mecambioamodosalud.blogspot.com
Me cambio a modo salud: octubre 2016
http://mecambioamodosalud.blogspot.com/2016_10_01_archive.html
Me cambio a modo salud. Mis decisiones de hoy, son mis resultados de mañana. Lunes, 31 de octubre de 2016. Bueno, pues ya voy por mi segundo intento de empezar con mi modo de vida saludable.¿cuántos quedarán? Espero que no sean muchos porque mi cuerpo es un puro yo-yo. He encontrado el método de "La báscula" y me parece interesante; voy a ver si me quedo con este! Me he bajado unos vídeos de ejercicios a ver si me animo y los hago en casa, cosa que también me ayudará. No, si yo me lo sé todo!
mecambioamodosalud.blogspot.com
Me cambio a modo salud: septiembre 2016
http://mecambioamodosalud.blogspot.com/2016_09_01_archive.html
Me cambio a modo salud. Mis decisiones de hoy, son mis resultados de mañana. Jueves, 1 de septiembre de 2016. Primer día de mi vida modo salud. Soy Amadie, tengo 44 años, mido 1.67m y peso 98.8k; mi IMC es de 35,43, por lo tanto tengo obesidad tipo II, y mi peso ideal oscila entre 62 y 69 kilos. Vamos, como para no cuidarse después de todos los riesgos que puedo padecer según lo leído! He hecho varias dietas, pero ninguna he terminado, efecto rebote y he cogido el doble de lo que he perdido cada vez.
mecambioamodosalud.blogspot.com
Me cambio a modo salud: 2º Intento...
http://mecambioamodosalud.blogspot.com/2016/10/2-intento.html
Me cambio a modo salud. Mis decisiones de hoy, son mis resultados de mañana. Lunes, 31 de octubre de 2016. Bueno, pues ya voy por mi segundo intento de empezar con mi modo de vida saludable.¿cuántos quedarán? Espero que no sean muchos porque mi cuerpo es un puro yo-yo. He encontrado el método de "La báscula" y me parece interesante; voy a ver si me quedo con este! Me he bajado unos vídeos de ejercicios a ver si me animo y los hago en casa, cosa que también me ayudará. No, si yo me lo sé todo! Soy Amadie,...
mecambioamodosalud.blogspot.com
Me cambio a modo salud: Primer día de mi vida modo salud
http://mecambioamodosalud.blogspot.com/2016/09/primer-dia-de-mi-vida-modo-salud_1.html
Me cambio a modo salud. Mis decisiones de hoy, son mis resultados de mañana. Jueves, 1 de septiembre de 2016. Primer día de mi vida modo salud. Soy Amadie, tengo 44 años, mido 1.67m y peso 98.8k; mi IMC es de 35,43, por lo tanto tengo obesidad tipo II, y mi peso ideal oscila entre 62 y 69 kilos. Vamos, como para no cuidarse después de todos los riesgos que puedo padecer según lo leído! He hecho varias dietas, pero ninguna he terminado, efecto rebote y he cogido el doble de lo que he perdido cada vez.