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Jonglieren - Schulsport Wyland

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Nummer für Nummer. Jonglieren hat positive Auswirkungen. Auf Tätigkeiten im Alltag und Jonglieren fördert konstruktive Ideen. Jonglieren lernen heisst, seine Fortschritte sehen. Das Erfolgserlebnis beim Jonglieren stärkt das Selbstvertrauen. Jonglieren fördert das räumliche Denken. Jonglieren fördert erwiesenermassen die Unabhängigkeit der rechten und Linken Hirnhälften. Das Jonglieren aktiviert auf spielerische Weise die Nervenleitungen im Gehirn. Du findest alle Videos auch auf meiner Youtube Playlist.

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Individual Training - Schulsport Wyland

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Nummer für Nummer. Stelle dir ein eigenes Homekrafttraining zusammen oder benutze das 7-Minuten-Workout und mache die Übungen 4 x die Woche während 2 Monaten. Vergiss nicht das Trainingsprotokoll zu führen. Sehr gut eignet sich auch das iPhoneApp: 7 Min Workout. Weiteres 7 Minuten Workout. Hast du eine Verletzung oder bist nach einer Erkrankung noch nicht vollständig einsatzfähig, hilft dir der Übungskatalog. Nummer für Nummer.

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Smolball - Schulsport Wyland

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Nummer für Nummer. Smolball ist eine sehr dynamische Spielsportart, welche im Schulsport grossen Anklang findet. Es ist ein Gemisch aus Tennis und Unihockey. Im Spiel Smolball dreht sich alles um die Zahl Vier (4). Ein Team besteht aus 3-4 Feldspielern (je nach Hallengrösse) und einem Torwart. Gespielt wird mit einem Softball auf Unihockeytore. Der Ball darf mit dem Smolball-Racket 4 Mal berührt werden. Hier gehts zu den detaillierten Spielregeln. Verschiedene Passformen zu zweit. Nummer für Nummer.

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Tanzen - Schulsport Wyland

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Nummer für Nummer. Jede Schülerin zieht eine Karte. Alle mit der selben Farbe sind in einer Gruppe. Auf der Karte findet ihr euer Teilstück aus der Musik. Ihr habt den Auftrag, in der Gruppe euren Teil des Musikstückes (4-8 x 8 Counts) mit Bewegungen zu gestalten. Wenn ihr wiederholende Musikblöcke habt (Refrain, Bridge…) sollten diese auch durch wiederholende Bewegungsinhalte erkannt werden. Der Schluss jeder Choreo muss. Das Musikstück findet ihr hier. Die Lehrperson filmt den fertigen Tanz. Gestalten ...

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Selbstorganisiertes Lernen - Schulsport Wyland

http://www.schulsportwyland.ch/selbstorganisiertes-lernen.html

Nummer für Nummer. Jede Sportstunde sollte unabhängig der Sportart mit einem Aufwärmen beginnen. Die koordinativen Fähigkeiten Rhythmus, Orientierung, Reaktion, Gleichgewicht. Sind die grundlegenden Fähigkeiten im Sport. Verschiedene Aufgabenstellungen wie Gerätetest Kanton Zürich, Gruppenübungen, etc. Zum Bearbeiten hier klicken. Rope Schilling ist mehr als das klassische Seilspringen. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sind die 5 Konditionsfaktoren. Nummer für Nummer.

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Parkour - Schulsport Wyland

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Nummer für Nummer. Parkour ist eine Sportart zur schnellen Fortbewegung ohne Hilfsmittel, bei welcher der Sportler – Traceur genannt – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten oder effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt. In meinem youtube Kanal: schulsporttube. Findest du einige Beispiele aus dem Sportunterricht. Jeder Schüler bekommt ein Parcour Movement zugeteilt. Auf schulsporttube.com. Test: Jeder Schüler zeigt einen Run vor. Crane Jump (to Drop). Armsprung / Cat Leap.

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Unterrichtsmaterialien - Schulsport Wyland

http://www.schulsportwyland.ch/unterrichtsmaterialien.html

Nummer für Nummer. In diesem Bereich werden zu verschiedenen Sportarten Unterrichtsmaterialien bereitgestellt, die den Schülerinnen und Schülern helfen sollen ein abwechslungsreiches und qualitativ hochwertiges Training für ihre MitschülerInnen zusammenzustellen. Jede Sportstunde sollte unabhängig der Sportart mit einem Aufwärmen beginnen. Basketball begeistert jeden Ballsportler. Der Korbwurf muss intensiv geübt werden, damit ein Angriff auch erfolgreich abgeschlossen werden kann. Nummer für Nummer.

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Geräteturnen - Schulsport Wyland

http://www.schulsportwyland.ch/geraumlteturnen1.html

Nummer für Nummer. Wähle an dem dir zugeteilten Gerät einige Übungsteile (wie z.B. Handstand, Felgaufschwung, etc.) aus, die du mit der ganzen oder einem Teil der Klasse üben willst. Überlege dir allenfalls mit welchen Hilfsmitteln oder Hilfestellungen man die Übungen erleichtern könnte. Wähle die Übungsauswahl so, dass sowohl die schwächeren wie auch die stärkeren Schüler gefordert aber niemand überfordert wird. Gertebungen - qr-codes.pdf. Aufgabe 3 (Vorbereitung Gerätetest. KZS Sporttest GeTu.pdf.

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Volleyball - Schulsport Wyland

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Nummer für Nummer. Schau dir die Technikvideos genau an. Bereite 2 - 3 Übungen zu einem der genannten Techniken im Volleyball vor. Die Broschüre von loginschoolvolley eignet sich für die Vorbereitung hervorragend. Deine Mitschüler sollen mit den ausgewählten Übungen ein technisches Element im Volleyball intensiv trainieren können. Eine der Übungen kann eine kleine Spielform sein, wo die Schüler das Gelernte anwenden können. Du führst die Übungen mit der Klasse oder einem Teil der Klasse durch.