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El ejercicio físico es salud- Ponte en marcha‏. Hacer ejercicio al aire libre en compañía es una de las mejores alternativas de moverse. Los gimnasios son lugares donde no se habla , resulta deshumanizado , música alta y no la que te gusta, luces fuertes, sales y entras sin haber establecido ninguna conexión con la raza humana C. Camina a buen ritmo, amplia zancada , mueve esos brazos , abre y cierra manos y marcha nórdica te saldrá. Por obvio que pueda parecer el NW es una manera genial de hacer ejercic...

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Rutas | Noticias: ¡ NUEVA TEMPORADA!: ¡Ponte en Marcha!

http://rutasnw.blogspot.com/2011/10/nueva-temporada-20112012-ponte-en.html

161; NUEVA TEMPORADA! 161;Ponte en Marcha! El grupo Anduriña de Tres Cantos regresa una temporada más a la Marcha Nórdica. El pasado jueves 29 de septiembre se dio el pistoletazo de salida a una nueva temporada para el. Grupo de marcha nórdica anduriña. La visita del Concejala de Juventud y Deportes, D. Animó a todos los asistentes a la práctica del deporte saludable. Cada vez son más y las perspectivas son que sigan creciendo. Con la tecnología de Blogger.

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Rutas | Noticias: El ejercicio físico es salud- Ponte en marcha‏

http://rutasnw.blogspot.com/2014/11/el-ejercicio-fisico-es-salud-ponte-en_5.html

El ejercicio físico es salud- Ponte en marcha‏. Hacer ejercicio al aire libre en compañía es una de las mejores alternativas de moverse. Los gimnasios son lugares donde no se habla , resulta deshumanizado , música alta y no la que te gusta, luces fuertes, sales y entras sin haber establecido ninguna conexión con la raza humana C. Camina a buen ritmo, amplia zancada , mueve esos brazos , abre y cierra manos y marcha nórdica te saldrá. Por obvio que pueda parecer el NW es una manera genial de hacer ejercic...

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Rutas | Noticias: Las enfermedades crónicas del siglo XXI, como luchar‏

http://rutasnw.blogspot.com/2014/11/las-enfermedades-cronicas-del-siglo-xxi_27.html

Las enfermedades crónicas del siglo XXI, como luchar‏. Las enfermedades crónicas mas generalizadas de este siglo podríamos cifrar las en cinco ;. Hipertension, Diabetes, Osteoporosis, Obesidad, Colesterol. Como luchar para evitar o reducir estas enfermedades de forma natural sin pastillas , con dos elementos esenciales en nuestra vida, unos buenos hábitos alimentarios y ejercicio físico diario. Recomendaciones sencillas pero muy útiles:. Hipertensión , reducir la sal. O sobrepeso eliminar la bollería ind...

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