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Caçarola Vegetariana

Parece um prato muito complicado mas é facílimo. Como fiz apenas para mim, fiz só uma batata e serão essas as quantidades que deixarei como referencia. Metade da mesma acompanhada por uma boa salada de alface, rúcula, pepino, coentros e sementes de girassol, foi suficiente para mim. 1 colher ( chá ) de óleo de coco ( ou outra gordura á escolha ). 2 colheres ( sopa ) de pão ralado. Cardamomo triturei levemente, as sementes separam-se da casca e só coloquei as sementes. Enviar a mensagem por e-mail. Gosto ...

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Parece um prato muito complicado mas é facílimo. Como fiz apenas para mim, fiz só uma batata e serão essas as quantidades que deixarei como referencia. Metade da mesma acompanhada por uma boa salada de alface, rúcula, pepino, coentros e sementes de girassol, foi suficiente para mim. 1 colher ( chá ) de óleo de coco ( ou outra gordura á escolha ). 2 colheres ( sopa ) de pão ralado. Cardamomo triturei levemente, as sementes separam-se da casca e só coloquei as sementes. Enviar a mensagem por e-mail. Gosto ...

<META> KEYWORDS

1 caçarola vegetariana

2 batata doce recheada

3 ingredientes

4 1 batata doce

5 4 nozes

6 1 cebola

7 sal pimenta colorau

8 alecrim triturado

9 preparação

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caçarola vegetariana,batata doce recheada,ingredientes,1 batata doce,4 nozes,1 cebola,sal pimenta colorau,alecrim triturado,preparação,publicada por,ana simões,1 comentário,partilhar no twitter,partilhar no facebook,partilhar no pinterest,uma cebola,água

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Parece um prato muito complicado mas é facílimo. Como fiz apenas para mim, fiz só uma batata e serão essas as quantidades que deixarei como referencia. Metade da mesma acompanhada por uma boa salada de alface, rúcula, pepino, coentros e sementes de girassol, foi suficiente para mim. 1 colher ( chá ) de óleo de coco ( ou outra gordura á escolha ). 2 colheres ( sopa ) de pão ralado. Cardamomo triturei levemente, as sementes separam-se da casca e só coloquei as sementes. Enviar a mensagem por e-mail. Gosto ...

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Caçarola Vegetariana : Iogurte com frutos e aveia

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Iogurte com frutos e aveia. Um lanche ou pequeno almoço muito nutritivo e saboroso. Um iogurte ( eu usei um natural confeccionado em casa e adoçado com uma colher. Chá ) de mel ; duas colheres ( sopa) de aveia em flocos , uma colher ( sopa ) de leite e fruta a gosto. Utilizei manga e mirtílos; sementes de chia. É muito simples. Juntar o leite á aveia mexer e fazer a primeira camada, adicionar frutas a gosto e temos a segunda camada , por fim juntar o iogurte onde se adicionou as sementes de chia. Hoje o ...

2

Caçarola Vegetariana : Espetadas de Vegetais e Soja

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Espetadas de Vegetais e Soja. Quem pensar que os vegetarianos estão impossibilitados de degustar um churrasco está equivocado. Hoje o meu almoço foram umas espetadas, deliciosamente grelhadas. Aqui vos deixo a sugestão. Ingredientes : Beringela, courgete, cenoura, cubos de soja, azeite, vinagre balsâmico, mangericão e sal q.b. e pimenta. Lavar a soja, escorrer e juntar-lhe água fervente para hidratar, assim que "inchar" escorrer bem e reservar. Como ainda não adicionámos nenhum sal, temperamos agora com ...

3

Caçarola Vegetariana : Bolo de Beterraba e chocolate

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Bolo de Beterraba e chocolate. 200 g de beterraba crua e ralada. 100 g de açúcar ( de preferência mascavado, mas pode ser qualquer outro ). 75 g de margarina vegetal ( usei de soja ). Raspa de uma laranja. 75 g de chocolate negro ( tablete ). 100 g de miolo de amêndoa moído. 100 g de farinha ( integral ou outra ). 1 colher de chá de fermento em pó. Untar a forma com margarina e polvilhar com farinha. Ligar o forno a 180 g. Descascar e ralar a beterraba. Benefícios e propriedades da beterraba:. Sumos - Ba...

4

Caçarola Vegetariana : Batata doce Recheada

http://partinhasvegetarianas.blogspot.com/2016/09/batata-doce-recheada.html

Parece um prato muito complicado mas é facílimo. Como fiz apenas para mim, fiz só uma batata e serão essas as quantidades que deixarei como referencia. Metade da mesma acompanhada por uma boa salada de alface, rúcula, pepino, coentros e sementes de girassol, foi suficiente para mim. 1 colher ( chá ) de óleo de coco ( ou outra gordura á escolha ). 2 colheres ( sopa ) de pão ralado. Cardamomo triturei levemente, as sementes separam-se da casca e só coloquei as sementes. Enviar a mensagem por e-mail. Carnis...

5

Caçarola Vegetariana : Almôndegas de Tofu e Aveia

http://partinhasvegetarianas.blogspot.com/2016/08/almondegas-de-tofu-e-aveia.html

Almôndegas de Tofu e Aveia. 1 molho pequeno de manjericão. 1 molho pequeno de salsa. 1 colher de ( chá ) de farinha de trigo. 2 colheres ( sopa ) de flocos de aveia. 2 colheres ( sopa ) de farinha de mandioca / se não tiver pode usar outra farinha, trigo, milho. .mas é muito baratinho e fácil de encontrar. 2 colheres ( sopa ) de molho de soja. 1 colher ( sopa ) de polpa de tomate. 2 dentes de alho. 2 tomates maduros limpos de pele e sementes cortados em cubinhos. 1 dl de vinho branco. Dê a sua opinião!

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A Journey for Two: Setembro 2015

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A Journey for Two. Sem limites para sonhar, sempre no alcance de grandes aventuras, descobrindo o que de belo esconde o nosso planeta. Por aí. sem limites, vistos ou passaporte! Domingo, 13 de setembro de 2015. Ficámos alojados num bungalow em Peña Montañesa. Um camping que recomendo, Belíssimas infraestruturas, muito bom atendimento e apesar das suas grandes dimensões, logo muita população, o sossego não foi em nada perturbado. Declarada conjunto histórico - artístico em 1965 Aínsa é uma vila fascinante.

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A Journey for Two: Janeiro 2017

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A Journey for Two. Sem limites para sonhar, sempre no alcance de grandes aventuras, descobrindo o que de belo esconde o nosso planeta. Por aí. sem limites, vistos ou passaporte! Sábado, 21 de janeiro de 2017. Avistámos Alquezar. e rende-mo-nos de imediato. Uma vila em forma de meia lua , símbolo de sua origem árabe, envolta numa magnifica paisagem e murada por uma fortaleza, onde se encontra o casco histórico. Em destaque, o Castelo e La Colegiata de Santa Maria. Subimos à Colegiata e. O seu belíssimo Cl...

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Olhares & Sentidos: Mulher coragem

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O doce divagar das palavras. Roçam carícias em imagens por mim cativadas. Ver o meu perfil completo. Domingo, 4 de maio de 2014. Eu te aplaudo mulher, Mãe coragem. Que geraste amor e vida ao sabor da esperança. Que interpretaste meritóriamente o mais belo personagem neste palco da vida. Que silente sofres e suspiras e em destemor versejas dilemas. Num ímpar amor materno, enfrentas dores e subtilmente rompes cadilhos. Numa vida de dor enredada de atilhos. Mulher pequena, Mãe colossal. Que esta peça de amo...

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Olhares & Sentidos: Ser mãe

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O doce divagar das palavras. Roçam carícias em imagens por mim cativadas. Ver o meu perfil completo. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. Mãe não é só ventre que carrega e pare com dor. Quem amamenta ensina e dá amor. Mãe é todo que ama sem descriminação. O negro, o branco, o rico e o mendigo. O amigo, o desconhecido e até o inimigo. É quem em rumo certo cativa do mesmo modo a criança e o ancião. O mesmo que nos põe no peito, o amor a descoberto. É sorriso espontâneo, conselho sábio e franco. Perdi-me num t...

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A Journey for Two: Um Passeio Romântico

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A Journey for Two. Sem limites para sonhar, sempre no alcance de grandes aventuras, descobrindo o que de belo esconde o nosso planeta. Por aí. sem limites, vistos ou passaporte! Segunda-feira, 28 de novembro de 2016. Desta vez decidimos ir de comboio, dado a enorme dificuldade de conseguir estacionamento e assim aproveitámos e fizemos uma breve caminhada. Pelo caminho admirávamos as centenárias e imponentes árvores que emolduram a estrada. Muito me fascina o exotismo da natureza. No centro do lago, desta...

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Olhares & Sentidos: El Choro de Los Navalucillos

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O doce divagar das palavras. Roçam carícias em imagens por mim cativadas. Ver o meu perfil completo. Quarta-feira, 7 de maio de 2014. El Choro de Los Navalucillos. Ao fim de caminhar cerca de 4 km, por caminhos montanhosos e serpenteados alcançamos. Uma bela e fresca queda de água " El Chorro". Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Anita minha linda que saudades de vir aqui, ver tão lindas maravilhas e frases encantadoras. Beijinhos de luz e paz. 8 de maio de 2014 às 03:27. Melodia essência da ...

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Olhares & Sentidos: Vintage

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O doce divagar das palavras. Roçam carícias em imagens por mim cativadas. Ver o meu perfil completo. Quinta-feira, 22 de maio de 2014. Uma experiencia fotogáfica diferente.vivida por mim e por muitos outros, amigos e fotografos amadores. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Belas fotos do evento. Foi bom, não foi? Cada dia que passa. Em cada esquina do mundo. E, lá vou eu. Mas, continuarei SÓ. Um nó na garganta. Sei lá que mais. Com saúde, pelo menos! Deixo um beijo com carinho. Melodia essênc...

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Olhares & Sentidos: Memórias Vãs

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O doce divagar das palavras. Roçam carícias em imagens por mim cativadas. Ver o meu perfil completo. Terça-feira, 4 de novembro de 2014. Caderno aberto no regaço. Entre sorrisos e lágrimas. Leio palavras de momentos idos. E neste aglomerado de textos mudos. Desfio meadas que o tempo deixou. Despojo-me, de esperança e revivo emoções. Que nelas, a tinta gravou. Consciente do desenlaço, solitária. Sem forças. confusa, dorida, cansada. De mim mesma já esquecida. Sonhos que minh'alma envolve. Dê a sua opinião!

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A Journey for Two: Outubro 2016

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A Journey for Two. Sem limites para sonhar, sempre no alcance de grandes aventuras, descobrindo o que de belo esconde o nosso planeta. Por aí. sem limites, vistos ou passaporte! Terça-feira, 25 de outubro de 2016. O Outono chegou e com ele aquelas tonalidades que me deixam deslumbrada. Dos castanhos aos dourados passando pelos amarelos com alguns verdes atrasados na sua maturação, as árvores deliciam qualquer amante de natureza e se se juntar amante de fotografia a coisa ganha ainda mais impacto. Quem ve...

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A Journey for Two: No Trilho da Cascata de Anços

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A Journey for Two. Sem limites para sonhar, sempre no alcance de grandes aventuras, descobrindo o que de belo esconde o nosso planeta. Por aí. sem limites, vistos ou passaporte! Sábado, 3 de dezembro de 2016. No Trilho da Cascata de Anços. Amantes da natureza, eu particularmente, amante de fotografia, há muito que planeávamos visitar estas cascatas aqui tão próximo. Esta cascata fica na aldeia de Anços. Quem vem de Lisboa apanhar a IC 19. Antes de chegar a Sintra, entrar na IC 16 direcção Mafra- Pêro...

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