parisa54.blogfa.com
کاهش وزنکاهش وزن -
http://parisa54.blogfa.com/
کاهش وزن -
http://parisa54.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
20
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.312 sec
SCORE
6.2
کاهش وزن | parisa54.blogfa.com Reviews
https://parisa54.blogfa.com
کاهش وزن -
parisa54.blogfa.com
کاهش وزن
http://www.parisa54.blogfa.com/1392/01
سلام به همه ی دوستان عزیزم. باز هم از همه ی شماها دوستان گلم ممنون که منو تنها نمی گذارید . نوشته شده در شنبه بیست و چهارم فروردین ۱۳۹۲ساعت 12:31 توسط پریسا. سه شنبه 20 فرودین 91. شروع یک روز عالی و پر از انگیزه. صبحانه : به اندازه ۲ کف دست نان پنیر و سبزی خوردن یک لیوان چای. ساعت ۱۰صبح :یک عدد سیب (تکه های کوچولو کوچولو کردم و تاساعت ۲:۳۰ که سرکار بودم تمومش کردم . بینش هم فقط آب خوردن. ساعت ۳ بعد از ظهر : ناهار به اندازه ۹ قاشق برنج و ۴ قاشق خورش قیمه یک بشقاب کوچیک سبزی خوردن. ساعت ۶ :یک عدد پرتقال.
کاهش وزن - شنبه 24 فروردین
http://www.parisa54.blogfa.com/post/26
سلام به همه ی دوستان عزیزم. باز هم از همه ی شماها دوستان گلم ممنون که منو تنها نمی گذارید . نوشته شده در شنبه بیست و چهارم فروردین ۱۳۹۲ساعت 12:31 توسط پریسا. سه شنبه 20 فرودین 91. متولد سال 1354 هستم و دارای دو فرزند. دیگه تصمیم گرفتم وزنم رو کم کنم. قصد باربی شدن ندارم چون می دونم که نمی شم. برای سلامتی ام تلاش می کنم. وبلاگ من در اکستراپوند. اس ام اس تبریک عید مبعث. پد دفع سموم کینوکی. خرید موکن و ماساژور.
کاهش وزن
http://www.parisa54.blogfa.com/1388/02
تا اطلاع ثانوي تعطيل. نوشته شده در سه شنبه پانزدهم اردیبهشت ۱۳۸۸ساعت 11:32 توسط پریسا. سه شنبه 20 فرودین 91. متولد سال 1354 هستم و دارای دو فرزند. دیگه تصمیم گرفتم وزنم رو کم کنم. قصد باربی شدن ندارم چون می دونم که نمی شم. برای سلامتی ام تلاش می کنم. وبلاگ من در اکستراپوند. اس ام اس تبریک عید مبعث. پد دفع سموم کینوکی. خرید موکن و ماساژور.
کاهش وزن - سه شنبه 20 فرودین 91
http://www.parisa54.blogfa.com/post/25
سه شنبه 20 فرودین 91. شروع یک روز عالی و پر از انگیزه. صبحانه : به اندازه ۲ کف دست نان پنیر و سبزی خوردن یک لیوان چای. ساعت ۱۰صبح :یک عدد سیب (تکه های کوچولو کوچولو کردم و تاساعت ۲:۳۰ که سرکار بودم تمومش کردم . بینش هم فقط آب خوردن. ساعت ۳ بعد از ظهر : ناهار به اندازه ۹ قاشق برنج و ۴ قاشق خورش قیمه یک بشقاب کوچیک سبزی خوردن. ساعت ۴ تا ۵ بعد ازظهر پیاده روی. ساعت ۶ :یک عدد پرتقال. ساعت ۸ شب : یک قاشق برنج و خورش از ظهر خوردم (فقط یک قاشق) یک عدد خیار. سه شنبه 20 فرودین 91. دیگه تصمیم گرفتم وزنم رو کم کنم.
کاهش وزن - 90/12/25
http://www.parisa54.blogfa.com/post/23
نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم اسفند ۱۳۹۰ساعت 9:50 توسط پریسا. سه شنبه 20 فرودین 91. متولد سال 1354 هستم و دارای دو فرزند. دیگه تصمیم گرفتم وزنم رو کم کنم. قصد باربی شدن ندارم چون می دونم که نمی شم. برای سلامتی ام تلاش می کنم. وبلاگ من در اکستراپوند. اس ام اس تبریک عید مبعث. پد دفع سموم کینوکی. خرید موکن و ماساژور.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
رژیم نامه یک نارسیس: April 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_04_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 8 April 2009. خوب نه کسی حال ما رو می پرسه نه سراغی میگیره نه هیچی دیگه آمدم بگویم واقعاً ما یعنی ما نه ما به جای من. من و یک دونه هشت هفته ای تو دلم. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ هر رژیمی باید بداند.
رژیم نامه یک نارسیس: September 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 9 September 2009. سلام سلام همگی سلام. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ چی بگم؟؟؟؟؟؟؟ هر رژیمی باید بداند. Free Diet Plans and Weight Loss Programs. محاسبه حداقل کالری مورد نیاز. وزن (جرم) ایده آل شما.
رژیم نامه یک نارسیس: February 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Saturday, 28 February 2009. پنج روز اول من که خیلی خوب نبود راستش هم به خاطر نذری و هم به خاطر تمام شدن مولتی ویتامین زیاد خوردم ، وزن امروز صبحم را نمی دانم چه کنم چون ترازوی من عقربه ای است و هفته پیش کمی کمتر از 62 بود من گرفتم 61.8 حالا هم همان جوریه برای اینکه دلم خوش باشه می گیرم 61.7 فعلاً بروم سر کار . کائنات یاد من بیندازید مولتی بخرم . راستی این که می گویند ترازو دیجیتالها دو کیلو بیشتر نشان می دهد درسته؟ من این ترازوم را با وزنه چک کردم تا 5 کیلو را درست نشان می دهد. ناسال...
رژیم نامه یک نارسیس: روز اول
http://narccissdiet.blogspot.com/2010/09/blog-post.html
رژیم نامه یک نارسیس. Sunday, 5 September 2010. فعلا جدول نمی گذارم تا بتوانم خودم را منظم کنم. ساعت خواب و بیداری : منفی ( دخترک 2 نیمه شب خوابید). نظم در خوردن: منفی. کم خوردن : منفی ( شب قبل مهمان داشتم امروز هی به یخچال دستبرد می زدم ). ورزش :مثبت ( چه عجب ) کمی پیاده روی و کمی هم کار با الپتیکال. رسیدگی به خودم: مثبت. رسیدگی به خانه : منفی. رسیدگی به کارهایم : منفی. رسیدگی به دخترم :متوسط. ناظران محترم هر چه بد و بیراه بلدید نثارم کنید. خیلی هم که بد نیست نارسیس جان. چندین تا مثبت دارین تو کارنامه.
رژیم نامه یک نارسیس: بالاخره درست شد
http://narccissdiet.blogspot.com/2009/02/blog-post_22.html
رژیم نامه یک نارسیس. Sunday, 22 February 2009. 40گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (170). 30 گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (150). یک لیوان شیر یک ساقه طلائی (170). 30 گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (150). یک نان غنی شده (120). یک لیوان شیر یک ساقه طلائی (170). نصف لیوان شیر یک ساقه طلائی (100). 30 گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (150. یک لیوان شیر یک ساقه طلائی (170. دو تخم مرغ آبپز) 60 گرم نان (400). لوبیا 30 گرم نان (200). یک بشقاب سوپ (200) سه قاشق کلم پلو (80). یک ساندویچ الویه کم سس(450). یک خیار یک نارنگی (50).
رژیم نامه یک نارسیس: September 2010
http://narccissdiet.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 22 September 2010. بهترین داور برای هر کس فکر کنم خودش است .واقعیت اینه که من قواعد رژیم را رعایت نمی کنم .بعنوان کسیکه در مدت سه ماه 9 کیلو کم کرد قوانین یک زندگی رژیمی را می دانم و کاری که من الان می کنم زندگی سالم رژیمی نیست . من هر روز سالاد نمیخورم بساط بخارپزم به شدت غیرفعال شده . شیرینی زیاد می خورم و . فکر می کنم برای اینکه بتوانم شروع کنم قدم اول این باشه که با خودم روراست باشم. وزن شروع ام در تاریخ پنجشنبه اول مهر 1389: 78.4. Monday, 6 September 2010. وزن اولیه :...
رژیم نامه یک نارسیس: August 2010
http://narccissdiet.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Sunday, 29 August 2010. دخترکم 9 ماهش را تمام کرد و 18 ماه از زندگی من برای او گذشت .روزهایی شیرین حالا می خواهم به خودم باز گردم شاید بیشتر از آنکه برای خودم این کار را بکنم برای او این کار را می کنم قبل از آنکه روزی بهم بگوید : من مامان خوش هیکل می خواهم . وزن شروعم را نمی نویسم چون خیلی است .و بدون فعال کردن اینجا شاید پایبندی دائم به رژیم برایم غیر ممکن باشد .پس خواهش می کنم برایم داورانی سختگیر باشید. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن.
رژیم نامه یک نارسیس: سلام سلام همگی سلام
http://narccissdiet.blogspot.com/2009/09/blog-post.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 9 September 2009. سلام سلام همگی سلام. الهي من بگردم . من هي مي گفتم تو چرا نمياي اينجا از خودت خبر بدي نگو به وبلاگ هم ويار داشتي . چه سخته ولي عاليه كه بچه ات دختره نارسيس! منم دختر دوست دارم. 9 September 2009 at 08:17. تنبل خونه شاه عباسی. خیلی یادتون بودم. چه خوب که اومدین و نوشتین. ایشالله این چند هفته باقی مونده هم خوب و آسون و به خیر بگذره و بقیه اش همه اش شیرینی باشه و این دختر سلامت و خوشگل همه روزهای سخت رو از یادتون ببره. 13 September 2009 at 22:34. وقتي بي خواب...
رژیم نامه یک نارسیس: January 2010
http://narccissdiet.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Thursday, 7 January 2010. نیومده،بروم؟؟ نارسیس نازدونه دخترش را در بامداد 26 امین روز از آبان ماه سال هزار وسیصد و هشتاد و هشت به دنیا آورد دخترک سه کیلو و چهارصد گرم وزن و 50 سانتیمتر قد داشت و بسیار مانکن می نمود اما از آنجا که نارسیس بانو شیر زیاد ندارد دخترکش برخلاف خودش بسیار کم اضافه وزن کرده و در حال حاضر تنها 4300 گرم وزن دارد. پی نوشت:چی نوشتم؟؟؟؟ Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. Picture Window...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
20
پاتوق زرنگاااااااااااااااااااااااااااااا
رنگین کمان تلاش { ارغوان جووووووون }. دختران تیزهوش { محیاجووووووون }. شهرزیبایی ها {مهتاب جووووووون }. پاتوق شیطونی {فری ونیلوجووووووون}. قالب هاي نايت نما. تاريخ : دوشنبه هشتم اردیبهشت 1393 14:39 نويسنده : پریسااردمه. سلام به وبلاگم خوش اومدین. فقط خیلی نخندین که این شکلی نشین. رو مجبور به نماز خوندن می کنن ، می بینن همینطورنشسته داره زیر لب حرف میزنه گوش میدن می بینن داره میگه : خدایا! اینا منو مجبور کردن نماز بخونم! آهنگ قبلیه ارمین: صدامو داری؟ آهنگ فعلی : چی شد صدا قطع شد! مام با ماشین زدیم بهش!
بیقرار تو ...تقدیم به عشقم
بیقرار تو .تقدیم به عشقم. بسم الله الرحمن الرحیم. سلام عیدتون مبارک .بعد از حدود28 روز اومدم اینجا .من نمیدونم مطالب زیر رو تو نظرات وبلاگ چه کسی برام نوشته. ولی به همون خدایی که بالا سرمه عشقم به اون دروغ نبود احساساتم دروغ نبود . .خودشم اینا رو خوب میدونست . نه نامردم نه هوسباز . منم ادمم من. م دلتنگش شدم اما از اون روزیکه به من گفت شماره تلفنش رو میخواد با داداشش عوض کنه منم دیگه نه زنگ زدم نه اس دادم. همه چیزو تو خودم ریختم. متن زیر چیزیه که یه نفر تو نظرات برام گذاشته. واقعا عشق اولت بود. نمیدونم کی...
برای همه!!!!!
برای همه ی بچه های ایران . خیلی وقتا هست بعضی ادما یه حرفایی میزنن که ادم از ته میسوزه ونمیدونه چی بگه . دلم گرفته از این ادما . دلم گرفته از ادمایی که بدون فکر هرچیزی رو به زبون میارن دلم گرفته از ادماییی که. فقط خودشونو میبینن دلم گرفته از. شنبه بیست و هشتم دی 1392. خواهر کوچیکش حق نداره ازدواج کنه. اگه خواستي بوسم کني به نکات زير توجه کن :. ديدي ميخواي بوسم کني! سه شنبه دهم دی 1392. چهارشنبه بیست و چهارم مهر 1392. چهارشنبه بیست و چهارم مهر 1392. چهارشنبه بیست و چهارم مهر 1392. شنبه سیزدهم مهر 1392.
Parisa
One year has past since last post. In this year,. I could get a new job, and I love it so much! Also I went to France at last! Effel Tower is on my hand! I made a digital camera case with my favorite materials. First I made it to sell at rental box space, but I don't want to sell it now. I like this so much （. Can you see it? This little duck wears a cute red polkadot hood. I can't believe it. It's so cute, isn't it? Have a happy day♪. How are things with you? We hope their sweet mom will appear soon :).
کاهش وزن
سلام به همه ی دوستان عزیزم. باز هم از همه ی شماها دوستان گلم ممنون که منو تنها نمی گذارید . نوشته شده در شنبه بیست و چهارم فروردین 1392ساعت 12:31 توسط پریسا. سه شنبه 20 فرودین 91. شروع یک روز عالی و پر از انگیزه. صبحانه : به اندازه ۲ کف دست نان پنیر و سبزی خوردن یک لیوان چای. ساعت ۱۰صبح :یک عدد سیب (تکه های کوچولو کوچولو کردم و تاساعت ۲:۳۰ که سرکار بودم تمومش کردم . بینش هم فقط آب خوردن. ساعت ۳ بعد از ظهر : ناهار به اندازه ۹ قاشق برنج و ۴ قاشق خورش قیمه یک بشقاب کوچیک سبزی خوردن. ساعت ۶ :یک عدد پرتقال.
قرار با خدا
1608;صیت شهدا. ترجیح نماز بر امتحان. توبه سر دسته راهزنان. جملات کوتاه در مورد نماز. رسول اکرم می فرماید. نوشته در مورد نماز. هفته او ل دی 1393. یکشنبه هفتم دی 1393 ساعت 11:18 توسط : پریسا. ترجیح نماز بر امتحان. مدتی نشستم تا نوبت به من رسید، بسیار طول كشید تا اینكه وقت دیر شد، دیدم اگر بنشینم نمازم فوت میشود، از جا حركت كردم كه بروم نماز بخوانم، آنهایی كه در آنجا بودند پرسیدند كجا میروی؟ 1] ا لك لام ی ج ر الك لام، ج2، ص35. یکشنبه هفتم دی 1393 ساعت 11:12 توسط : پریسا. 1] سفینه البحار، ج2، ص145. من به رئی...
ساده دل
هیچی و همه چی. این ره که تو میروی به ترکستان است. نوشته شده در جمعه بیست و پنجم آذر ۱۳۹۰ساعت 22:50 توسط پریسا. یکبار بیشتر ندیدمش.ماه رمضون امسال ،باهم رفتیم بازارچه خیریه.دوست فرشته بود . ظهر امروز دیگه بینمون نبود. نوشته شده در شنبه چهاردهم آبان ۱۳۹۰ساعت 23:29 توسط پریسا. تو باران باش و ببار. جدا شدن از آسمان. با سرسبزی زمین جبران میشود. نوشته شده در سه شنبه دهم آبان ۱۳۹۰ساعت 0:12 توسط پریسا. هر چه هست .از زشت و از زیبا از اوست. مست از او . هشیار از او . رسوا از اوست. کشتی ما هر کجا خواهد برد. و به کوت...
عاشقانه
ﺗﻮ ﺩﺭ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮاﺏ ﺭﻓﺘﻪ اى. ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﺻﺪاى ﺑﻠﻨﺪ نمى خندم. ﺑﺎ ﺻﺪاى ﺑﻠﻨﺪ ﺣﺮﻑ ﻧمى ﺯﻧﻢ ﺩﻳﮕﺮ ﮔﻮﺵ ﻧمى ﺩﻫﻢ. ﭘﺎﻭﺭﭼﻴﻦ ﭘﺎﻭﺭﭼﻴﻦ مى ﺁﻳﻢ و. بى ﺳﺮ و ﺻﺪا ﺯﻧﺪگى مى ﻛﻨﻢ. ﺗﻮ ﺩﺭ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮاﺏ ﺭﻓﺘﻪ اى. تاريخ : دوشنبه چهاردهم مهر 1393 9:31 بعد از ظهر نویسنده : پریسا. بدی های من به خاطر بدی کردن نیست. به خاطر احساس شدید خوبی های بی حاصل است! تاريخ : چهارشنبه بیست و یکم خرداد 1393 12:23 بعد از ظهر نویسنده : پریسا. اینجا من هستم، دلم تنگ نیست . دنیا کوچکتر از آن است. که گم شده ای را در آن یافته باشی. هیچ کس اینجا گم نمی شود. چراغی در ...
******دل نوشته******
دل نوشته* * *. گاهی بهتر است که نشود. اما به راستی گاهی بهتر است نشود. عاشقانه دوستش داری آنقدر که به خاطرش هر کاری میکنی. آنقدر که در مقابل همه کسانی که دوستشان داری و دوستت دارند می ایستی. خیلی سخت است که روزی ناچار بازگردی و با سری افکنده در مقابل همه تمام قد بایستی و بگویی. عذر میخواهم ، حق با شما بود، او ارزشش را نداشت! آری گاهی بهتر است که نشود. نوشته شده در شنبه ۱۶ اسفند۱۳۹۳ساعت 10:58 AM. بعضی روزها دستهایم هم نمی دونن که چی قراره تایپ کنن. گاهی اوقات محکم برسر یکی از آن دکمه های متمرد می کوبند.
