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EDUARDO AYRES: #AYRESTEAM- Desenvolvimento com halteres sentado.
http://eduardoayresptr.blogspot.com/2014/01/ayresteam-desenvolvimento-com-halteres.html
Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Domingo, 19 de janeiro de 2014. AYRESTEAM- Desenvolvimento com halteres sentado. Compartilhar com o Pinterest. Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário. Assinar: Postar comentários (Atom). PELC) Programa Esporte e Lazer da Cidade. Https:/ www.facebook.com/ProgramaEsporteELazerDaCidadeDEPortoAlegre. Porto Alegre, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs.
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EDUARDO AYRES: 01/07/13
http://eduardoayresptr.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Domingo, 21 de julho de 2013. Adicadoprofessor - Área de lazer, 3º Perimetral Porto Alegre. Resto do trecho, pois garanto que tu pode desenvolver uma boa velocidade. Perto da Avenida Ipiranga. Perto da Rua Barão de Cotegipe. Compartilhar com o Pinterest. PELC) Programa Esporte e Lazer da Cidade. Https:/ www.facebook.com/ProgramaEsporteELazerDaCidadeDEPortoAlegre. Porto Alegre, RS, Brazil. Taça Petrópo...
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EDUARDO AYRES: 01/12/13
http://eduardoayresptr.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Quinta-feira, 5 de dezembro de 2013. Razões para sair do sedentarismo. Controle do colesterol: aumento da circulação sanguínea evita que as gorduras se acumulem nas artérias e estimula a produção do colesterol bom. Coração mais forte: com a prática regular, o sistema cardiovascular trabalha de forma mais econômica, diminuindo a frequência cardíaca e a pressão arterial. Queima de gordura: atividades ae...
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EDUARDO AYRES: 01/08/13
http://eduardoayresptr.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Sábado, 17 de agosto de 2013. Treinamento Desportivo e Personal Trainer. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 2 de agosto de 2013. Professor e Educador Físico. Compartilhar com o Pinterest. PELC) Programa Esporte e Lazer da Cidade. Https:/ www.facebook.com/ProgramaEsporteELazerDaCidadeDEPortoAlegre. Porto Alegre, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Facebook - Eduardo Ayres. Dyzen Brasil ...
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EDUARDO AYRES: Quer desenvolver massa muscular a partir de um adequado programa de treinamento?
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Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Domingo, 27 de outubro de 2013. Quer desenvolver massa muscular a partir de um adequado programa de treinamento? Quer desenvolver massa muscular a partir de um adequado programa de treinamento? Compartilhar com o Pinterest. Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário. Assinar: Postar comentários (Atom). PELC) Programa Esporte e Lazer da Cidade. Porto Alegre, RS, Brazil. Liga de ...
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EDUARDO AYRES: #AYRESTEAM
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Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Quinta-feira, 5 de dezembro de 2013. Razões para sair do sedentarismo. Controle do colesterol: aumento da circulação sanguínea evita que as gorduras se acumulem nas artérias e estimula a produção do colesterol bom. Coração mais forte: com a prática regular, o sistema cardiovascular trabalha de forma mais econômica, diminuindo a frequência cardíaca e a pressão arterial. Queima de gordura: atividades ae...
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EDUARDO AYRES: 01/10/13
http://eduardoayresptr.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Domingo, 27 de outubro de 2013. Quer desenvolver massa muscular a partir de um adequado programa de treinamento? Quer desenvolver massa muscular a partir de um adequado programa de treinamento? Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 7 de outubro de 2013. No domingo, m. 9668;█■▬▬■█►Dica do Professor◄█■▬▬■█►. Uma dica: Aprenda a executar corretamente todas os exercícios para melhorar o seu treino.
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EDUARDO AYRES: Fotos de Porto Alegre
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Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Fotos de Porto Alegre. Compartilhar com o Pinterest. Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário. PELC) Programa Esporte e Lazer da Cidade. Https:/ www.facebook.com/ProgramaEsporteELazerDaCidadeDEPortoAlegre. Porto Alegre, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Facebook - Eduardo Ayres. Twitter - Eduardo Ayres. Youtube - Eduardo Ayres. SoundCloud - BFG Beats. A Voz do Amador.
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EDUARDO AYRES: Campeonato Tamandaré 2012 - 13º edição (L.F.U.T)
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Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Campeonato Tamandaré 2012 - 13º edição (L.F.U.T). Jogo 01 - 27.03.2012 – às 19hs e 30min. Terça feira = Bagé 01 X 0 Juventude. Gol do Bagé (Lucas Lopes nº 90 aos 35 minutos do 1º tempo). Atletas expulsos: Jeferson Teixeira (Juventude) e Sergio Soares (Bagé). Arbitragem: arbitro Luiz Carlos B, com os assistentes Matheus Rocha e Manoel Francisco Santos. Pelo W.O ficou Juventus 01 X 0 Atalanta. NO 1º tem...
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EDUARDO AYRES: #AYRESTEAM - Razões para sair do sedentarismo.
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Eduardo Ayres; Licenciado em Educação Física Plena; CREF-011385-G/RS; Local: Porto Alegre : RS : Brasil. Domingo, 19 de janeiro de 2014. AYRESTEAM - Razões para sair do sedentarismo. Razões para sair do sedentarismo. ControleDoColesterol: aumento da circulação sanguínea evita que as gorduras se acumulem nas artérias e estimula a produção do colesterol bom. Fortalecimento: por ser uma atividade de sustentação do peso, a caminhada contribui para o aumento e melhor densidade óssea. QueimaDeGordura: atividad...