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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Terça-feira, 23 de setembro de 2014. O NOSSO SÍTIO ONLINE ESTÁ MELHOR! Continue a seguir as nossas novidades em www.cluberun4fun.com! Posted by Patrícia Calado. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Links to this post. Sábado, 20 de setembro de 2014. Treino dos Elevadores. Hoje, 21h. Posted by Paulo Marcos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Links to this post. Domingo, 1 de junho de 2014. Treino Cegonhas.ontem em Santo Estêvão. Só que, pel...

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Run 4 Fun - R4F: Porque corremos?

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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Quarta-feira, 3 de agosto de 2011. Chegou-me a informação de que alguns leitores do nosso blogue julgam que o Run 4 Fun é constituído por um grupo de "loucos" que andam sempre preocupados em bater recordes (PBT - "personal best time") e em correr em ambientes cada vez mais difíceis. Não é bem assim! E onde é que isto pára? Mas isso só um reduzido número de companheiros consegue fazer, talvez menos que uma dezena. Posso citar os nomes que me lembro: Caló, Luís...

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Run 4 Fun - R4F: Atleta em destaque

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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Sexta-feira, 3 de janeiro de 2014. Maratona de Lisboa 2011. 35 anos, Informático/Psicólogo. Há quanto tempo corres? Corro com maior regularidade desde 2010. Quando fui viver para o Parque das Nações senti que tinha de aproveitar todo aquele espaço e estar fechado num ginásio era um crime com toda aquela beleza que tinha à minha disposição. Quantas vezes treinas por semana? Cerca de 3-4 vezes por semana. Qual a prova que mais gostas? E a que te marcou mais? Ajudar...

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Run 4 Fun - R4F: Clube Run 4 Fun

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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Clube Run 4 Fun. Os eixos racionais e emocionais. Uma marca e os quatro vectores de diferenciação. Obviamente que vários «individuais poderão fazer, e fazem, treinos e corridas em conjunto. É um bom exemplo desta situação. No dia 2 de Julho de 2008, o Paulo, que treinava com o António Eusébio, e o João Ralha e companheiros, que treinavam na zona do Parque das Nações em Lisboa, decidiram fundar ali um grupo amador. Nasceu oficialmente o Run 4 Fun! Ao grupo inicial...

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Run 4 Fun - R4F: Aniversariantes de Janeiro

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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Quinta-feira, 2 de janeiro de 2014. Neste novo ano que começa, desejamos que os seus desejos sejam concretizados, quer a nível pessoal ou desportivo. Aqui vão os nossos aniversariantes do mês de Janeiro. Esperavam pelo nosso habitual bolo? Posted by Cesar Moreira. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Obrigado César Moreira. Sempre atento. Bom ano para todos. 2 de janeiro de 2014 às 16:17. Feliz aniversário aos atletas e continuação de boas provas!

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Run 4 Fun - R4F: O NOSSO SÍTIO ONLINE ESTÁ MELHOR!

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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Terça-feira, 23 de setembro de 2014. O NOSSO SÍTIO ONLINE ESTÁ MELHOR! Continue a seguir as nossas novidades em www.cluberun4fun.com! Posted by Patrícia Calado. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Siga-nos nas redes sociais. Revista Atletismo Magazine de Modalidades Amadoras. Running for Fitness: o mais completo para corredores! O blogue da nutricionista. Atletismo by Carlos Fonseca. O mundo da Corrida. Os melhor...

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Be Positive Be Stronger: O Orgulho de ser um Vendedor

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. O Orgulho de ser um Vendedor. O Vended...

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Be Positive Be Stronger: Running 4 Fun

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. BE POSITIVE BE STRONGER. 151008 - You ...

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Be Positive Be Stronger: Mudança

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. Be Positive Be Stronger. 231008 - If y...

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Be Positive Be Stronger: Epidemia Positiva

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. A Atitude Positiva permite-nos ver.

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Be Positive Be Stronger: Adversidades – 7 lições para crescer com elas

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. 3 Não conte os seus problemas para qua...

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Be Positive Be Stronger: E o vencedor foi...

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. E o vencedor foi. Capacidade de trabal...

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Be Positive Be Stronger: Confie em si próprio... e MUDE!

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. Confie em si próprio. e MUDE! Desta fo...

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Be Positive Be Stronger: Boa disposição e Optimismo

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. Boa disposição e Optimismo. Dizia-me m...

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Be Positive Be Stronger: O ENTUSIASMO

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Be Positive Be Stronger. Condição essencial para o Sucesso. não conheço ninguém que seja bem sucedido na vida e que não tenha uma Atitude permanentemente Positiva. Não há receitas para se ser Positivo. o que existe é uma predisposição e um conjunto de comportamentos associados a esta forma de estar na vida. E a melhor notícia é que a opção é nossa! Se escolhermos ser Positivos seremos mais Felizes, mais bem Sucedidos e mais Fortes. Portanto. Be Positive Be Stronger. Não é o sucesso que traz o entusiasmo,...

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Passo a Passo: Prometo...

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Terça-feira, 22 de abril de 2014. Que nos próximos tempos vou aparecer só para fazer um relato rápido do dia. Vai ser chato e repetitivo. Mas eu preciso. não só não perdi o peso que já queria ter perdido, como recuperei cerca de 2 kg. E isso não pode ser, pois não? Subscrever: Enviar comentários (Atom). Dia 2 e 3. Ver o meu perfil completo. De Sedentário a Maratonista. Viva o exercício físico! O NOSSO SÍTIO ONLINE ESTÁ MELHOR! Juntos vamos pôr Lisboa a correr! A Vida é Bela e a Cerveja é Amarela.

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Forever a Family of Five. This blog is dedicated to our son, Everett Eric, born still on August 11, 2010. It also discusses life after loss, an ADHD diagnosis, and moving forward with our family. Saturday, May 12, 2012. Adjusting to life after arrival. Our not so little Piper will be 8 weeks old on Monday! She weighed 10lbs and 3oz last week at the doctor, and I'm pretty sure she's close to 11 pounds now. I can not believe how unbelievably fast time has flown! So far, I have not had anything out of the o...

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Posted by Paulo Colaço. A few decades ago the world of running in Portugal had a strong increase of practitioners who were seeking for a connection with running at a time when it was completely out of fashion. Resistant ones were criticized and heard less pleasant comments during their workouts, nevertheless they maintained their practice and caused a participant […]. Posted by Paulo Colaço. Running: More vs better. Posted by Paulo Colaço. Meio-Fundo. Que futuro? Posted by Paulo Colaço. O presente obriga...

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Biegowy lifestyle – RUN4FAN. Czas na zmiany…. Od 0111.2015 blog działa wyłącznie pod nowym adresem. Wszystkie wpisy z tego adresu zostają usunięte. Zapraszam na Biegam w Mieście. Czas na zmiany. Stary blog pozostawiam – i będzie jeszcze jakiś czas aktywny. Ruszam z nowym adresem – a właściwie starym, ale na swoim serwerze. Zapominamy pomału o Run4Fan – przyzwyczajamy się do jednego, stałego adresu www.biegamwmiescie.pl. Asics Gel Nimbus 17. Król Miękkości. Pierwsze wrażenie. Czytaj dalej →.

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Tieniti aggiornato sulle mode del momento, i nuovi gadget e il mondo della corsai con post del nostro Blog. Scopri di più a proposito del nostro gruppo di corsa e cosa facciamo. Scopri come entrare a fare parte della nostra Running Crew per correre settimanalmente in gruppo a Trieste. (se corri già almeno 5 km). Vuoi iniziare a correre? Non sai come iniziare? Vieni ad allenarti con noi e vedrai che in pochi mesi riuscirai a correre 5km. Siete in un altra città o all'estero e volete correre?

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