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Rafael Delaunay Gomes

Segunda-feira, 25 de maio de 2015. Oliveirense Rafael Delaunay Gomes qualificado para o Campeonato Mundial de Ironman no Hawaii: o Olimpo dos triatletas. Esta não é uma prova qualquer. Vai estar em competição a elite da elite, enfrentando as condições mais adversas. Quase 4 quilómetros de natação em mar quente e mexido, cerca de 200 a pedalar no meio do deserto, em estrada íngreme, com vento forte e constante, e uma maratona de 42 quilómetros sob um sol inclemente. Publicada por Rafael Gomes. Depois de t...

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Segunda-feira, 25 de maio de 2015. Oliveirense Rafael Delaunay Gomes qualificado para o Campeonato Mundial de Ironman no Hawaii: o Olimpo dos triatletas. Esta não é uma prova qualquer. Vai estar em competição a elite da elite, enfrentando as condições mais adversas. Quase 4 quilómetros de natação em mar quente e mexido, cerca de 200 a pedalar no meio do deserto, em estrada íngreme, com vento forte e constante, e uma maratona de 42 quilómetros sob um sol inclemente. Publicada por Rafael Gomes. Depois de t...

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Segunda-feira, 25 de maio de 2015. Oliveirense Rafael Delaunay Gomes qualificado para o Campeonato Mundial de Ironman no Hawaii: o Olimpo dos triatletas. Esta não é uma prova qualquer. Vai estar em competição a elite da elite, enfrentando as condições mais adversas. Quase 4 quilómetros de natação em mar quente e mexido, cerca de 200 a pedalar no meio do deserto, em estrada íngreme, com vento forte e constante, e uma maratona de 42 quilómetros sob um sol inclemente. Publicada por Rafael Gomes. Depois de t...

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Rafael Delaunay Gomes: Rafael Delaunay Gomes, o “Homem de Ferro” de Oliveira do Hospital

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Terça-feira, 2 de setembro de 2014. Rafael Delaunay Gomes, o “Homem de Ferro” de Oliveira do Hospital. Depois de ter conseguido o título de campeão de Triatlo Cross, em Julho, Rafael está agora a treinar afincadamente para no próximo dia 5 de Outubro se bater por um lugar no pódio no campeonato nacional de Triatlo Longo Absoluto. Uma versão light da prova de peso. Limita-se a 1900 metros a nadar, 90 quilómetros de ciclismo e a 21 mil metros a correr. Publicada por Rafael Gomes. Rádio - Boa Nova.

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Rafael Delaunay Gomes: Videos Rafael Gomes 2014 - RTP2 Desporto

http://rafaeldelaunaygomes.blogspot.com/2014/09/convido-vos-ver-os-varios-videos-que.html

Segunda-feira, 22 de setembro de 2014. Videos Rafael Gomes 2014 - RTP2 Desporto. Convido-vos a ver os Vários Videos que apareço este ano na RTP2 Desporto. É apenas Carregar nos Links ;). Http:/ videos.sapo.pt/IqAAcbcInJbRzV8D9ast. Campeonato Nacional de Triatlo Longo Caminha (Age-Group). Http:/ videos.sapo.pt/KGUwq8ytzPLZ4fpvv6iL. Http:/ videos.sapo.pt/OGKYRGsEFjNSaiLpNyjg. Http:/ videos.sapo.pt/OUqMhlrUW0Bj8nV8hc6U. Obrigado a Todos pelo vosso apoio. Publicada por Rafael Gomes. Rádio - Boa Nova.

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Rafael Delaunay Gomes: Rafael Delaunay Gomes na 1ª Etapa do Campeonato Ibérica de Longa Distância faz 3º Lugar.

http://rafaeldelaunaygomes.blogspot.com/2014/04/rafael-delaunay-gomes-na-1-etapa-do.html

Segunda-feira, 14 de abril de 2014. Rafael Delaunay Gomes na 1ª Etapa do Campeonato Ibérica de Longa Distância faz 3º Lugar. Este fim de semana decorreu em Ovar a 1ª Etapa de 4 provas pontuáveis, do Campeonato Ibérico de Longa Distância. Rafael Gomes iniciou o primeiro segmento de 1900m de Natação muito bem posicionado a sair no 1º grupo, com o tempo de 27min 59seg. Publicada por Rafael Gomes. Também há que lembrar que só facto de poder praticar desporto só por si já é muito positivo, pois existem muitas...

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Rafael Delaunay Gomes: 10ª Edição - Lisbon Long Distance International Triathlon

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Segunda-feira, 5 de maio de 2014. 10ª Edição - Lisbon Long Distance International Triathlon. No passado dia 3 de Maio Rafael Gomes participou na sua primeira prova Internacional de Triatlo da época - 10ª Edição Lisbon Long Distance Internacional Triathlon, com 1,9m Natação / 90 Km Ciclismo / 21,1 Km Corrida. Prova onde estiveram presentes mais 1100 atletas de 38 nacionalidades diferentes, com elevado nível competitivo onde os atletas portugueses vingaram ao mais alto nível. No último segmento de. 10ª Edi...

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Rafael Delaunay Gomes: Fevereiro 2014

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Segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014. Rafael Gomes na 2ª prova da época conquista Prata na Taça de Portugal de Duatlo PORTerra das Lezírias. No passado domingo realizou-se 3ª prova da Taça de Portugal de Duatlo PORTerra na zona ribatejana das Lezírias de Vila Franca de Xira. Rafael Gomes teve uma excelente prestação, tendo ficado no 2º Lugar mais alto do pódio. Rafael Gomes passou a meta em 1:49:04, seguido pelo sub-23 Pedro Ribeiro, dos CD “Os Águias” de Alpiarça, com 1:49:17. Rafael Gomes declara que...

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