perfiorellacontroilcancro.org

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: C'è chi va di corsa chi invece va in f...

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013/08/ce-chi-va-di-corsa-chi-invece-va-in-f.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Sabato 17 agosto 2013. C'è chi va di corsa chi invece va in f. Va in ferieeeeee (cosa avete pensato biricchini? Spettacolare vista su Le Mont Blanc. La salita parte dolce dal parcheggio Du Buet (1330m) fino al rifugio Pierre A Berard (1924m) e dopo un gaudioso pernottamento (ndr ho scoperto l'utilizzo dei tappi per le orecchie nei rifugi di montagna) il sentiero diventa per circa 5km un 4a di difficoltà da scalare. Molto appagante l'arrivo ...

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: agosto 2012

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2012_08_01_archive.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Venerdì 10 agosto 2012. MARCIA ATTORNO AL TORRENTE ARTUGNA. Iscriviti a: Post (Atom). ENTRA NEL LIMITE VERTICALE! Seguici via Mail - Follow by Email. 14 AGOSTO 2012ore 17:00DARDAGO MARCIA ATTORNO AL T. Lo squalo del Cellina. Modello Simple. Powered by Blogger.

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: UN TRANQUILLO GIOVEDI' DI FERRAGOSTO

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013/08/un-tranquillo-giovedi-di-ferragosto.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Sabato 17 agosto 2013. UN TRANQUILLO GIOVEDI' DI FERRAGOSTO. Visualizzazione ingrandita della mappa. Purtroppo quest'anno non siamo riusciti a partecipare alla Pinidello-Jesolo degli amici del GS MERCURYUS. Per non essere da meno abbiamo voluto inventarci qualcosa che fosse all'altezza della sportività e dell'amicizia che da sempre contraddistingue quel favoloso gruppo: la Dardago-Brussa senza assistenza tecnica lungo il percorso! Lungo tutta l...

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: maggio 2013

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Domenica 26 maggio 2013. Come l'anno scorso l' ORSA TRAIL si dimostra gara per duri! Quest'anno siamo saliti ancora più in alto (per non farci mancare nulla) e abbiamo goduto della neve per fare un po' di potenziamento alla Rocky Balboa! Percorso stupendo. Selvaggio e totalmente in sterrato con single track meravigliosi! La prima parte faccio molta fatica, poi riesco a riprendermi e torno a correre come un treno! Come sempre vi faccio omaggio d...

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: marzo 2013

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013_03_01_archive.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Domenica 17 marzo 2013. Alla fine gli allenamenti danno i loro frutti, basta avere la costanza e la testa per farli. Non conoscevo i Monti Berici ed i loro sentieri, ma un'idea me l'ero fatta e da lì ho iniziato la preparazione. L' unica incognita era la distanza e la mia tenuta. Percorso scorrevole e divertente, c'era solo da far menare le gambe a tutta. Meglio di così non poteva andare! Ora mi godo la vittoria. Iscriviti a: Post (Atom).

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: giugno 2013

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013_06_01_archive.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Martedì 18 giugno 2013. Cicli di carico, cicli di scarico. Se dovesse piovere in Galles sono preparatissimo. Mai come il mese passato e l'inizio di Giugno ho preso tanta acqua. Nel fango non ho rivali! Con il caldo qualche problema ce l'ho. Dopo tre giorni di scarico ho ripreso a caricare! Ieri 20 oggi 30K come da immancabile TRACCIA. In alcuni tratti mi sembrava di nuotare vista l'alta umidità! Sempre per gli amanti. Giovedì 6 giugno 2013.

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: dicembre 2012

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Domenica 16 dicembre 2012. Domenica 2 dicembre 2012. CAVALCATA CARSICA E MAGIA. E' magia ciò che mi è accaduto lungo il sentiero 3. E' magia perché tutto è andato come credevo andasse. La Cavalcata di quest'anno è una Cavalcata da record. Ci ho creduto dall'inizio e così, alla fine, si è avverato un sogno, il sogno di essere legato per sempre al 3! A Jamiano con i cronometristi ufficiali). Come sempre grazie al Guru e a Deb!

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: PIANCAVALLO

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013/08/piancavallo.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Martedì 6 agosto 2013. Anche quest'anno è stato un piacere correre il trofeo Madonna delle Nevi per gli alpini di Sacile. Gran caldo e gran velocità lungo il percorso. Per l'ennesimo anno il Trofeo è nostro! Il mio giro come terzo frazionista: trofeo Madonna delle Nevi. Il record sul giro resta del Guru con 33':34". Ora lavoriamo per incrementare la VAM in vista delle gare del mese di Settembre! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: ottobre 2013

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013_10_01_archive.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Lunedì 21 ottobre 2013. Media al giro: 59,65 secondi! Domenica 13 ottobre 2013. Dopo esser diventato il Campione dei Cimbri con la vittoria del Troi ed aver avuto un principio di ipotermia al Trail degli Eroi, che mi ha costretto al ritiro e alle conseguenti conversazioni con il personale dell'ambulanza sui miei metodi di allenamento, ritorno a gareggiare a Pieve di Soligo al Gore-Tex Trail! Traccia della mia fatica: GORE-TEX GO TRAIL.

dazeroaduemila.blogspot.com

DA 0 A 2000: ARTUGNA

http://dazeroaduemila.blogspot.com/2013/08/artugna.html

DA 0 A 2000. Cronache di Allenamenti Massacranti Annunciati. Venerdì 9 agosto 2013. Allenarsi per l'endurance con il caldo non è semplice. Dovrei andare ogni giorno a Piancavallo per fare le cose come si deve ma non ho voglia. Tre settimane dedicate all'incremento della soglia anaerobica ed alla velocità in salita sono state più "semplici" da gestire! Sarebbe stato più facile se avessi fatto allenamenti mattutini. Purtroppo o per fortuna, la mattina, quando posso, preferisco dormire! 16 agosto 2013 21:45.