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Alimentación real para personas reales. Miércoles, 14 de diciembre de 2011. Para todos ustedes que tienen eventos sociales este mes y tiene miedo de salirse de su régimen alimenticio, sigan estos tips que les van a servir muchísismo para no subir de peso! A la hora que vayas a comer o cenar:. 1 No te llenes de pan! 2 De plato fuerte come una buena porción de proteína como pescado, pollo o carne y de preferencia acompañada de verduras o ensalada sin aderezos cremosos. 5 De tomar: El whisky y vodka! 10Y si...

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Alimentación real para personas reales. Miércoles, 14 de diciembre de 2011. Para todos ustedes que tienen eventos sociales este mes y tiene miedo de salirse de su régimen alimenticio, sigan estos tips que les van a servir muchísismo para no subir de peso! A la hora que vayas a comer o cenar:. 1 No te llenes de pan! 2 De plato fuerte come una buena porción de proteína como pescado, pollo o carne y de preferencia acompañada de verduras o ensalada sin aderezos cremosos. 5 De tomar: El whisky y vodka! 10Y si...
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Alimentación real para personas reales. Miércoles, 14 de diciembre de 2011. Para todos ustedes que tienen eventos sociales este mes y tiene miedo de salirse de su régimen alimenticio, sigan estos tips que les van a servir muchísismo para no subir de peso! A la hora que vayas a comer o cenar:. 1 No te llenes de pan! 2 De plato fuerte come una buena porción de proteína como pescado, pollo o carne y de preferencia acompañada de verduras o ensalada sin aderezos cremosos. 5 De tomar: El whisky y vodka! 10Y si...

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Qué te comes: Atracones...cómo controlarlos

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Alimentación real para personas reales. Lunes, 3 de mayo de 2010. El estrés, la ansiedad, la angustia pueden ser los desencadenantes de este desorden que, para ser diagnosticado como tal, debe ocurrir al menos dos veces por semana, durante seis meses. Las consecuencias de este trastorno son:. Algunas estrategias para superar esta compulsión alimentaria y mejorar tu relación con la comida son:. Realiza una alimentación equilibrada, que aporte todos los nutrientes necesarios para cubrir tus requerimientos ...

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Qué te comes: Publicidad... aliado de alimentos chatarra

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Alimentación real para personas reales. Lunes, 26 de abril de 2010. Publicidad. aliado de alimentos chatarra. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.

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Qué te comes: Lo que te trae de cabeza

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Alimentación real para personas reales. Miércoles, 5 de mayo de 2010. Lo que te trae de cabeza. Existe una relación entre el origen de la migraña y lo que comes. Sin embargo, el tipo de alimentación no cura la migraña, pero puede prevenir su aparición y aliviar el dolor. 191;Y cuáles son esos alimentos que pueden originar la migraña? Ahora, los alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor son:. Ricos en vitamina C: Guayaba, naranja, kiwi, cítricos. Enviar por correo electrónico. Mi nombre es Patricia R...

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Qué te comes: Para los que toman Coca-cola

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Alimentación real para personas reales. Jueves, 20 de mayo de 2010. Para los que toman Coca-cola. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.

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Qué te comes: Empieza bien tu día...Desayunando!

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Alimentación real para personas reales. Jueves, 12 de agosto de 2010. Empieza bien tu día.Desayunando! Suena el despertador. tu cerebro empieza a preocuparse: “hay que despertarse y nos comimos todo el azúcar que funcionaba como combustible”. El cerebro descubre la gravedad de la situación cuando la chica decide (equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso con una dieta. La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y...

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