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ENTRENAMIENTO EN CICLISMO

191;PORQUE UN ENTRENADOR? Lunes, 4 de noviembre de 2013. Muchos de los deportistas tienden a utilizar gran cantidad de suplementos para la mejora del rendimiento o para estimular la recuperación, pero ciertamente, en muchos de ellos no están probados unos efectos beneficiosos sobre el organismo. La industria de la suplementacion describe unos efectos beneficiosos de un determinado suplemento sobre el rendimiento cuando realmente no hay nada probado científicamente, por lo tanto, MUCHO CUIDADO! CICLISTA A...

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191;PORQUE UN ENTRENADOR? Lunes, 4 de noviembre de 2013. Muchos de los deportistas tienden a utilizar gran cantidad de suplementos para la mejora del rendimiento o para estimular la recuperación, pero ciertamente, en muchos de ellos no están probados unos efectos beneficiosos sobre el organismo. La industria de la suplementacion describe unos efectos beneficiosos de un determinado suplemento sobre el rendimiento cuando realmente no hay nada probado científicamente, por lo tanto, MUCHO CUIDADO! CICLISTA A...
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1 entrenamiento en ciclismo
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191;PORQUE UN ENTRENADOR? Lunes, 4 de noviembre de 2013. Muchos de los deportistas tienden a utilizar gran cantidad de suplementos para la mejora del rendimiento o para estimular la recuperación, pero ciertamente, en muchos de ellos no están probados unos efectos beneficiosos sobre el organismo. La industria de la suplementacion describe unos efectos beneficiosos de un determinado suplemento sobre el rendimiento cuando realmente no hay nada probado científicamente, por lo tanto, MUCHO CUIDADO! CICLISTA A...

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ENTRENAMIENTO EN CICLISMO: julio 2013

http://www.rendimientodelciclista.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

191;PORQUE UN ENTRENADOR? Martes, 2 de julio de 2013. CONSUMO MÁXIMO DE OXIGENO (VO2max). Es la cantidad de oxigeno máxima que el cuerpo es capaz de utilizar para producir energía esto esta relacionado con:. La capacidad de los alvéolos para captar las moléculas de oxigeno en los pulmones,. La habilidad de bombear sangre del corazón. La capacidad de la hemoglobina para transportar el oxigeno,. La capacidad del musculo para captar ese oxigeno y utilizarlo. Publicado por David Magán Fernández.

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ENTRENAMIENTO EN CICLISMO: abril 2013

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191;PORQUE UN ENTRENADOR? No hay ninguna entrada. Mostrar todas las entradas. No hay ninguna entrada. Mostrar todas las entradas. Suscribirse a: Entradas (Atom). SEGUIMOS A VUELTAS CON EL HIERRO. David Magán Fernández. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.

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ENTRENAMIENTO EN CICLISMO: febrero 2013

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191;PORQUE UN ENTRENADOR? Martes, 5 de febrero de 2013. 191;POR QUÉ EN LAS SALIDAS DE COMPETICIONES ME AHOGO CON MUCHA FACILIDAD? Llevo mucho tiempo escuchando preguntas sobre porque no son capaces de coger ritmo y se ahogan en una salida de una competición, a esto normalmente suelo preguntar ¿has calentado bien? Y a menudo las respuestas son siempre iguales: me he dado una vuelta por la zona de salida antes de comenzar…. Ademas previene lesiones, debido a que al aumentar la temperatura del musculo, este...

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http://www.rendimientodelciclista.blogspot.com/2013/04/por-que-en-las-salidas-de-competiciones.html

191;PORQUE UN ENTRENADOR? Martes, 5 de febrero de 2013. 191;POR QUÉ EN LAS SALIDAS DE COMPETICIONES ME AHOGO CON MUCHA FACILIDAD? Llevo mucho tiempo escuchando preguntas sobre porque no son capaces de coger ritmo y se ahogan en una salida de una competición, a esto normalmente suelo preguntar ¿has calentado bien? Y a menudo las respuestas son siempre iguales: me he dado una vuelta por la zona de salida antes de comenzar…. Ademas previene lesiones, debido a que al aumentar la temperatura del musculo, este...

5

ENTRENAMIENTO EN CICLISMO: noviembre 2011

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191;PORQUE UN ENTRENADOR? Viernes, 4 de noviembre de 2011. Esta orientada hacia cualquier deportista que pretenda mejorar su rendimiento en cicloturistas o. Para el control del entrenamiento vigilado por el entrenador. Establecimiento de zonas de entrenamiento en base a test. Test para controlar el rendimiento del deportista durante la. Entrenamientos personalizados, actualizados y vigilados cada dos semanas por el entrenador con posibilidad de modificarlos en 2 ocasiones, una vez por semana. Detalle con...

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