pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: individuál
http://www.pranayoga.cz/p/individualni-vyuka.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Individuální výuka jógy dle potřeb zájemce - výuka série Prana Vashya jógy, dýchání, cvičení pokročilejších jógových pozic, očistné techniky, jógová psychologie, pranayama, meditace. Určeno i začátečníkům, předpokladem je zájem o věc. Výuka trvá typicky 60 - 90 minut, je určena pro 1 - 3 zájemce, probíhá v jógovém centru "Jemný svět" (Chopinova 10, Praha 2). V případě konání lekce ve Vašich prostorách se níže uvedená cena navyšuje o 500 Kč. AKCE V CELÉ ČR:.
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: o józe
http://www.pranayoga.cz/p/o-joze.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Prana Vashya [:pranavašja:] je autentickou jihoindickou školou jógy, pro kterou je charakteristický důraz na dýchání a precizní spojení dechu a pohybu. Jedná se o ucelenou sérii hathajógových pozic (ásan), které na tělo působí komplexně a důkladně. Stejně jako pozice samotné jsou důležité i přechody mezi nimi tak, aby byla zachována kontinuita cvičení, dechu a pozornosti. Cvičení jógových pozic vyučuji formou ucelených kurzů, více informací k nim najdete zde.
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: Studium jógy v jižní Indii ...
http://www.pranayoga.cz/2012/03/za-jogou-do-jizni-indie.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Studium jógy v jižní Indii . Články o studiu jógy v jižní Indii:. Za jógou do jižní Indie 1. díl. Jóga v jižní Indii 2. díl. Prana Vashya jóga přímo od zdroje. Rozhovor s Vinayem Kumarem [2MB]. Poznámka: faktické informace uvedené v článcích už nejsou aktuální - několik učitelů již neučí, případně se přemístili jinam, objevili se noví . berte tedy články s rezervou. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. 21102016 seminář Kyčle and lotosový sed.
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: kurzy cvičení
http://www.pranayoga.cz/p/kurzy-cviceni.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Novým zájemcům jsou určené ucelené kurzy, v rámci kterých se věnujeme všemu podstatnému, co je pro efektivní cvičení jógy potřeba. Cílem kurzů je naučit se cvičit ucelenou sérii pozic samostatně, pochopit souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvořit základy pro případnou cestu hlouběji. Velký důraz klademe na osvojení základních principů jógového cvičení - dechu, uvolnění a pozornosti. Kurzy jsou buď ranní. Které se konají i mimo Prahu. Místo...
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: dhanurāsana
http://www.pranayoga.cz/2012/03/dhanurasana.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Dhanura = luk; आसन. Z lehu na břiše (čelo odložené na zemi):. Pokrč nohy v kolenou, uchop je za kotníky. Zvedni stehna a kolena ze země. Přizvedni trup a hlavu, pohled mírně vpřed. Otvíráme ramena a hrudník. Odložíme hlavu čelem na zem. Pustíme kotníky, odložíme nohy na podlahu a dlaně umístíme pod ramena. Zahájíme vinyasu - bhujangāsana atd . Masáž orgánů dutiny břišní. Zvětšení flexibility páteře a ramen. Na co dát pozor. Sdílet ve službě Twitter. 10-1311&#...
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: Návod k první sérii Prana Vashya jógy
http://www.pranayoga.cz/2014/01/navod-k-prvni-serii-prana-vashya-jogy.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Návod k první sérii Prana Vashya jógy. Níže je ke stažení detailní návod "dech za dechem" ke zkrácené první sérii Prana Vashya jógy. Vytvářel jsem jej v roce 2009, leccos dnes učím jinak, ale pro základní orientaci dostačuje. Návod dech za dechem. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. 1992016 zahájení ranního kurzu Prana Vashya jógy. 2092016 zahájení večerního kurzu Prana Vashya jógy. 2792016 zahájení večerního kurzu Prana Vashya jógy. ॐ असत...
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: o mně
http://www.pranayoga.cz/p/o-pranayogacz.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Zajímá mě celostní pohled na člověka a rozvoj lidského vědomí. Vystudováním i původní profesí IT inženýr, zpočátku skeptik stran "alternativy" a "energií", které fyzika dosud nezná. Lezení po skalách a horách mě oklikou přivedlo k józe, která postupně proměnila celý můj život. Cvičit jsem začal Ashtanga Vinyasa jógu v roce 2002, záhy se ponořil do studia jógové filosofie a shledal, že hovoří o věcech, které mě vždy tak či onak zajímaly. 1992016 zahájení ranní...
pranayoga.cz
Prana Vashya Yoga: rozvrh
http://www.pranayoga.cz/p/rozvrh-cviceni_25.html
Kurzy, lekce a semináře jógy s Petrem Smilem. Během léta vedu jen 2 lekce týdně, občas místo mne "zaskakuje" jiný kvalifikovaný lektor, který má s Prana Vashya jógou zkušenosti. Vše je vidět v rozvrhu níže. V běžném režimu pak lekce poběží opět od poloviny září, kdy se rozbíhají. Nové ranní či večerní kurzy. Těším se naviděnou, Petr. Níže najdete rozvrh všech lekcí, které probíhají v jógovém centru "Jemný svět" na pražských Vinohradech (Chopinova 10, Praha 2). Se zvýšeným nitroočním tlakem. Při jakýchkol...
SOCIAL ENGAGEMENT