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Descansar (YEY)! | Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Maio 26, 2009. 8212; Mariana @ 9:10 pm. Agora uma semana e tal de intervalo até começar em exames! Tenho um artigo científico para escrever, mas mesmo assim sabe tão bem… hoje vou dormir como um anjo (espero)! Amanhã prometo que aqui passo com um post de jeito. Agora vou para a cama ver TV e dormir. É tão bom poder não fazer nada! 4 Responses to “Descansar (YEY)! Maio 26, 2009 at 10:29 pm. Vestir 38 de cal...

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Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Maio 30, 2009. 8212; Mariana @ 12:10 pm. Não me apetece escrever hoje e nem me tem apetecido nos últimos dias. Ando com uma TPM do pior… mudanças de humor, retenção de líquidos e uma fome enorme. Amanhã a balança não me vai perdoar. Há é que manter a calma! Amanhã venho partilhar a minha desgraça. Um bom fim de semana a todas! 4 Responses to “”. Da gordura à formosura. Maio 30, 2009 at 1:44 pm. Está a come...

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Dia de pesagem! | Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Maio 24, 2009. 8212; Mariana @ 9:57 pm. Este cansaço está díficil de passar… estou mesmo de rastos! Então meninas, hoje foi dia de pesagem e também de apresentá-la e aos pontos do desafio da Juh. A balança deu 63,5kg. Não atingi a meta que me tinha proposto, mas é normal, já que tive aí duas semanas de “pausa”… quero ver se para a semana consigo, e assim entro no intervalo do peso normal! Maio 27, 2009 at ...

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Desgraça | Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Desgraça Maio 31, 2009. 8212; Mariana @ 1:28 pm. Eu disse que vinha cá partilhar a minha desgraça e cá estou eu. Custou-me tanto mudar a régua do peso… 800gr a mais! Agora tenho 3 semanas para perder 2kg, isto se quiser entrar no Verão com um peso considerado normal. Não sei se vou conseguir, mas vou tentar…. Boa semana a todas *. 12 Responses to “Desgraça”. Maio 31, 2009 at 2:15 pm. Da gordura à formosura.

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Cansadxinha :P | Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Cansadxinha :P Maio 21, 2009. 8212; Mariana @ 7:14 pm. Acabo de chegar do ginásio e estou de rastos! Quanto ao desafio, está indo muito bem! Até agora não falhei nenhuma das tarefas diárias ou específicas e até já fiz as duas tarefas surpresa! Estou novamente a ficar bem motivada! Hoje não tive aulas então aproveitei para ir fazer a depilação e ver algumas lojas (mas não comprei nada! Olha em que sitio fic...

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Retomando…. | Lukotaka's Blog

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Just another WordPress.com weblog. Laquo; Post anterior. Gomas,calda de chocolate e bombom são proibidos em dieta? Depois de uma festa recheada a calorias, chegou o momento de retomar nossa rotina alimentar. Mas infelizmente, essa festa continua por alguns dias, e quem sabe semanas …. Como acabamos por ganhar muitos doces, ovos e chocolates, temos que pensar qual é o PESO. Desse presente em nossa vida. Porque a tentação acabou. Mas pergunto: Será que acabou? Doem os “excessos”. Pense com carinho…. This e...

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New Year Resolutions | Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Janeiro 15, 2009. Aprender a falar italiano. Aprender a andar de bicicleta. Cozinhar mais e fazer um arquivo de receitas. Livrar-me de coisas que me façam lembrar coisas más do passado. Ser mais “disciplinada” (estudos, alimentação, exercício…). Pensar mais antes de agir. Ter método de estudo. Fazer yoga e/ou meditação, para ajudar a combater o stress. Adquirir uma alimentação saudável. X] 70 Kg - dia 03/0...

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Ai o chocolate :\ | Lucky! (:

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Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor. Ai o chocolate : Maio 19, 2009. 8212; Mariana @ 11:44 pm. Eu sou mesmo perdida por chocolate! E ontem, com poucas horas de sono que tenho tido e com a obrigação de me pôr a estudar quando não me apetecia nada, ataquei-o! Comi um brigadeiro, comi uns três mini-Lion e comi um Snickers… que horror! Comer um bocadinho e parar? Além disso o resto da alimentação também não foi nada de exemplar. Quanto ao chocola...