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Espacio de alumnos de la Facultad de Psicología de la UNED. Lunes, 23 de febrero de 2015. Un análisis crítico sobre el ‘Mindfulness’, la meditación de moda. Pues posiblemente todos, al menos en parte. 191;Está justificado tanto bombo con el ‘Mindfulness’? Veamos la evidencia disponible. EL ‘MINDFULNESS’ ESTÁ DE MODA. Por si todavía queda alguien que no haya oído hablar del famoso ‘Mindfulness’, vamos a dar la definición que hace el autor que llevó la técnica a la fama en occidente ( Kabat-Zinn. Sí, y eso...
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Psicología Positiva Uruguay, es hora de cambiar tu vida. Psicología Positiva: Terapia individual y grupal/Empresas. Directora Lic.en Psicología Mariana Alvez Guerra. Programa: EL CLUB DE LOS OPTIMISTAS. Cómo ser más productivo. Sabías que puedes utilizar el flow a tu favor para ser más productivo? Es un concepto acuñado por Mihaly Csikszentmihalyi. Ahora, Cómo puedes tú ser una persona más productiva? Encuentra tu zona . Crea un espacio libre de distracciones. Si continuamente estás siendo interrumpido, ...
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