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POWERFUL LIFE12月29日(木 1月４日 水 まで. MCトレーニング専用カフは、瞬発力の筋肉、 速筋 に効果的に働きかけるため、短時間 １、２分 で筋肉を追い込むことができ、体力向上に著しい効果を発揮します。 本社 : 486-0846 愛知県春日井市朝宮町2-19-7 TEL (0568)33-4175. 東京支社 : 106-0032 東京都港区六本木2-2-6 福吉町ビル6F.
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上腕RIP MANUALの操作 | MCC | POWERFUL LIFE
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1 数値変更 ボタン で. 4 数値変更 ボタン で. 6 モード ボタン で次の画面へ。 7 数値変更 ボタン で. 9 モード ボタン で次の画面へ。 10 数値変更 ボタン で. 11 駆血時間 60 180sec. 12 モード ボタン で次の画面へ。 13 数値変更 ボタン で. 14 休息 インターバル時間 を 通常 30sec. 15 モード ボタン で次の画面へ。 16 数値変更 ボタン で. 17 セット数を 2 3times. 18 モード ボタン で次の画面へ。 逆に太い人は 10 30mmHg程度 圧を上げてください。 例えば、通常の女性なら腕は少し細いので直前最高血圧が130mmHgなら、RIP圧は、130 50-10=170Hg以上、腕が少し太い男性の直前最高血圧が130mmHgなら、RIP圧は、130 50 10=190mmHg以上となります。 本社 : 486-0846 愛知県春日井市朝宮町2-19-7 TEL (0568)33-4175. 東京支社 : 106-0032 東京都港区六本木2-2-6 福吉町ビル6F.
MCトレーニングの方法 | MCC | POWERFUL LIFE
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短時間 2 3分 で 筋肉を限界まで追い込むことが可能です。 初めから速筋線維を活動させるためには、強い負荷 最大筋力の65 以上 を必要とします。 Henneman E. Relation between size of neurons and their susceptibility to discharge. Science126 : 1345 1347, 1957. 筋肉内の低酸素状態にして行う筋力トレーニングとしては、加圧トレーニングとスロートレーニング low-intensity resistance exercise with relatively slow movement and tonic force generation:LST があり、それぞれその有効性が報告されています。 このマルチカフによって、部位によって異なる腕 脚の太さに対応して均等な強さで圧迫することが可能となり、これを用いたトレーニングをMC Multi Cuff/マルチカフ トレーニングと名付けました。 本社 : 486-0846 愛知県春日井市朝宮町2-19-7 TEL (0568)33-4175.
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FAX (0568)33-4176 info@powerfullife.jp.
RIPの使用方法 | MCC | POWERFUL LIFE
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予め設定した時間内 例 1分 加圧、30秒 除圧、3セット にRIPを行うことで、. RIPとは、局所的虚血プレコンディショニング Regional Ischemic Preconditioning と遠隔虚血プレコンディショニング Remote Ischemic Preconditioning とのことです。 Http:/ journal.publications.chestnet.org/data/Journals/CHEST/21976/1183.pdf#search='Regional ischemic preconditioning'. 1993年にPrzyklenk et al.が、遠隔虚血プレコンディショニングの最初の研究で、犬の心筋梗塞の大きさを著しく減少させることを示しました。 Http:/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7680290. さらに1997年、Birnbaum et al.はウサギの実験により、脚の血流を一時的に止めて開放すると、心臓の血管の血流が良くなることを証明しました。
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