pernillasviktresa.wordpress.com
Pernillas viktresa | Just another WordPress.com weblogJust another WordPress.com weblog
http://pernillasviktresa.wordpress.com/
Just another WordPress.com weblog
http://pernillasviktresa.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
9
SSL
EXTERNAL LINKS
283
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.281 sec
SCORE
6.2
Pernillas viktresa | Just another WordPress.com weblog | pernillasviktresa.wordpress.com Reviews
https://pernillasviktresa.wordpress.com
Just another WordPress.com weblog
pernillasviktresa.wordpress.com
Jobb, jobb, jobb och ännu mera jobb | Pernillas viktresa
https://pernillasviktresa.wordpress.com/2015/06/29/jobb-jobb-jobb-och-annu-mera-jobb
Just another WordPress.com weblog. Jobb, jobb, jobb och ännu mera jobb. 29 juni, 2015. Det senaste inlägget i bloggen skrev jag den 24 april. Den 24 april! Ungefär då checkade mina motionsambitioner ut också. Hela maj och halva juni har min skalle varit knökfull med jobb, jobb, jobb och ännu mera jobb. Redan förra veckan kände jag hur energin liksom rann ur mig. Varenda kväll efter jobbet ville jag bara sova, och i helgen som gick har jag sovit mer än jag har varit vaken. Vilket tyvärr gick ut öv...Det s...
Motion för skrattmusklerna | Pernillas viktresa
https://pernillasviktresa.wordpress.com/2015/06/29/motion-for-skrattmusklerna
Just another WordPress.com weblog. 29 juni, 2015. Till och med Lakrits badade, om än inte frivilligt. Vi bar honom ut i vattnet och sedan simmade han in till stranden och ruskade av sig. Helgen som gick var den första som kändes lite somrig🙂 Så givetvis var det dags för premiärdoppet! Ovanligt sent premiärdopp för oss i år men jag minns somrar då man inte kunnat bada alls, så man får vara tacksam för de tillfälligheter som ges. Jobb, jobb, jobb och ännu mera jobb. Skriv din kommentar här.
Upp som en sol och ner som en pannkaka | Pernillas viktresa
https://pernillasviktresa.wordpress.com/2015/07/06/upp-som-en-sol-och-ner-som-en-pannkaka-3
Just another WordPress.com weblog. Upp som en sol och ner som en pannkaka. 6 juli, 2015. Måndag, tisdag, onsdag förra veckan funkade bra med pulverdiet. Inte utan ansträngning förvisso, men det gick. På torsdagen framåt kvällen gick det inte alls. Hela torsdagen kände jag mig helt galen och illamående av hunger, så jag började äta. Trippelsuck. För några år sedan gick jag på xtravaganza och det funkade svinbra! Annars är det ju många som lyckats gå ner i vikt med en variant på 5:2-dieten, det vill säga ä...
Min metod | Pernillas viktresa
https://pernillasviktresa.wordpress.com/min-metod-lchflc
Just another WordPress.com weblog. Jag har provat det mesta. Viktväktarna, LCHF, GI, Viktklubben, Xtravaganza, Nutrilette, Herbalife, brickmetoden, och diverse andra olika konstiga dieter – kålsoppa, bananer, grapefrukt etc. Jag har från och till bantat sen jag var 14 år, och i höst fyller jag 47 år. Jag har framgångsrikt gått ner i vikt flera gånger, men jag har alltid ökat i vikt igen så fort jag tappat motivationen. Min ”metod” består därför av följande:. Äta små måltider var tredje timme. 26 oktober,...
Målvikt & delmål | Pernillas viktresa
https://pernillasviktresa.wordpress.com/malvikt
Just another WordPress.com weblog. 8211; 25 kg. 8211; 25 kg. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Google -konto. ( Logga ut. Meddela mig om vidare kommentarer via e-post. En tanke varje dag. Det går fortsatt bra med stegen!
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
9
Lotusblommans vardagliga ting...: Gymmat och mat.
http://lotushealthdiary.blogspot.com/2014/11/gymmat-och-mat.html
Att leva livet en dag i taget i medveten närvaro. Ögonblick för ögonblick. Bloggen är personlig och handlar om det enkla i livet och även det som är svårt, stort som smått. Söndag 2 november 2014. Tonfisksallad med bland annat gröna linser. Supergod. Jag får jätteofta frågan vad jag äter och tänkte därför. Att jag ska lägga upp lite bilder på vad som åkt ner i magen. Tar foto på den mesta maten "som bevis". Låter inte klokt eller hur? Så här har ni lite gottigottgott för ögonen att njuta av! Men om tallr...
Lotusblommans vardagliga ting...: Långkok och brödbak!
http://lotushealthdiary.blogspot.com/2014/10/langkok-och-brodbak.html
Att leva livet en dag i taget i medveten närvaro. Ögonblick för ögonblick. Bloggen är personlig och handlar om det enkla i livet och även det som är svårt, stort som smått. Fredag 31 oktober 2014. Jag har bakat ett bröd fyllt av nötter och torkad frukt. Jag gjorde ett bröd på vetemjöl, grahamsmjöl, havrekli. Och hade även i pumpakärnor och jordnötter. Och när jag bakade ut bröden för jäsning lade jag till. Torkade russin och tranbär. Det blev supergott och mättande! Vi gjorde även ett långkok. I never li...
enbalpaslottetiseptember.blogg.se
Vad är väl en bal på slottet? -
http://enbalpaslottetiseptember.blogg.se/2015/april/det-har-varit-tufft.html
Så var januari slut. Nu börjar det röra på sig. Just ja- VV i onsdags. En helg fylld av god mat och stillasittande. Helgernas påverkan på vågen. Feng Shui bland bunkarna. Det ena du vill, det andra du skall. Hemmapyssel och värmesökande missiler. Snart är det jul! Det har varit tufft. Vi är hundvakter i 1.5 vecka och bara det gör att soffan inte är en lika kraftig magnet. Och vaddå magnet. Det faktum att jag kan gå omkring som en bomb avseende stroke och framförallt hjärtinfarkt borde vara no...
enbalpaslottetiseptember.blogg.se
Vad är väl en bal på slottet? -
http://enbalpaslottetiseptember.blogg.se/2015/july/14-timmars-bilresa.html
Så var januari slut. Nu börjar det röra på sig. Just ja- VV i onsdags. En helg fylld av god mat och stillasittande. Helgernas påverkan på vågen. Feng Shui bland bunkarna. Det ena du vill, det andra du skall. Hemmapyssel och värmesökande missiler. Snart är det jul! Kanske skulle jag börja fundera på något slags produktutveckling, något slags föremål som gjorde det kul och enkelt att ha bra mat med sig som håller rätt temperatur. Och då menar jag nu inte kylbag, utan något mer inspirerande.
enbalpaslottetiseptember.blogg.se
Vad är väl en bal på slottet? -
http://enbalpaslottetiseptember.blogg.se/2015/may/att-komma-ihag.html
Så var januari slut. Nu börjar det röra på sig. Just ja- VV i onsdags. En helg fylld av god mat och stillasittande. Helgernas påverkan på vågen. Feng Shui bland bunkarna. Det ena du vill, det andra du skall. Hemmapyssel och värmesökande missiler. Snart är det jul!
För ett liv i rörelse -
http://flini.blogg.se/2011/july/harry-potter-finalen.html
För ett liv i rörelse. Häng med mig på min resa mot ett liv med mer rörelse och nyttigare mat. Hösten 2010 gick jag ner 35 kg från 115 kg till 80 kg. Nu kämpar jag för att behålla min vikt och komma i toppform. År 2012 siktar jag på En Svensk Klassiker! Det negativa jag har att säga är att bildkvalitén ibland var lite dålig. En hel del i filmen var filmat just för att se effektufullt ut med 3D effekter, men som inte alls var lika rolig att se i 2D formatet. Slutbetyget blir 4/5 på filmen. En mycket t...
För ett liv i rörelse -
http://flini.blogg.se/2011/june/det-blev-blatt.html
För ett liv i rörelse. Häng med mig på min resa mot ett liv med mer rörelse och nyttigare mat. Hösten 2010 gick jag ner 35 kg från 115 kg till 80 kg. Nu kämpar jag för att behålla min vikt och komma i toppform. År 2012 siktar jag på En Svensk Klassiker! 2011-06-27 @ 21:43:30 Allmänt. Postat av: Pernilla Be. Det ska bli spännande att se nattbilder sen :) Blått blir nog snyggt! URL: http:/ pernillasviktresa.wordpress.com. Åh, vad roligt att du har börjat blogga igen! URL: http:/ xvikt.wordpress.com.
För ett liv i rörelse -
http://flini.blogg.se/2011/june/tussen-vann-tavlingen.html
För ett liv i rörelse. Häng med mig på min resa mot ett liv med mer rörelse och nyttigare mat. Hösten 2010 gick jag ner 35 kg från 115 kg till 80 kg. Nu kämpar jag för att behålla min vikt och komma i toppform. År 2012 siktar jag på En Svensk Klassiker! Vi började med att gå ut och kika på en fantastisk utkiksplats där man kunde se flera mil. Efter det fortsatte vi på en stig och kom till en bokskog där vi tog en fikapaus. Myggen och fästingar hade invaderat skogarna denna vackra sommarkväll. Fick hu...
För ett liv i rörelse -
http://flini.blogg.se/2011/june/lopning-i-varmen.html
För ett liv i rörelse. Häng med mig på min resa mot ett liv med mer rörelse och nyttigare mat. Hösten 2010 gick jag ner 35 kg från 115 kg till 80 kg. Nu kämpar jag för att behålla min vikt och komma i toppform. År 2012 siktar jag på En Svensk Klassiker! Igår så stekte solen hela dagen och när jag kom hem från jobbet var det kokhett utanför lägenheten. Var nog nästan lika varmt inomhus också. Men värmen gjorde sitt, det gick bra att springa hela vägen fram tills det var dags för att börja springa uppför&#...
För ett liv i rörelse -
http://flini.blogg.se/2011/july/varfor-gor-man-inte-saker-pa-en-gang.html
För ett liv i rörelse. Häng med mig på min resa mot ett liv med mer rörelse och nyttigare mat. Hösten 2010 gick jag ner 35 kg från 115 kg till 80 kg. Nu kämpar jag för att behålla min vikt och komma i toppform. År 2012 siktar jag på En Svensk Klassiker! Varför gör man inte saker på en gång? Idag var jag iväg en sväng till gymmet. Körde i 45 minuter, mestadels överkropp, men även lite ben. Avslutade med Cross trainern i 12 minuter. Måste bli bättre på att göra saker snabbare. :). Postat av: Pernilla Be.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
283
Pernilla Sundelin | – din massageterapeut
8211; din massageterapeut. Min hemsida kommer att läggas ner inom kort!
Pernilla S | I en värld som är full av fina färger
I en värld som är full av fina färger. Lite babbel om flytten osv. 9 januari, 2017. Här sitter jag och är vaken mitt i natten trots att jag ska upp 6.30… Så går det när man är sjuk, trött och ensam. Inte så lätt att somna i bra tid alltså. Men sista natten ensam nu som tur är! Sen byter jag soffan mot sängen och sovsällskap, haha. 😉 Har läkartid på morgonen, därför jag ska upp tidigt. Får se vad de säger om min förkylning. Anyway. Nattsudd kallas det här va? 2016 – vilket skitår. 8 januari, 2017. 30 mar...
-
Japp,kommer inte bli mycket uppdatering för mig nu på denna bloggen. Utan jag och jennnifer har gjort en tillsammans nu :) så kolla in den ist! Http:/ pernillaochjennifer.blogg.se/. 2010-05-23 @ 16:18:18 Permalink. Mycket bra låt :)! I'd rather be with you - Joshua Radin. 2010-05-21 @ 19:19:43 Permalink. Vi fick skippa i solning,bad och grillning. piss väder! Nu sitter jag med nina and jennifer :) vi ska dra till gården sen. Men innan ska vi käka pizzzzzzza =). 2010-05-21 @ 16:39:32 Permalink. Asså det ä...
Nilla - It's my fucking world! -
Nilla - It's my fucking world! Vääärldsämst på att skriva här som vanligt. sry. I helgen så har vi varit på gullholmen med gänget, var askul! Försöker få med syrrorna ut på shopping idag, men dom sover la fortfarande. Lina flyttar ju snart, så hon får ju köpa lite frejer hem och så :). 2011-06-07 @ 10:07:58 Permalink. Min första kärlek Dag 1 - Om mig. Detta anser jag om sex. Om du var sexton år och p recis skulle välja gymnasielinje igen. Om jag blev tvungen att byta. Det här upprör mig. Min första kyss,...
Pernilla Svenre – Stickade kläder
Pernilla & produktion. Projekt & utställningar. Pernilla & produktion. Projekt & utställningar. Stickade kläder i naturmaterial. Med kroppsligt vänliga skärningar. Producerade av 4 kvinnor i Sverige. Top körsbärsblom ekoull 1400 kr. Koftor i lättfiltad ull 1550 kr. Tröja i tunn lättfiltad ull 1250 kr. Kort kofta merinoull 1250 kr. Butiken på Björngårdsgatan 4, Stockholm. Varmt välkommen till min butik i Stockholm. Här möter du en blandning av butik, outlet och lager. Torsdag Fredag kl 15.00 18.00.
pernillasviktresa.wordpress.com
Pernillas viktresa | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. 21 november, 2016. Jag började verkligen hälsosamma november suveränt bra! Men sen kom den mentala tröttheten, snö och halka, och regn, regn. Det är så himla lätt att hitta saker att skylla på. Men idag är det den 21/11 och jag tänker bannemej avsluta november lika bra som jag började! Så idag blev det löprunda igen, för första gången sen den 8/11. Jag tog det lite lugnare än sist, tricket är ju att inte bli helt slut. Kom i form nov 16. 9 november, 2016. Just idag är j...
Pernillas Welt
Mittwoch, 11. Januar 2017. Lieblingsstück 2016 - eine schwere Wahl. Kennt ihr das auch? Es gibt so viele toll Schnittmuster, das ich es kaum schaffe alle umzusetzen. Geschweige denn, davon noch mehrere tolle Klamöttchen zu nähen. Deshalb fällt es mir so schwer, heute meine Lieblingsstück 2016 für den MeMadeMittwoch. Das Schnittmuster ist Mathilda von Kreativlabor Berlin. Und wenn meine Freundin das sieht, dann bin ich es los oder darf noch eins nähen. Diesen Post per E-Mail versenden. Aber ein wenig müss...
Pernilla Sylwan | Metallformgivare
Jag får det att växa. I mitt lilla konsthantverksuniversum är jag gud som får det att växa. Det blir ett stilla liv men med rytm i linjerna. En del nyttoväxter men också riktigt ogräs. Några närmar sig träd i formen. Koppar som inte är så bra för vanliga växande växter passar utmärkt i min flora. Små silverväxter finns också, bara för prydnads skull. Som alla gudar tappar jag snart intresset för min skapelse och lämnar den. Vandrar vidare mot andra former. This entry was posted in Utställning. Utställnin...
pernilla-thelaus
Binero Webbhotell - vänligast på webben
Pernillathorngren.com
SOCIAL ENGAGEMENT