olasehlen.se
Ola Sehlén » Mat
http://www.olasehlen.se/category/mat
Ola Sehlén; Marknadsföring, strategi, analys och webb. Guideline Daily Amount – GDA. February 24, 2010 – 17:08. Att räkna kalorier är en rolig sysselsättning. I vanliga fall står det hur mycket näring ett livsmedel innehåller per 100 g eller 100 ml och det har varit en liten utmaning att uppskatta vikten på vad man faktiskt stoppar i sig. Som ett hjälpmedel har fler och fler produkter börjat med GDA-märkning. Tillsammans med realistiska portioner men många livsmedel använder GDA. Nytt år med nya mål.
olasehlen.se
Ola Sehlén » Humor
http://www.olasehlen.se/category/humor
Ola Sehlén; Marknadsföring, strategi, analys och webb. September 15, 2009 – 22:41. Måndagen den 14e september gick startskottet för beach2010. Med hjälp av Formfixaren. Ska allt jag äter återigen loggas tillsammans med aktuell vikt. Har övergett Roslagshallen. För att istället lyfta skrot på Friskis och Svettis. Har köpt två klasar bananer idag, mer banan än jag köpte under hela förra året, och ett knippe selleri. Tillsammans med Kesella. Kommer det här bli fina fisken. Avslutar med, som Anders sa, Kodak.
olasehlen.se
Ola Sehlén » Träning
http://www.olasehlen.se/category/traning
Ola Sehlén; Marknadsföring, strategi, analys och webb. Webbdesign och gruppträning COMBO. March 28, 2011 – 13:48. Jag har spenderat morgonen med att träna Easyline(stationsträning, cirkelträning) på Hälsobruket. Efteråt har jag nött WordPress. Och försöker få ordning på www.olasehlen.se. Mycket pepsi blir det. May 22, 2010 – 18:45. Gick ut på att klara tio chins. Och var tvungen att rigga upp en kamera på friskis och svettis. På sveavägen för att föreviga ögonblicket och sprida mig på Youtube! Som journa...
SOCIAL ENGAGEMENT