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março | 2009 | Operação Vestido Branco
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Archive for março, 2009. O dia de hoje foi bastante tranqüilo… sem grandes emoções! Consegui me manter na linha durante todo o dia e, como prometido, estou aqui para postar minha atividade física e o meu cardápio do dia. Viva o primeiro dia da Dieta do Caderninho! Adorei essa, Dani… Estou animada com esse recomeço e tenho certeza de que tudo vai dar certo! Um copo de shake light de morango. Uma maçã e uma garrafinha de chá verde com abacaxi e hortelã. Duas balinhas de alga. Lanche da tarde (16 hs). Estou...
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Repensando a meta | Operação Vestido Branco
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Abril 1, 2009 at 9:43 am. Oi meninas do meu coração! Ontem foi não só dia de pesagem como dia de avaliação física na academia e eu não poderia ter ficado mais feliz com as novidades! A avaliação estava marcada para as oito horas da noite e por isso eu não agüentei esperar e fui me pesar na farmácia mesmo. Como vocês sabem, meu final de semana foi uma verdadeira orgia gastronômica e eu estava bem preocupada de ter engordado. Na verdade eu tinha quase certeza de que tinha engordado muito! Sobre o replaneja...
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Desafio emagrecer até o verão - 2009: Transferir o desafio
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Terça-feira, 14 de outubro de 2008. Meninas , não estou tendo como cuidar do desafio . então estou procurando alguém que tenha tempo e esteja disposta a cuidar com amor do blog . enfim de tudo . Quem quiser isso , me mande um e-mail. GOSTARIA DE SABER COMO ENTRO PARA ESSE DESAFIO EMAGRECER ATÉ O VERÃO. 31 de agosto de 2009 05:03. Não estou aqui porque quero cuidar do seu blog, apesar de gostar de o visitar, mas sim porque gostava de saber se já conseguiu emagrecer alguns quilinhos e como o fez.
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Dada a Largada!: 8 de 24...
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Sexta-feira, 19 de março de 2010. Hoje pela manhã fui acordada pela dona "M", então tá explicado porque tanto stress! Agora é esperar e conferir a diferença do peso na semana que vem. Tomara que seja ela a culpada pelo objetivo não alcançado. Rsrsrs! Ainda não voltei com a ração humana. Segunda eu volto! Manhã: 1/2 mamão papaia 1 pãozinho integral com queijo branco 1 copo de chá de abacaxi;. Almoço: salada de couve, 2 colheres de feijão mexicano(adoro! Torta de frango;. Lanche: 3 fatias de abacaxi;.
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Dada a Largada!: Abril 2009
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Quarta-feira, 29 de abril de 2009. Segundo a embalagem, cada 6 unidades possui 106kcal, ou seja, se comermos 3 unidades nos lanches com mais um chazinho, o consumo eh de 53kcal. Esquenta o estômago, alivia a vontade de mastigar(eu como bem devagarinho)e pouquissima caloria. Terça-feira, 28 de abril de 2009. Ai Ai finalmente depois de 2 semanas ou mais na casa dos 64kg, consegui baixar pra dos 63kg, isto significa que pra 65kg eu naum volto mais, rsrsrs. Segunda-feira, 27 de abril de 2009. E acima de tudo.
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Dada a Largada!: Inverno!
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Quinta-feira, 15 de abril de 2010. Aqui onde moro o tempo já mudou, um ventinho gelado mesmo num dia de sol, tirar a blusa mesmo, só lá pelo meio dia. Estou atrás de um macacão, mas confesso que tá difícil achar! Também vou precisar de uma bota de saltinho, nada muito alto, mas o médico ortopedista recomendou, afinal, 90% dos meus sapatos(sandálias, etc) são salto zero. Eu explico: marido é da minha altura e por isso, qualquer salto já dá diferença, ele não liga, mas eu me incomodo um pouco. Oi Cláudia, ...
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fevereiro | 2009 | Operação Vestido Branco
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Archive for fevereiro, 2009. Prêmio: Literatura é arte. Recebi esse selinho lindo da Josy! Escrever uma lista com 8 coisas características suas (personalidade). Convidar 8 parceiros(as) de blogs amigos para responder…. Comentar no blog de quem nos convidou. Comentar no blog dos nossos(as) convidados(as), para que saibam da convocação …. Então, mãos a obra! Choro por tudo e tudo me comove. Geralmente eu sou muito bem humorada e demora bastante pra me tirar do sério. Eu faço piada com tudo! Assim que der c...
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Dada a Largada!: Abril 2010
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Quinta-feira, 15 de abril de 2010. Aqui onde moro o tempo já mudou, um ventinho gelado mesmo num dia de sol, tirar a blusa mesmo, só lá pelo meio dia. Estou atrás de um macacão, mas confesso que tá difícil achar! Também vou precisar de uma bota de saltinho, nada muito alto, mas o médico ortopedista recomendou, afinal, 90% dos meus sapatos(sandálias, etc) são salto zero. Eu explico: marido é da minha altura e por isso, qualquer salto já dá diferença, ele não liga, mas eu me incomodo um pouco. Mai/2009 - 6...
