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A metafísica do metatarso: Hansons Marathon Method
http://ametafisicadometatarso.blogspot.com/2012/12/hansons-marathon-method.html
A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Sexta-feira, 21 de dezembro de 2012. Adquiri recentemente o livro " Hansons Marathon Method: a renegade path to your fastest marathon. Da autoria de Luke Humphrey. De Peter Pfitzinger,. É difícil de ...
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A metafísica do metatarso: As minhas provas
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A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. 10k:8 15k:6 20k:1 21k:7 42k:6. 1 de Junho - Corrida do Oriente - 10km - 40:31 - strava. 11 de Maio - Corrida Saúde Solidária - 10km - 41:16 - strava. 6 de Novembro - 8ª Maratona do Porto - 42km - 3:0...
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A metafísica do metatarso: Abril 2012
http://ametafisicadometatarso.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Domingo, 29 de abril de 2012. Mas ainda com cautelas. A anca parece ter-se finalmente recomposto após 3 semanas. Tentar fazer um segundo treino longo ( 2 horas) durante a semana. 3 sessões de core.
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A metafísica do metatarso: Junho 2012
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A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Terça-feira, 19 de junho de 2012. Oriente (últimas 3 semanas). Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Oriente (últimas 3 semanas). Ver o meu perfil completo. A minha Lista de blogues.
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A metafísica do metatarso: Fevereiro 2012
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A metafísica do metatarso: Dezembro 2012
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A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Sexta-feira, 21 de dezembro de 2012. Adquiri recentemente o livro " Hansons Marathon Method: a renegade path to your fastest marathon. Da autoria de Luke Humphrey. De Peter Pfitzinger,. É difícil de ...
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A metafísica do metatarso: Melhores Marcas
http://ametafisicadometatarso.blogspot.com/p/melhores-marcas.html
A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. 1 de Junho de 2014 - Corrida do Oriente -. 7 de Abril de 2013 - Corrida dos Sinos - garmin. 20kms de Cascais -. Meia Maratona - 1:29:27. 9 de Outubro de 2011 - Meia Maratona Ribeirinha da Moita -.
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A metafísica do metatarso: Outubro 2012
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A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Domingo, 21 de outubro de 2012. Este blog está perfeitamente moribundo. Já nem das provas que participo dou notícia. Que é apesar de tudo o meu segundo melhor tempo na distância. O que se segue?
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A metafísica do metatarso: Abril 2013
http://ametafisicadometatarso.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Domingo, 28 de abril de 2013. Estou numa fase de transição e começo já a pensar na maratona de Lisboa (6 de Outubro). Ainda estou indeciso relativamente ao tipo de plano de treinos que vou adoptar.
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A metafísica do metatarso: Oriente (últimas 3 semanas)
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