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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: julio 2008
http://psicanabalcazar.blogspot.com/2008_07_01_archive.html
PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Martes, 22 de julio de 2008. UN POCO MAS TÉCNICA. Pues ahora bien, con palabras más técnicas esto es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC):. Principio: Bajo todo transtorno psicológico subyace una alteración del pensamiento. Lo que explicaba sobre los pensamientos). Modelo: Las situaciones no determinan las emociones sino como respondemos ante ellas. Principios de la TCC:. El problema se plantea en términos cognitivos,. Modelos persistentes de interpretación. Buscas psicolo...
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: DEPRESION DECEMBRINA
http://psicanabalcazar.blogspot.com/2008/11/depresion-decembrina.html
PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Miércoles, 26 de noviembre de 2008. Sería una gran mentira decir que ninguna persona se ha sentido “deprimida” en algún momento de su vida ya que nuestro estado de ánimo varía a lo largo de ésta y es normal, pues nos ayuda a darnos cuenta que algo está faltando en nuestra vida y que debemos considerar cambiar algunas cosas. Pero es importante recordar que la depresión va mucho más allá de un simple cambio de estado de ánimo. Pero, ¿qué pasa en las fiestas decembrinas? Ver t...
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: UN POCO MAS TÉCNICA
http://psicanabalcazar.blogspot.com/2008/07/un-poco-mas-tcnica.html
PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Martes, 22 de julio de 2008. UN POCO MAS TÉCNICA. Pues ahora bien, con palabras más técnicas esto es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC):. Principio: Bajo todo transtorno psicológico subyace una alteración del pensamiento. Lo que explicaba sobre los pensamientos). Modelo: Las situaciones no determinan las emociones sino como respondemos ante ellas. Principios de la TCC:. El problema se plantea en términos cognitivos,. Modelos persistentes de interpretación. 13 de septiemb...
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: agosto 2008
http://psicanabalcazar.blogspot.com/2008_08_01_archive.html
PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Miércoles, 6 de agosto de 2008. 8220;Nuestros problemas podrían ser producto de un pensamiento inadecuado, lo mejor que podemos hacer es cambiar ese pensamiento”. 8220;Nuestros problemas podrían ser producto de un pensamiento inadecuado, lo mejor que podemos hacer es cambiar ese pensamiento”. De hecho, es lo único que podemos cambiar, ya que no podemos cambiar directamente las emociones ni dejar de sentirnos mal sólo porque lo deseemos. Psi Ana G. Balcazar Guzman.
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: CLARISIMO EJEMPLO
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PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Martes, 22 de julio de 2008. Bien pues para poner las cosas un poquito mas claro aqui está un ejemplo de lo que puede pasar con nuestros pensamientos en una situación real:. Le mandas un mensajin a tu novio (a), pasan 10 minutos y el (ella) no ha constestado entonces tu piensas:. 1- Seguro esta enojado (a) por algo que hice y no me quiere contestar. 2- Me ha de estar poniendo el cuerno y por eso no contesta. 3- Tuvo un grave accidente o algo le paso. Se los dejo para pensar.
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: “Nuestros problemas podrían ser producto de un pensamiento inadecuado, lo mejor que podemos hacer es cambiar ese pensamiento”
http://psicanabalcazar.blogspot.com/2008/08/nuestros-problemas-podran-ser-producto.html
PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Miércoles, 6 de agosto de 2008. 8220;Nuestros problemas podrían ser producto de un pensamiento inadecuado, lo mejor que podemos hacer es cambiar ese pensamiento”. 8220;Nuestros problemas podrían ser producto de un pensamiento inadecuado, lo mejor que podemos hacer es cambiar ese pensamiento”. De hecho, es lo único que podemos cambiar, ya que no podemos cambiar directamente las emociones ni dejar de sentirnos mal sólo porque lo deseemos. Psi Ana G. Balcazar Guzman.
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: ¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?
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PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Jueves, 27 de marzo de 2008. 191;Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? De acuerdo a la Terapia Cognitivo Conductual, ante cualquier problema de la conducta existe un problema en el pensamiento. 191;Qué significa esto? Muy pero muy sencillo, no es que tengamos un problema mental, o que nuestra conducta este mal, es simplemente que tenemos pensamientos aprendidos durante nuestro crecimiento que rigen la forma en que actuamos o dejamos de actuar. Ver todo mi perfil.
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: ¿Crisis económica y mental?
http://psicanabalcazar.blogspot.com/2009/01/crisis-econmica-y-mental.html
PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Miércoles, 14 de enero de 2009. 191;Crisis económica y mental? Durante los últimos meses los medio de comunicación masivos han tenido a bien el informarnos acerca de la Crisis Global que atraviesa el Mundo, lo cual se hizo más evidente ante los problemas que enfrentan grandes empresas internacionales automotrices, el desplome de los mercados financieros y el precio del petróleo. 191;De qué forma estoy traduciendo esta crisis? Psi Ana G. Balcazar Guzman. Ver todo mi perfil.
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PSIC. ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN: noviembre 2008
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PSIC ANA GPE. BALCAZAR GUZMAN. Miércoles, 26 de noviembre de 2008. Sería una gran mentira decir que ninguna persona se ha sentido “deprimida” en algún momento de su vida ya que nuestro estado de ánimo varía a lo largo de ésta y es normal, pues nos ayuda a darnos cuenta que algo está faltando en nuestra vida y que debemos considerar cambiar algunas cosas. Pero es importante recordar que la depresión va mucho más allá de un simple cambio de estado de ánimo. Pero, ¿qué pasa en las fiestas decembrinas?