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El Blog de Jonhy: Para ser conductor de primera...
http://jonhybiker.blogspot.com/2008/01/para-ser-conductor-de-primera.html
El Blog de Jonhy. Jueves, 17 de enero de 2008. Para ser conductor de primera. Hoy he aprobado, despues de muchos nervios, y mucho esperar a que viniera el examinador. he cumplido con mi turno, y he realizado un examen correcto y sin fallos. eso sí! Con muchos, muchos nervios! Ciao ciao ciao. ;). 17 de enero de 2008, 11:52. 17 de enero de 2008, 22:22. 17 de enero de 2008, 22:42. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Talavera de la Reina, Toledo, Spain.
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El Blog de Jonhy: Ya queda menos..
http://jonhybiker.blogspot.com/2008/01/ya-queda-menos.html
El Blog de Jonhy. Martes, 29 de enero de 2008. Aquí andamos de nuevo, despues de algo de tiempo sin actualizar, hemos seguido entrenando, entrenos buenos, que esperemos que tarde o temprano den sus frutos, aún pensando calendario, seleccionando carreras, a ver que sale! Destacar el entreno del Domingo:. Velocidad media: 30 km/h. Pulso máximo: 192 ppm. Pulso medio: 148 ppm. Salida en buena compañia del grupo de las 9 que andan como motos, con buena representación del Ciclos Ebora. Que aunque no sea un R8 ...
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El Blog de Jonhy: De vuelta..
http://jonhybiker.blogspot.com/2008/01/de-vuelta.html
El Blog de Jonhy. Martes, 22 de enero de 2008. Pues aquí estoy de nuevo, después de algo de tiempo sin actualizar. Os voy a contar así muy por encima, el entreno del fin de semana y el de ayer. Mientras que ayer Lunes, toco carretera, 1 horita y media, 44 km, media de 29 km. media de pulso de 127 ppm. por 162 ppm. de máxima, un día de recuperacion. sobre todo de piernas! Hoy volveremos hacer un poquito de carretera, con alguna serie y alguna historia. Ya os iré contando. 28 de enero de 2008, 19:47.
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El Blog de Jonhy: De vuelta..
http://jonhybiker.blogspot.com/2008/02/de-vuelta.html
El Blog de Jonhy. Martes, 19 de febrero de 2008. Pues aquí andamos de nuevo, despues de un largo tiempo sin actualizar, debido a nuevo gran descubrimiento del Tuenti, que me quita el poco tiempo que tenian libre. Bueno, pues desde la ultima actualización, hemos entrenado mucha carretera, mucho Mtb, y hemos ido progresando poco a poco, aunque aun queda mucho. y para ellos tambien tiene que venir mejor tiempo, que rindo mas y tengo media horita mas para entrenar. Aquí os dejo una retrataura de la carrera.
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El Blog de Jonhy: marzo 2008
http://jonhybiker.blogspot.com/2008_03_01_archive.html
El Blog de Jonhy. Jueves, 27 de marzo de 2008. Buenas. pues eso, que aquí estamos, esperando. un mes repletito de carreras, esperando resultados. depues de un mes lleno de entrenos de cantidad y calidad, una semana de recuperación, con buenas sensaciones, pero con alguna duda,creyendo en mi mismo, en que puedo conseguir lo que me proponga. con nuevas gomas en la bici. a ver que nos sale! 30-Marzo - Casa de Campo ( 3ºOpen de Madrid). 6-Abril - Pastrana ( 1ºOpen de Clm). 20-Abril - Ruidera ( 2ºOpen de Clm).
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El Blog de Jonhy: febrero 2008
http://jonhybiker.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
El Blog de Jonhy. Martes, 19 de febrero de 2008. Pues aquí andamos de nuevo, despues de un largo tiempo sin actualizar, debido a nuevo gran descubrimiento del Tuenti, que me quita el poco tiempo que tenian libre. Bueno, pues desde la ultima actualización, hemos entrenado mucha carretera, mucho Mtb, y hemos ido progresando poco a poco, aunque aun queda mucho. y para ellos tambien tiene que venir mejor tiempo, que rindo mas y tengo media horita mas para entrenar. Aquí os dejo una retrataura de la carrera.
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El Blog de Jonhy: Esperando..
http://jonhybiker.blogspot.com/2008/03/esperando.html
El Blog de Jonhy. Jueves, 27 de marzo de 2008. Buenas. pues eso, que aquí estamos, esperando. un mes repletito de carreras, esperando resultados. depues de un mes lleno de entrenos de cantidad y calidad, una semana de recuperación, con buenas sensaciones, pero con alguna duda,creyendo en mi mismo, en que puedo conseguir lo que me proponga. con nuevas gomas en la bici. a ver que nos sale! 30-Marzo - Casa de Campo ( 3ºOpen de Madrid). 6-Abril - Pastrana ( 1ºOpen de Clm). 20-Abril - Ruidera ( 2ºOpen de Clm).
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El Blog de Jonhy: enero 2008
http://jonhybiker.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
El Blog de Jonhy. Martes, 29 de enero de 2008. Aquí andamos de nuevo, despues de algo de tiempo sin actualizar, hemos seguido entrenando, entrenos buenos, que esperemos que tarde o temprano den sus frutos, aún pensando calendario, seleccionando carreras, a ver que sale! Destacar el entreno del Domingo:. Velocidad media: 30 km/h. Pulso máximo: 192 ppm. Pulso medio: 148 ppm. Salida en buena compañia del grupo de las 9 que andan como motos, con buena representación del Ciclos Ebora. Mientras que ayer Lunes,...
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El Blog de Jonhy: Entrenando a tope!!
http://jonhybiker.blogspot.com/2008/03/entrenando-tope.html
El Blog de Jonhy. Martes, 11 de marzo de 2008. Pues aquí andamos de nuevo, despues de algo de tiempo una vez más sin actualizar, desde la ultima actualizacion, habido entrenos, entrenos, entrenos, carrera en Ciempozuelos Open de Madrid, entrenos y más entrenos. Y destacar tambíen, la carrera de Ciempozuelos 2ºprueba del Open de Madrid en la que conseguí un no malo 5º. Puesto, Senior http:/ www.fmciclismo.com/resultados/mountain/ciempozuelos08.pdf. 11 de marzo de 2008, 11:53. 12 de marzo de 2008, 1:16.
