madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: februari 2011
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Måndag 28 februari 2011. Satan vilket bra pass jag fick till idag! Va nästan så att jag tänkte hoppa över det o vila då jag har varit såå trött hela dagen. Men skamen den som ger sig. Gjorde ett av mina bästa pass på länge! 5 set benböj 3-4 rep. 5 set utfall 4 rep. 5 set axelpress 4 rep. 5 set drag till hakan 5 rep. Tog personligt rekord i benböj, jäkligt härligt alltså. Men jävlar vad jag mådde illa sen, shit! Jobbet idag gick bra!
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Mindre bra...
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/mindre-bra.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Lördag 5 mars 2011. Skit tråkigt men det är väl ett tecken på att kroppen behöver vila. Hade ju tänkt o köra på hårt en vecka till o sen ta en vilo vecka men den får komma tidigare i så fall. Har sovit extremt dåligt den här veckan så mitt immunförsvar är säkert inte det bästa. Vilket härligt väder vi har haft idag? Såå härligt, längtar såå till våren nu! Ha en underbar kväll alla! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Hjäälp..
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/hjaalp.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Tisdag 1 mars 2011. Mina ben alltså. Herregud! Kan inte böja mig ner o för då exploderar låren! Inte så roligt men guud vad stolt jag är över mig själv. Ser framemot nästa måndag! Ja nått sånt tänkte jag o sen min egna musli! Det blir nog bra tror jag! Fick massage av min mor i går o det va verkligen behövligt! Tack så mycket mamma! Nu slår portarna upp, dax att arbeta! Vill skicka några extra tankar till Maria! 1 mars 2011 08:13.
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Inte riktigt som jag tänkt mig!
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/inte-riktigt-som-jag-tankt-mig.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Fredag 4 mars 2011. Inte riktigt som jag tänkt mig! Aaa nä lika bra med vila så jag inte heller överbelastar axeln i onödan. Suttit o halv slummrat i soffan ni ett så nu känner jag mig nästan lite pigg när jag äntligen kräla mig till sängen. Hoppas alla har haft en fin dag! Vill skicka lite extra tankar till Maria! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Jag är en träningstokig tjej som älskar nya utmaningar!
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/dagarna-bara-rinner-ivag-o-jag-hinner.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Tisdag 1 mars 2011. Dagen har rullat på bra, håller på att fixa sommarschemat o det är ju inte det lättaste. Vill ju att alla ska bli nöjde o att det ska bli rättvist. Men jag har nog blivit klar med juni o nu är det bara juli o augusti kvar. Schemat för april är färdigt så det kan jag sluta tänka på = väldigt sköönt! Jaja, passet såg ut så här iaf:. 5 set latsdrag smalt grepp 3-4 rep. 5 set latsdrag brett grepp 4 rep. Är väldigt nö...
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Förändring...
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/forandring.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Söndag 6 mars 2011. Inom kort kommer det att ske en förändring! När ser blir kommer ni att märka! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Jag är en träningstokig tjej som älskar nya utmaningar! Visa hela min profil. Måndag: Framsida lår axlar. Tisdag: Rygg baksida axlar. Torsdag: Baksida lår Triceps. Söndag: Bröst Framsida axlar. Besök gärna min gamla blogg. Även en liten stjärna lyser i mörkret. En helg fylld av kärlek!
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Filmsnutt från igår!
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/filmsnutt-fran-igar.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Fredag 4 mars 2011. Jahopp då sitter man på jobbet igen. Ovanligt? Njaa inte så va? Dagen igår gick bra, hände inte jätte mycket men den rulla på som vanligt! Maria kom o villa att jag skulle träna henne o det gjorde jag. Hehe nä så farligt va det inte men jag fick ett mess av henne förut o träningsvärk hade hon, o det säger jag mission complete! 5 set bencurl 5 rep. 5 set raka marklyft 4 rep. 5 set triceps pushdowns 5 rep. Måndag: ...
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Flyttar!!
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/flyttar.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Söndag 6 mars 2011. Http:/ madeleneyourstone.shapemeup.se/. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Jag är en träningstokig tjej som älskar nya utmaningar! Min nya utmaning är att börja tävla i fitness. Jag jobbarsom ansvarig styrkeinstruktör på GustavsviksBadet i Örebro och som håller på att utbilda mig till Träninsgkonsult. Har också 2 underbara döttrar och en sambo som jag älskar mest! Visa hela min profil.
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Hallelulija!
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/hallelulija.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Torsdag 3 mars 2011. Igår kom dom äntligen o laga våra löpband, lite väl sent men nu är det äntligen gjort o jag är sååå glad! Fasen har haft ont i magen för dom där jäkla banden. Dagen igår hade jag varken tid lr lust faktiskt o skriva nått. Åkte iväg o storhandla på morgonen kom hem dumpa av allt o sen for iväg till jobbet! Imorse gjorde jag min egna musli! Nä nu blir det fix innan jag måste dra till jobbet! Ha en fin dag! Min nya...
mongomadeleine.blogg.se
mongomadeleine -
http://mongomadeleine.blogg.se/2011/august/bilder.html
Har inte lust eller tid att blogga längre. Men lite bilder bjuder jag gärna på ;). Farbror Frej på galej! Tröttsnorpa sover sött i sin säng :). Hillbillyboy Marcus skjutsar runt på Tilledill. Som slutligen slocknade i skrindan. A face only a mother can love. Moooogela, mooogela" Teos läte när han leker spöke. Tille ville plocka bort varenda kärna innan hon åt. Tille är lättroad som vanligt. Det vackraste jag vet 3. Fettobobba is in town. Mongo-Tille klarar vardagen trots sitt svåra handikapp. Oh herregud...