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barra y pedal: febrero 2012
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Jueves, 16 de febrero de 2012. Comienza la juerga flamenca. Ya tengo el acondiconamiento general finiquitado y ahora comienzo con la preparación específica. vienen las series a ritmos insufribles, los puertos al límite, intervalos interminables. sin olvidar a la madre del cordero. la resistencia aeróbica. Suscribirse a: Entradas (Atom). Bienvenidos a este blog dedicado al ciclismo, tanto de montaña como de carretera. Siempre con las dichosas bicicletitas. Ver todo mi perfil. Un Día Te Veré. Comienza la j...
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barra y pedal: enero 2012
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Lunes, 23 de enero de 2012. Como pasan los meses. Con el segundo mesociclo finiquitado ya estoy a menos de tres meses de la primera cita en Villar, empiezan los entrenamientos con cierta intensidad en llano e incluso la subida de algún puerto, todavía. Ya verás como sale algún otro maratón interesante’. Suscribirse a: Entradas (Atom). Bienvenidos a este blog dedicado al ciclismo, tanto de montaña como de carretera. Siempre con las dichosas bicicletitas. Ver todo mi perfil. Un Día Te Veré.
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barra y pedal: Peligro!
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Domingo, 6 de mayo de 2012. Delante de la estantería de los cd's me costaba elegir el ideal, tras descartar a R.am, los Motores, nofx y Penniwise, me decanto por Millecolin. Cañeros pero sin pasarse, 'buena elección'. Que no sabéis como funciona esto o que? Alcanzo a Raúl que no ha terminado la rehabilitación de su clavícula rota y está aquí corriendo (me alegro por el), me dice 'pero que haces tu aquí? 6 de mayo de 2012, 15:30. 7 de mayo de 2012, 5:36. Me alegro que te guste. A La Yesa a topeeee! Talayu...
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barra y pedal: octubre 2011
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Lunes, 31 de octubre de 2011. Un año. ahí es nada. La cabeza va a su rollo y como salgo solo el 99% del tiempo, podéis imaginar la de veces que me planteo tirar la toalla, cada vez me cuesta mas subirme a la bici, una vez en el camino se pasan los males y disfruto, pero hasta que llego al camino. puff! Nos vemos en Sote. Lunes, 17 de octubre de 2011. Y rápidamente fuimos para allí. Había ya bastante gente, por encima de la acera conseguimos acercarnos a la valla, pero aun quedaba un buen trozo y adem...
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barra y pedal: Preparado para Chera
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Miércoles, 25 de abril de 2012. Después de cuatro entrenamientos en los cuales he ido aumentando la intensidad progresivamente, ahora solamente queda descansar y alimentarme bien para que surjan los efectos de la supercompensación, el viernes saldré a rodar en regenerativo un par de horas y a esperar que llegue el domingo. Hoy las vistas desde el Mirador de la Abella eran increíbles, una lástima que ni la cámara ni el fotógrafo estuvieran a la altura, me hubiera gustado hacer una panorámica de 360º pero&...
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barra y pedal: noviembre 2011
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Lunes, 28 de noviembre de 2011. Tres semanas han separado la última marcha de la gala de entrega de premios, tres. Semanas que me han servido para descansar y desconectar de los entrenamientos, me hubiera gustado subir al monte un par de veces pero entre el clima que hemos tenido, la lista de tareas pendientes y demás cosas que han ido surgiendo no he podido nada mas que limpiar la bici, engrasarla y colocarle los slicks, dejándola a punto para la pretemporada. La otra lenta, sin quererlo me metí en la a...
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barra y pedal: marzo 2012
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Miércoles, 21 de marzo de 2012. Y es que cinco meses no son nada, ya estamos a casi 3 semanas de Villar y parece que fue anteayer cuando estábamos en la gala de entrega de premios, entonces se me hacía un mundo. 3 meses de acondicionamiento y 2 de específico, pero ya casi está y enseguida viene lo mejor. Suscribirse a: Entradas (Atom). Bienvenidos a este blog dedicado al ciclismo, tanto de montaña como de carretera. Siempre con las dichosas bicicletitas. Ver todo mi perfil. Un Día Te Veré.
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barra y pedal: La Pyrénéenne 2015
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Jueves, 9 de julio de 2015. Largo y bonito viaje el que nos iba a llevar a Argelés-Gazost, atravesando los puertos de El Portalet, L'Aubisque y Solour ibámos camino de La Pyreneenne 2015, donde otros cuatro puertos míticos mas una encerrona me esperaban para atravesarlos, ahora sí, a golpe de pedal. Ahora a dar cuatro pedales y para la salida, llego pronto y me pongo en primera fila, ¿para qué? Me adelanta sin ahorrar en gritos de ánimo y con la música a todo volumen '¡bien! Ver todo mi perfil. Cómo hidr...
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barra y pedal: La Pyrénéenne 2014
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Martes, 8 de julio de 2014. Sin calentar pero con el pulso de haberlo hecho, pasaba bajo el arco de salida, a pesar de estirarse el pelotón no tardo en acercarme a la cabeza y tras una avalancha por la izquierda para coger posiciones delanteras se produce una caída, apuramos frenada y se produce otra caída sin consecuencias aparentes, como no son aparatosas, ¿qué hacer? Pues piernas para que os quiero, aquí no paran mas que los afectados. madre mía. En el avituallamiento llega Bea con una sonrisa, la veo...
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barra y pedal: diciembre 2011
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Miércoles, 28 de diciembre de 2011. Ya tenemos en el bolsillo el primer mesociclo, contento porque ha ido muy bien, me hubiera gustado ir al gimnasio pero ya tengo que dar gracias de que puedo entrenar sobre la bici como para encima tener que sacar mas tiempo para ir al gimnasio. podría costarme un divorcio, además de una úlcera o una angina de pecho, y bueno, el año pasado tampoco pude ir y no me fue nada mal. Suscribirse a: Entradas (Atom). Siempre con las dichosas bicicletitas. Ver todo mi perfil.
