patrick-lessa.blogspot.com
Patrick LessaETT FYSISKT FENOMEN
http://patrick-lessa.blogspot.com/
ETT FYSISKT FENOMEN
http://patrick-lessa.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
10
SSL
EXTERNAL LINKS
2
SITE IP
172.217.3.97
LOAD TIME
0.703 sec
SCORE
6.2
Patrick Lessa | patrick-lessa.blogspot.com Reviews
https://patrick-lessa.blogspot.com
ETT FYSISKT FENOMEN
patrick-lessa.blogspot.com
Patrick Lessa: GRYM 42 ÅRING
http://patrick-lessa.blogspot.com/2011/09/grym-42-aring.html
Måndag 12 september 2011. Idag är det måndag. Innebär då BRÖST, RYGG, MAGE dag. Passet gick alldeles utmärkt och kroppen känns väldigt fräsch. Jag har haft en ganska tuff period med mycket jobb, ont i lederna, armbågarna och en tricepsskada som har förföljt mig ett tag. Vill också bjuda på lite bilder på en kille som jag har tränat nu sedan 3 veckor tillbaka. Den dagen han är redo, kommer han att göra skada. Etiketter: GRYM 42 ÅRING. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil.
Patrick Lessa: 400KG KLUBBEN
http://patrick-lessa.blogspot.com/2011/09/400kg-klubben.html
Fredag 16 september 2011. Idag har jag fått reda på att mina 350kg benpress är i själva verket 410kg med tanke på att jag har inte räknat med vagnen som väger 60kg. Lite pinsam med ett sånt miss efter så många år av träning. Så nu kan jag skryta om att jag har spräckt 400kg gränsen. 4x410KG är inte alls dåligt tycker jag. Dagens träning såg ut som följande:. Liggande lårcurl 5 set. Stående lårcurl 5 set. Utfall på smithmaskin 3 set. Sittande vadpress 5 set. Stående vadpress 5 set. Visa hela min profil.
Patrick Lessa: "Lightweight baby"
http://patrick-lessa.blogspot.com/2011/10/av-nagon-konstig-anledning-har-jag.html
Måndag 24 oktober 2011. Av någon konstig anledning har jag bestämt mig att deffa i några veckor. Antagligen för att jag vill ha lite utmaning och blev lite uttråkad med det nuvrande kostupplägget, dessutom så kan det vara kul att leka lite med sin kropp. Ungefär 100kg på bilden. I videon kör jag triceps á la Ronnie. Morgonvikten ligger här på 98.5kg, 4 dagar efter och målet är att tappa ytterliggare 3.5kg på några veckor. Vi får se hur länge jag orkar hålla deffen. Impossible is nothing" with BMR!
Patrick Lessa: UPPDATERING SM 2011
http://patrick-lessa.blogspot.com/2011/10/uppdatering-sm-2011.html
Måndag 17 oktober 2011. Årets Svenska Mästerskapen 2011 i bodybulding, Bodyfitness och Classic Bodybuilding var över all förväntan. Jag är ganska ny i branschen och har varit på tävlingar sedan 2004 och gjorde min första tävling 2007. Jag har aldrig varit med om att det har varit så fullsatt och biljetterna slutsålda som det var i Västerås under SM helgen. I år stod jag i BMR montern, coachade en vän och följde med spänning mina vänner/teammates:. William "The puppy" Hansen. TEAM BMR. kom tyvärr inte...
Patrick Lessa: BACK ON TRACK
http://patrick-lessa.blogspot.com/2011/10/back-on-track.html
Lördag 15 oktober 2011. Det var verkligen länge sedan jag skrev ett inlägg här. Anledning till det är att jag har haft en hel del att göra och dessutom legat på latsidan. Ska nu göra ett försök med att hålla min blogg levande, hoppas att jag lyckas med det. Det har hänt lite sen mitt sista inlägg. Tänkte uppdatera litegran här framöver om :. Bilder på semestern i Miami. En Liten hälsning från mig och Miami. Etiketter: BACK ON TRACK. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
10
teambmr | Just another WordPress.com site | Page 2
https://teambmr.wordpress.com/page/2
Just another WordPress.com site. Stay updated via RSS. This is what`s gpoing on 5:30 in my life…No excuses! Med “Wolf” på tryckeriet. Det suger för tillfälllet. Ibland får jag med visa upp mig;). TEAM BMR är på G. Semestern är över, dags att köra igång igen. Posted: July 27, 2011 in William "The Puppy". Efter formchecken åkte vi en runda till Helsingborg och Bodyextra butiken och vi tänkte bara kika in snabbt men som vanligt går tiden snabbt här och vi stannade längre än vi tänkte men det är alltid trevl...
TEAM BMR är på G. | teambmr
https://teambmr.wordpress.com/2011/07/25/team-bmr-ar-pa-g
Just another WordPress.com site. Stay updated via RSS. This is what`s gpoing on 5:30 in my life…No excuses! Med “Wolf” på tryckeriet. Det suger för tillfälllet. Ibland får jag med visa upp mig;). TEAM BMR är på G. Semestern är över, dags att köra igång igen. TEAM BMR är på G. Posted: July 25, 2011 in Athletes. 3 av bloggarna kan ni se här. 8220;The Beast”. Http:/ bmrthebeast.blogspot.com. Patrick “Baron Samedi” Lessa. Http:/ patrick-lessa.blogspot.com. Och Willliam “The Puppy”. Och antalet bara ökar.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
2
Service installé
Patrick Lensch - Online Marketing Spezialist | www.patrick-lensch.de
Search Engine Marketing (SEM / SEA), Display Advertising,. Product Data Marketing, Retargeting, Web Analytics, Conversion Optimierung (CRO), Web Konzeption and Design, I. Sehr geehrte Damen und Herren, auf meiner Internet-Präsenz werden Sie umfassend über mein Leistungsportfolio als Online Marketing Spezialist informiert. Meine Schwerpunkte liegen dabei wie folgt:. Performance Marketing - stetige Optimierung der Kosteneffzienz. Hohe Eigenverantwortung und stark ausgeprägte Ergebnisorientierung" /. Schaff...
Patrick Leonard
Patrick Leonard is a programmer, analyst, and data visualizer with particular experience in geospatial research and civic tech projects. He works mostly with Leaflet.JS. This visualization explores crime in Philadelphia over the past 30 days. This is a work in progress. Live version located at: Philly Crime. A real-time model of the MBTA’s Red, Orange, and Blue Lines. Live version located at: MaptheMBTA.com. 2011 Scottish Holyrood Election.
Homepage von Patrick le Plat - Homepage von Patrick le Plat
Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon" [Augustinus]. Faszinierende Bilder und spannende Eindrücke in die Welt der Kreuzfahrt erhalten Sie hier. Finden Sie hier weitere Informationen über mich und meinen beruflichen sowie persönlichen Werdegang. C) 2010 - 2017 by Patrick le Plat.
Blog de Patrick-LeSauvAge - Blog de Patrick-LeSauvAge - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 03/06/2013 à 12:31. Mise à jour : 02/07/2013 à 23:42. Ajouter cette vidéo à mon blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (54.145.69.42) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le mardi 02 juillet 2013 23:42. Ajouter cette vidéo à mon blog. Ou poster avec :.
Patrick Lessa
Måndag 24 oktober 2011. Av någon konstig anledning har jag bestämt mig att deffa i några veckor. Antagligen för att jag vill ha lite utmaning och blev lite uttråkad med det nuvrande kostupplägget, dessutom så kan det vara kul att leka lite med sin kropp. Ungefär 100kg på bilden. I videon kör jag triceps á la Ronnie. Morgonvikten ligger här på 98.5kg, 4 dagar efter och målet är att tappa ytterliggare 3.5kg på några veckor. Vi får se hur länge jag orkar hålla deffen. Impossible is nothing" with BMR! Det ös...
patrick-letoile-88.skyrock.com
Blog de patrick-letoile-88 - ραтяι¢к ℓ'éтσιℓє χ3 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. 961;αтяι к ℓ'éтσιℓє χ3. 1084;α fαмιℓℓє , мєѕ αмι(є)ѕ єт мα ℓιfє. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Alors la sait Bob , mon meilleur ami! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.170) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le jeudi 08 mai 2008 11:38. A que coucou , moi sais Partrick!
patrick-letoile-de-mer76.skyrock.com
Blog de patrick-letoile-de-mer76 - Blog de patrick-letoile-de-mer76 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Bienvenu sur mon blog. Kome perdu jsai pu koi pensé. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Moi en quelque mots. Surnom : pas vraiment de surnom. Situation : en couple. Boie : oh oui *O*. Vasi présente toi poulette ;). N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. N'oubl...
patrick-letoile's blog - STOP !! LA T'ES SUR MON BLOG - Skyrock.com
LA T'ES SUR MON BLOG. Si tu passe par la par asard et que ta rien d'autre a foutre, ta le droit de laisser des coms. 26/10/2007 at 1:08 AM. 21/02/2009 at 4:12 PM. Si vou voulé bien vou marer aller ici. Subscribe to my blog! Et oui un lapin ça saute vraiment partout! Même sur les poules. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. La 1ere race de lapin carnivore!
patrick-letourneau.skyrock.com
Patrick-Letourneau's blog - Blogue de Patrick-Letourneau - Skyrock.com
28/12/2015 at 12:05 PM. 28/12/2015 at 1:45 PM. Pour snap chat coquin. Pour un napchat osée. Subscribe to my blog! Pour snap chat coquin. Pour un napchat osée. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Monday, 28 December 2015 at 1:45 PM. Je recherche femme bien dans sa peau. Post to my blog.
Accueil
