salomeab.blogfa.com
خط خطیخط خطی -
http://salomeab.blogfa.com/
خط خطی -
http://salomeab.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
10
SSL
EXTERNAL LINKS
193
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.249 sec
SCORE
6.2
خط خطی | salomeab.blogfa.com Reviews
https://salomeab.blogfa.com
خط خطی -
salomeab.blogfa.com
خط خطی - رژیم من دو هفته اول
http://salomeab.blogfa.com/page/1st-twoweeks
رژیم من دو هفته اول. سهميه روزانه اضافه بر رژيم غذايي. 1- 4 لیوان دوغ. 2- یك قاشق مربا خوری روغن زیتون. 3- 13 حبه قند یا 6 عدد خرما. یک و نیم برش نان تست 10 گرم كره یك قاشق مربا خوری عسل چای. 45 گرم نان 30 گرم پنیر یك قاشق مربا خوری عسل یا مربا چای. 45 گرم نان 25 گرم پنير يك عدد گردو چاي. یك واحد میوه 2 عدد خرما چای. 2 لیوان آب یك عدد سیب با پوست یا 3 عدد زرد آلو. 75 گرم نان دو و نیم عدد کوکو سبزی(7 10) سالاد. یک و نیم كفگير زرشك پلو يك قطعه متوسط مرغ سالاد لیمو ترش. 2 واحد میوه يك عدد كيك يزدي متوسط چاي.
خط خطی - روز اول
http://salomeab.blogfa.com/post/2/روز-اول
شنبه 13 اردیبهشت1393 5:30 بعد از ظهر. دارم بر اساس رژیم دکتر کرمانی پیش می رم. صبح: 45 گرم نون 30 گرم پنیر 1 ق مربا خوری مربا. میان وعده: 4 تا گوجه سبز 1 موز. نهار: 2 تا و نیم کوکو سبزی 75 گرم نون 1 فنجون ماست سالاد. میان وعده: 1 لیوان نسکافه 2 ق کافی میت 2 ق م شکر 2 دیجستیو. شام: 65 گرم نون 1 و نیم ق سالاد الویه 1 لیوان دوغ. آخر شب: 1 کیک یزدی چای. جمع بندی: تقریبا طبق برنامه رفتم جلو فقط یه سری چیزاش رو نشد بخورم. نوشته شده توسط سالومه لینک ثابت. برنامه 2 هفته اول. برنامه غذایی این هفته.
خط خطی - برنامه غذایی
http://salomeab.blogfa.com/page/menuplanner.aspx
صبح:نون پنیر ۱ گردو ۳.۵. نهار:سوپ خوراک سبزیجات ۲ ۳. میان وعده:۲ تا میوه ۱ لیوان شیر ژله چای و شیرینی ۲ ۲ ۱ ۲. صبح:نون و پنیر و گردو ۳.۵. نهار: ۱و نیم پیمون کلم پلو نیم پیمونه ماست ۱۰. شام:سالاد سیب زمینی تنوری و سس ۴. میان وعده: میوه شیر ژله ۵. صبح:نون و پنیر و گردو ۳.۵. نهار:خوراک ماش و بلغور و کره ۸. شام:سالاد و تخم مرغ و یک برش نون ۵. میان وعده:میوه ۲ تا شیر ۴. صبح:نون و پنیر و گردو ۳.۵. نهار: خوراک لوبیا سفید و سیب زمینی ۸. شام:تست پنیر و سالاد ۶. میان وعده: میوه شیر ۴. صبح:نون و گردو و پنیر ۳.۵.
خط خطی - روز سوم
http://salomeab.blogfa.com/post/4/روز-سوم
سه شنبه 16 اردیبهشت1393 11:16 قبل از ظهر. صبح: 60 گرم نون پنیر چای شیرین. نهار: 3 تا کتلت 75 گرم نون سالاد یه فنجون ماست. میان وعده: 4 تا خرما نسکافه پرتقال. شام: 1 و نیم لیوان عدسی 30 گرم نون. جمع بندی: بد نبود امروز ولی زیادی بین ناهار شام فاصله بود خیلی گرسنگی کشیدم. نوشته شده توسط سالومه لینک ثابت. برنامه 2 هفته اول. برنامه غذایی این هفته.
خط خطی - یه آغاز دوباره بعد از نی نی
http://salomeab.blogfa.com/post/1/یه-آغاز-دوباره-بعد-از-نی-نی
یه آغاز دوباره بعد از نی نی. شنبه 13 اردیبهشت1393 5:24 بعد از ظهر. دوباره شروع می کنم. این راه رو چند بار رفتم. شاید ایندفعه ولی فرق داشته باشه. می خوام سلامت و خوش اندام شم به خاطر دخترم النا که نور چشممه. می دونم که مثل بار اول موفق می شم. نوشته شده توسط سالومه لینک ثابت. برنامه 2 هفته اول. برنامه غذایی این هفته.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
10
کم بخور همیشه بخور! - بعد از مدتها
http://gladgirl80.blogfa.com/post-74.aspx
کم بخور همیشه بخور! هیچوقت برای شروع دیر نیست! خیلی وقته که میخوام بیام اینجا رو یک آب و جارو کنم وقت نمیشد.امروز دیگه خیلی هوس کردم بیام اینجا علی رغم اینکه فسقل داره شیطونی میکنه و چشم و چالم و در میاره اما اومدم. راستش هنوز باورم نمیشه که مامان شدم! موهام شدیدا داره میریزه. خوب من برم که دیگه برام مو نموند! نوشته شده در جمعه ۲۱ آبان۱۳۸۹ساعت 13:11 توسط آنی. وزن اولیه :67.5. وزن هدف بلند مدت:58. رسیدن به وزن :64. وزن قبل بارداری :64.5. وزن بعد زایمان :78. شروعی دوباره30 خرداد 1389: 77.6. برنامه 8 هفته ای.
رژیم نامه یک نارسیس: February 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Saturday, 28 February 2009. پنج روز اول من که خیلی خوب نبود راستش هم به خاطر نذری و هم به خاطر تمام شدن مولتی ویتامین زیاد خوردم ، وزن امروز صبحم را نمی دانم چه کنم چون ترازوی من عقربه ای است و هفته پیش کمی کمتر از 62 بود من گرفتم 61.8 حالا هم همان جوریه برای اینکه دلم خوش باشه می گیرم 61.7 فعلاً بروم سر کار . کائنات یاد من بیندازید مولتی بخرم . راستی این که می گویند ترازو دیجیتالها دو کیلو بیشتر نشان می دهد درسته؟ من این ترازوم را با وزنه چک کردم تا 5 کیلو را درست نشان می دهد. ناسال...
روزمره ها
http://www.mydiaries.blogfa.com/9106.aspx
دیروز تا شب عالی بودم. شب هم گشنم نبود ولی چون به خودم گفته بودم که اگر شب یک کم بیشتر بخورم اشکالی نداره خیلی خوردم. اشکال نداره امشب فقط میوه می خورم با یک کم سوپ :). فکر می کنم متابولسمم کند شده. اینجا هم که اونقدر فعالیت ندارم ولی جالبه روزایی که میرم دانشگاه هم کمتر می خورم و هم بیشتر راه می رم. خدا کنه زودتر جام ردیف شه هر روز برم . هم کارام بهتر پیش میره و هم رژیم. صبحانه : یک قهوه 100. از اینجا به بعدو هنوز نخوردم ولی می خورم:. فقط سبزیجات با چهار پنج تیکه گوشت خوب سالمه دیگه همه چیم داره.
روزمره ها - دیروز و امروز
http://www.mydiaries.blogfa.com/post-247.aspx
دیروز: از صبح تا شب : دو لیوان قهوه با شیر بدون چربی 200 کالری. عصر به بعد: دو تا بیسکویت - کر اکر با پنیر (هر 6 تا کراکرش 40 کالری بود) - یک تکه شنیتسل مرغ. امروز: صبحانه : یک لیوان شیر بدون چربی یک ق کوچک عسل 120 کالری. میان وعده : یک لیوان قهوه :100 کالری. نهار: یک ظرف سالاد 100 کالری؟ میان وعده : دو تا خرما با چای 50- کراکر 40. جمع کل : 400 کالری. نوشته شده توسط روزمره ها 8:39 سه شنبه سی و یکم مرداد ۱۳۹۱. وزن 87/11/03 : 64. وزن 87/11/9 : 63.5. 87/11/20 : 62.8. 87/12/01 : 62.5. 88/01/27 : 61.600.
روزمره ها - روز 5
http://www.mydiaries.blogfa.com/post-245.aspx
صبحانه : 50 گرم نان تست 120 کالری. 20 گرم پنیر 50. 10 گرم گردو 70 کالری. نوشته شده توسط روزمره ها 5:1 جمعه بیست و هفتم مرداد ۱۳۹۱. وزن 87/11/03 : 64. وزن 87/11/9 : 63.5. 87/11/20 : 62.8. 87/12/01 : 62.5. 88/01/27 : 61.600. 20/ 04 / 11 : 64. 27/ 04 / 11 : 63.5. 30/ 04/ 11 : 63. 07 / 05 /11: 62.5. 15 / 05/ 11: 61.5. 09 / 09/ 11: 57. 12/05/25 : 65.9. هدف اول : 63. هدف دوم : 60. هدف سوم : 58. هدف نهایی : 55. قالب های نایت اسکین. Design by : Night Skin.
چاق سلامتی
http://www.ab5648li.blogsky.com/page/2
نوشته های یه چاقالوی نانازی. چهارشنبه 21 تیر 1391 ساعت 02:09 ق.ظ. به یه مشاور نیاز دارم . میخوام روحم رو بدم دستش! یعنی نه البته همه روحم رو . میخوام یه آینه بذاره جلوم که خودم رو ببینم . یه حس سردرگمی خاصی پیدا کردم . نه اینکه خیلی تا حالا هدفمند و اینا بودم الان دیگه گیج گیج میزنم . دیدید این کامپیوترها قاطی میکنن یه دفه یه تصویرهای عجیب غریب نشون میدن هی هنگ میکنن اینا! الان من احساساتم همونطوری هست. همین چند ساعت پیش دلم بغل و ب.وس میخواست. بعد شدید ها! از اون مدل قاطریها! از این مدلیا میخواستم خوب!
چاق سلامتی
http://www.ab5648li.blogsky.com/1391/05
نوشته های یه چاقالوی نانازی. نانازی هستم هفت ساله از تهران. سهشنبه 17 مرداد 1391 ساعت 04:29 ب.ظ. یه حس خوبیه . موهات رو دو گیس بافته باشی, کولر رو درجه کم روشن باشه , یه نسکافه تلخ کنار دستت منتظر باشه و یه چیز عجیب غریب هم ته دلت ذق ذق کنه , فال حافظ بگیری و هی لبخندهای الکی بزنی! منتظر هیچ کس نباشی و هیچ کاری هم قرار نباشه بکنی و واسه هیچ چیزی هم دیر نشده باشه . حس خوبیه که نه به قبلش فکر کنی نه به بعدش! انگار دوباره 7ساله هستی و تنها غصه ات گم شدن در مداد اتودی باشه که بابات بهت داده بود. باسلیقه ها (...
رژیم نامه یک نارسیس: April 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_04_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 8 April 2009. خوب نه کسی حال ما رو می پرسه نه سراغی میگیره نه هیچی دیگه آمدم بگویم واقعاً ما یعنی ما نه ما به جای من. من و یک دونه هشت هفته ای تو دلم. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ هر رژیمی باید بداند.
رژیم نامه یک نارسیس: September 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 9 September 2009. سلام سلام همگی سلام. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ چی بگم؟؟؟؟؟؟؟ هر رژیمی باید بداند. Free Diet Plans and Weight Loss Programs. محاسبه حداقل کالری مورد نیاز. وزن (جرم) ایده آل شما.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
193
Karwia Kwatery - Pokoje Gościnne SALOMEA
Karwia Kwatery - Pokoje Gościnne SALOMEA. Idź do spisu treści. Pokoje w pawilonie z łazienką. Pokój w domu (3os. z łazienką). Pokój w domu (3os. ze wspólną łazienką). Na dużej ogrodzonej posesji, w cichej i spokojnej okolicy. Dom otoczony jest trawnikiem, ze specjalnie przygotowanym miejscem do grillowania. Blisko stąd do plaży i centrum miejscowo. Ci Do dyspozycji go. Ci są pokoje 2, 3 i 4 osobowe z łazienką, balkonem oraz. Zapraszamy nad morze do Karwi! Wróć do spisu treści. Wróć do menu głównego.
Salomea
Baptism and first bi. Baby’s sleeping bags. Satin white baby bla. Wazne 08.05.2015. Body z logo Miasta Będzin. Targi EXPO PTAK 2014. Producer of babies clothing. 2015 EBLIS B end L. Ta strona korzysta z ciasteczek (cookies).
Фабрика сумок "Саломея"
Фабрика сумок Саломея г.Новосибирск. Оптовая продажа женских сумок от производителя по всей России. 43;7 (383) 228-92-14. Эксклюзивные материалы каждый сезон. Более 500 компаний стали нашими партнерами. 15 лет успешной работы. Компания «Саломея» начала свою работу в 1997 году. Сегодня мы - современная производственная компания, работающая в области модной индустрии. Стабильность, честность, профессионализм - это слагаемые успеха команды “Саломея”! Мы всегда открыты для сотрудничества и новых идей! Достав...
Salomea's Weblog | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. Sorry, but you are looking for something that isn’t here. Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.
Salomeaa's Blog | ლიტერატურული ბლოგი …
ლიტერატურული ბლოგი …. უდაბნოს წყევლა და სიყვარული კანის შიგნითა მხარეს. August 13, 2015. მზეზე ისე დავიწვი კანი ამძვრა. მერე იმაზე ვფიქრობდი, რა კარგი იქნებოდა სულს რომ სხეულივით კანი ძვრებოდეს. , ნეტავ შეიძლებოდეს ხორცი წაიყარო ტანიდან და სული ზევით დატოვო . ნეტავ შეიძლებოდეს. სულიდან კანის აცლა […]. Read Article →. July 1, 2015. Read Article →. სილვია პლათი და თევზის უხერხემლო მონატრება. June 7, 2015. Read Article →. რატომ არ კვდებიან ადამიანები ტკივილით? April 7, 2015. Read Article →. February 23, 2015.
خط خطی
سه شنبه 16 اردیبهشت1393 11:16 قبل از ظهر. صبح: 60 گرم نون پنیر چای شیرین. نهار: 3 تا کتلت 75 گرم نون سالاد یه فنجون ماست. میان وعده: 4 تا خرما نسکافه پرتقال. شام: 1 و نیم لیوان عدسی 30 گرم نون. جمع بندی: بد نبود امروز ولی زیادی بین ناهار شام فاصله بود خیلی گرسنگی کشیدم. نوشته شده توسط سالومه لینک ثابت. دوشنبه 15 اردیبهشت1393 0:23 قبل از ظهر. صبح: 30 گرم نون پنیر چای شیرین. نهار:9 ق زرشک پلو بالا رون مرغ سالاد. عصر:نسکافه 3 تا خرما نصف پرتقال 1 خیار. شام: 60 گرم نون پنیر کره. میان وعده: 4 تا گوجه سبز 1 موز.
Mi vida
Miércoles, 10 de octubre de 2012. Enviar por correo electrónico. Mi niñez fue muy bonita ya que llegaba de la escuela a terminar las tareas y luego salir a jugar con mis mejores amigos .la escuela era un lugar divertido ya que las profesoras eran buenas y habian muchos juegos y las clases era muy didacticas y divertidas mi escuela fue angelica idrobo. En mi escuela habia una piscina muy grande y era fria yo era enfermisa en la escual por lo que tubieron que exonerarme en natacion . Ver todo mi perfil.
Blog de Salomeadofilm - Les films d'ado approuvés par Salomé <3 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 25/01/2014 à 13:55. Mise à jour : 19/03/2014 à 16:35. Les films d'ado approuvés par Salomé 3. Sur ce blog tu trouveras plein d'idées de film d'ado. Avec une note et une appréciation pour chacun d'eux! Appréciation : Ce film est vraiment bien. Je trouve que les acteurs jouent très bien leur rôle respectifs. C'est un très bon film, a voir :). L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires de ses amis. Appré...
Les aventures de Salome - Prêts depuis si longtemps à devenir parents, dame nature a décidé de nous en faire baver. Après une bataille acharnée et non terminée en PMA, on se lance aussi dans l'adoption,......
Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Les aventures de Salome. Prêts depuis si longtemps à devenir parents, dame nature a décidé de nous en faire baver. Après une bataille acharnée et non terminée en PMA, on se lance aussi dans l'adoption,. et c'est parti pour encore un paquet d'année, pfffff! Si ça vous dit de venir guetter ce qu'il se passe maintenant dans ma nouvelle vie, c'est ici link. Depuis quelques temps, je tente d'écrire encore et encore un nouveau billet mais...
Blog de salomeadriana - Blog de salomeadriana - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ce blog n'a pas encore d'articles. Poster sur mon blog.
Sally's Blog | "Nu astepta sa fii fericit ca sa razi, caci s-ar putea sa mori fara sa fi ras vreodata."G. Elliot
Nu astepta sa fii fericit ca sa razi, caci s-ar putea sa mori fara sa fi ras vreodata.G. Elliot. Pomul care face ciori. Ianuarie 20, 2014 de Salomea F. Tata citind o carte intr-un fotoliu si fiul stand pe jos langa el turceste cu capul rezemat in palme gandindu-se. Puisor, de ce nu te duci tu afara sa te joci? Ce faci tu aici? 8211; Ma gandesc! 8211; Ei, da bravo! Si la ce te gandesti, ma rog? 8211; La. pomi! 8211; Tu stii cum se numeste pomul care face ciori? 8211; Pai cum sa nu, taticule! 8211; De tot?
