdziło, że lokalizacja jest bardzo ważna. Przekonał się o tym Kraków. Etykiety: co warto zobaczyć w Lublinie. 16 marca 2009 02:01. Odchudzani...
odchudzaniewgdansku.blogspot.com
Odchudzanie w Gdańsku: Jak rozpocząć odchudzanie? część IV
http://odchudzaniewgdansku.blogspot.com/2009/03/jak-rozpoczac-odchudzanie-czesc-iv.html
Czwartek, 5 marca 2009. Jaką dietę najlepiej zastosować? Pojawiały się rozmaite diety „cud”, ale w cuda, które głoszą, że można dowolnie jeść. 8226; Na śniadanie I spróbuj jadać płatki kukurydziane, owsiane, musli z niskotłuszczowym mlekiem albo małą ilość chleba (1 kromka), którą można sobie wybierać z różnorodnych gatunków, np. chrupki, gruboziarnisty, razowy, pumpernikiel, sucharki, „crisp bread” lub krakersy, z chudym twarogiem; pić kawę z mlekiem lub herbatę bez cukru. Śniadanie I 200 kcal. Tłuste m...
odchudzaniewgdansku.blogspot.com
Odchudzanie w Gdańsku: Odchudzanie w Gdańsku, pierwszy dzień Odchudzania Polaków za nami - z ostatniej chwili.
http://odchudzaniewgdansku.blogspot.com/2009/03/pierwszy-dzien-odchudzania-polakow-za.html
Sobota, 7 marca 2009. Odchudzanie w Gdańsku, pierwszy dzień Odchudzania Polaków za nami - z ostatniej chwili. Świetna impreza, cały dzień bardzo duże zainteresowanie choć chłodno i pochmurno. Oto kilka migawek na goraco:. Jak widać, już od pierwszych chwil duże zainteresowanie. Kolejki do Mobilnej Przychodni stały jeszcze przed rozpoczęciem Imprezy. Namiot A.T.W. oblegany przez uczestników. Każdy może dowiedzieć się co zrobić, aby wyszczuplić i wymodelować swoje ciało. W kolejce do masażystów. Zagadki ży...
odchudzaniewgdansku.blogspot.com
Odchudzanie w Gdańsku: Jak rozpocząć odchudzanie? część I
http://odchudzaniewgdansku.blogspot.com/2009/03/jak-rozpoczac-odchudzanie-czesc-i.html
Czwartek, 5 marca 2009. Ile powinno się ważyć? 8226; Najłatwiej zorientować się, czy ważymy prawidłowo, odejmując 100 od wzrostu w centymetrach, np. kobieta o wzroście 160 cm powinna ważyć poniżej 60 kg. 8226; Często stosowany jest tzw. wskaźnik masy ciała (Body Mass lndex = BMI). Można go obliczyć, dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach, podniesiony do kwadratu. BMI = masa (kg) : wzrost2 (m). Norma wskaźnika BMI obejmuje zakres 18,5 - 24,9,. Nadwaga: 25 - 29,9, a otyłość powyżej 30.
odchudzaniewtrojmiescie.blogspot.com
Odchudzanie w Trójmieście: Poznaj zagrożenia związane z otyłością
http://odchudzaniewtrojmiescie.blogspot.com/2009/03/poznaj-zagrozenia-zwiazane-z-otyoscia_23.html
Poniedziałek, 23 marca 2009. Poznaj zagrożenia związane z otyłością. Ja też tak myślę, ale to nic, w porównaniu z tym co wiąże się z chorobami spowodowanymi otyłością. Czy wiesz, że ten najpowszechniejszy rodzaj otyłości (tzw. brzusznej) powoduje aż 15 krotny wzrost ryzyka zawału serca, 11 krotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu i cukrzycy typu II a 5 krotnie przyczynia się częściej do przedwczesnego zgonu? Wiele z informacji znajdziesz tutaj. To tylko jedno klikniecie w klawiaturę i jedna decyzja. Gdzie war...
odchudzaniewmalopolsce.blogspot.com
Odchudzanie w Małopolsce: marca 2009
http://odchudzaniewmalopolsce.blogspot.com/2009_03_01_archive.html
Środa, 18 marca 2009. Na okrasę kilka zdjęć z gorącej Kenii. MOŻE DZIĘKI TEMU WIOSNA SZYBCIEJ PRZYJDZIE. Odchudzanie w Lublinie - absolutny HIT Kampanii. Piękna pogoda i wspaniała frekwencja. Wreszcie słońce. Mnóstwo osób przyszło na Plac Zamkowy w Lublinie. I (z korzyścią) Łódź. Etykiety: co warto zobaczyć w Lublinie. Kosmetyki wyszczuplające A.T.W. Sobota, 14 marca 2009. Odchudzanie w Krakowie, przedostatni dzień Kampanii Odchudzania Polaków. Cóż nie od dziś wiadomo, że lokalizacja jest bardzo ważna.
