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Início de uma nova dieta | Rabisco do Livro
https://rabiscodolivro.wordpress.com/2015/07/08/inicio-de-uma-nova-dieta
Rascunhos do livro da minha vida. Eu e o blog. Início de uma nova dieta. Posted in Atividade Física. É, aqui estou eu tentando restabelecer um contato saudável com a minha alimentação. Depois que eu voltei a trabalhar eu desandei total, e voltei a engordar. E estava difícil de encarar que eu vou ter que realmente fazer uma dieta, que não vou emagrecer sem fechar a boca pelo menos por um período. Depois é continuar com a rotina saudável na alimentação. Primeiro vc tem preparar gelos detox: 1 maço de couve...
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Rabisco do Livro | Rascunhos do livro da minha vida | Página 2
https://rabiscodolivro.wordpress.com/page/2
Rascunhos do livro da minha vida. Eu e o blog. Posted in Atividade Física. Hoje eu retornei à endocrinologista depois de um mês e meio, constatei que estou mais leve. coisa que eu já sabia! Porque na semana passada fui comprar calça jeans e comprei uma numeração a menos! Chegando em casa, todas as minhas antigas calças estavam me servindo. Agora nem sinto mais o sacrifício de não comer mais os tais chocolates; continuo sem comer! Fico mal quando não consigo fazer minhas atividades físicas diárias. Estou ...
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Como é difícil manter-se determinada | Rabisco do Livro
https://rabiscodolivro.wordpress.com/2015/07/28/como-e-dificil-manter-se-determinada
Rascunhos do livro da minha vida. Eu e o blog. Como é difícil manter-se determinada. Demorei para voltar aqui e contar dos meus deslizes. Bem, eles continuam acontecendo quase que diariamente. Hoje , um deles foi um chocolate de menta para acompanhar o café. Não sei se é a idade(tá. não vou dar desculpas) – eu simplesmente não sou mais a mulher determinada para a dieta, acho que cansei. Sou determinada no trabalho, na criação da minha filha e outras coisas. É apenas um fato constatado. Do Peito ao Prato.
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Serenidade | Rabisco do Livro
https://rabiscodolivro.wordpress.com/2015/07/03/serenidade
Rascunhos do livro da minha vida. Eu e o blog. Quando a gente pensa que tudo está caminhando da forma que queríamos, alguém ou alguma coisa te faz refletir melhor e no fundo vc vê quem nem tudo está perfeito. Foi isso o que aconteceu comigo. Vou dizer que fazia tempo que eu não me sentia tão entregue ao trabalho; gostando realmente do que estou fazendo. E acho que finalmente conseguindo gerir melhor a vida de mãe e profissional. Mas acho que esqueci um pouquinho de mim: da minha saúde física e mental.
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Cantando Junto | Rabisco do Livro
https://rabiscodolivro.wordpress.com/2015/01/23/cantando-junto
Rascunhos do livro da minha vida. Eu e o blog. Bem, quarta feira às onze horas da noite, retornando para a minha casa do curso que estou fazendo, entro na Luz num metrô praticamente vazio sentindo Santana. Sento num banco de costas para a janela, de frente para outro banco reservado a idosos; vejo um homem mais velho, de bermuda e camiseta, uma mochila nas costas, um colar de miçangas vermelho, papete nos pés e um olhar atrás dos óculos diferente, com uma das pálpebras caídas. E ele me observava. Já morr...
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