spaldanius.wordpress.com
Sofia Paldanius | Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016
http://spaldanius.wordpress.com/
Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016
http://spaldanius.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
1.4 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
13
SSL
EXTERNAL LINKS
21
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
1.359 sec
SCORE
6.2
Sofia Paldanius | Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016 | spaldanius.wordpress.com Reviews
https://spaldanius.wordpress.com
Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016
spaldanius.wordpress.com
Borta bra men hemma bäst | Sofia Paldanius
https://spaldanius.wordpress.com/2015/03/31/borta-bra-men-hemma-bast-2
Följ med i min satsning mot Rio 2016. Borta bra men hemma bäst. Jag inser att ju mer jag reser desto bättre trivs jag hemma och det slår mig än en gång hur obegripligt fruktansvärt det måste vara att tvingas lämna sitt hem och mot sin vilja men för sin överlevnad tvingas flytta till till exempel det svårtillgängliga samhället Sverige. Desto större anledning för oss lyckligt lottade svennar att hälsa våra nya vänner välkomna och bjuda in och bjuda till så gott vi kan. 2015/04/01 kl. 14:38. Se mina bilder ...
Äntligen | Sofia Paldanius
https://spaldanius.wordpress.com/2015/05/28/antligen
Följ med i min satsning mot Rio 2016. I helgen blir det äntligen tävlingspremiär för mig. Idag åker jag till Köpenhamn och i morgon startar världscuptävling 3 där jag ska köra K1 500m. Se info och resultat här. Ryggen är så mycket bättre och jag har kunnat träna bra sista två veckorna och vädret har dessutom varit hyfsat fint den sista veckan så jag är väldigt tillfreds… och lite uppspelt inför helgens bravader. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:.
Ny hemsida | Sofia Paldanius
https://spaldanius.wordpress.com/2015/08/05/ny-hemsida
Följ med i min satsning mot Rio 2016. Jag har en ny sida. Samma innehåll men ny design och mer anpassat för läsplattor bland annat. Så gå direkt till paldanius.se. I fortsättningen. Om det inte fungerar utan du om och om blir återkopplad till den här sidan så beror det förmodligen på cookies i din webbläsare, har fått en del frågor från Firefox-användare om det här. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut).
Jämställdhet och tålamod | Sofia Paldanius
https://spaldanius.wordpress.com/2015/05/07/jamstalldhet-och-talamod
Följ med i min satsning mot Rio 2016. Sammanfattningsvis är min åsikt att det internationellt är riktigt illa på jämställdhetsfronten men att vi har kommit långt inom kanot i Sverige och definitivt i min klubb. I helgen blir det första deltävlingen i årets mixcup när Vårregattan avgörs i Nyköping. Det är också årets första uttagningstävling till landslaget och en efterlängtad värdemätare efter vinterhalvårets träning. Alfons, rör inte sågen! 2 thoughts on “ Jämställdhet och tålamod. Meddela mig om vidare...
Vättern? | Sofia Paldanius
https://spaldanius.wordpress.com/2015/03/03/vattern
Följ med i min satsning mot Rio 2016. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Google -konto. ( Logga ut. Meddela mig om vidare kommentarer via e-post. Nästa inlägg →. Gilla mig på facebook. Gilla mig på facebook. Se mina bilder på instagram.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
13
m o t i o n s k a j a k: april 2015
http://motionskajak.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Torsdag 30 april 2015. Vit är den här men min kommer att bli ljusgrå. Nu har jag beställt en ny 101:a av VKV. Den ska jag ha när jag campar på öarna i Mälaren vår, sommar och höst. Den har även ett säkerhetssystem i form av uppblåsbara pontoner. Om väder och vind skulle påverka paddlingen så pass att jag välter ofta kan jag sätta på pontonerna och klara mig i alla väder. Den känns som en Volvo; svensktillverkad (förr i tiden i alla fall) och säkerhetsmedveten. Torsdag, april 30, 2015. Fredag 10 april 2015.
m o t i o n s k a j a k: Backar på 101:an
http://motionskajak.blogspot.com/2015/06/backar-pa-101an.html
Onsdag 10 juni 2015. Jo då, lite. Nu vet jag inte hur det blir med en ny kanot, jag avvaktar något men när jag väl bestämmer mig ska jag inte kompromissa utan hålla fast vid det jag har bestämt mig för. Onsdag, juni 10, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? Räkna ut hur fort du paddlar längst ner på sidan. VKV 101 i nytillverkning. Stø–Skipssanden, fargerik fredagskveld. Munk #7 - #11.
m o t i o n s k a j a k: Effektiv paddelteknik
http://motionskajak.blogspot.com/2015/06/effektiv-paddelteknik.html
Söndag 14 juni 2015. Sopborsten duger när Danny visar effektiv paddlingsteknik. Idag var jag med på Danny Hallméns Paddling Clinic i effektivare paddelteknik. Jag var med förra året också men tänkte att jag behöver uppdateras igen. Danny gick igenom allt grundligt och sedan fick vi vara på vattnet och öva. Vi övade på att hålla paddeln smalt och brett, jobba med höftrotationen och låsning av överkroppen. Svåra moment som det visade sig att jag inte hade anammat mycket av sedan förra året. Nya Zedtech TCR...
m o t i o n s k a j a k: Stöd i paddlingen
http://motionskajak.blogspot.com/2015/08/stod-i-paddlingen.html
Lördag 1 augusti 2015. Vi fick Johan till att ta lite bilder och en liten filmsnutt där jag tycker att den visar på att jag har fått lite bättre teknik sedan jag var på kurs med Danny Hallmén i början av sommaren. Kort film från bryggan som ändå visar ganska bra teknik, tycker jag. Lördag, augusti 01, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? VKV 101 i nytillverkning. Munk #7 - #11.
m o t i o n s k a j a k: Fler som har det på känn
http://motionskajak.blogspot.com/2015/07/fler-som-har-det-pa-kann.html
Tisdag 7 juli 2015. Fler som har det på känn. Tisdag, juli 07, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? Räkna ut hur fort du paddlar längst ner på sidan. VKV 101 i nytillverkning. Bild från Vituddens kanotvarv - VKV 101 under tillverkning Vituddens kanotvarv fick lite tid över under vintern och bestämde sig f. Klubbens VKV 100 är fortfarande i fint skick. Tränar vidare i vågorna.
m o t i o n s k a j a k: mars 2015
http://motionskajak.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Fredag 27 mars 2015. Jag har bokat en 101:a nu på klubben i slutet av juni som jag ska paddla några dagar. Det ska bli kul. Om det ska bli riktigt bra kom jag på att jag kommer att behöva en kajakvagn för att dra kanoten över land så att jag inte blir isolerad till att vara nära lägret hela tiden. Då kan jag ta med mig allt och förhoppningsvis uppleva mer. Helst inte behöva montera isär. Enkel att koppla på. Ej ta stor plats. Tyvärr följer Guinnessen inte med. Fredag, mars 27, 2015. Lördag 21 mars 2015.
m o t i o n s k a j a k: Friska vindar
http://motionskajak.blogspot.com/2015/07/friska-vindar.html
Tisdag 7 juli 2015. Idag är det friska vindar. Jag åkte genom kanalen genom att hålla paddeln framför mig och låta den fånga vinden. Men när jag tränade teknik blev vindbyarna jobbiga men bra träning på att lita på greppet i paddeln. Tisdag, juli 07, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? Räkna ut hur fort du paddlar längst ner på sidan. VKV 101 i nytillverkning. Tittat på SM i kanot.
m o t i o n s k a j a k: Klubbens VKV 100 är fortfarande i fint skick
http://motionskajak.blogspot.com/2015/07/klubbens-vkv-100-ar-fortfarande-i-fint.html
Söndag 19 juli 2015. Klubbens VKV 100 är fortfarande i fint skick. Jag paddlar klubbens VKV 100 i lugna vatten för att träna upp balansen. Hoppas jag kan paddla i lite tuffare vatten längre fram. Det lyckades inte så bra med min VKV 102 som jag sålde, men jag ger väl det några försök till. När jag tittar på filmen jag tog idag av den ser jag att den alltid strävar efter att hålla sig på rätt köl, så varför då oroa mig så mycket? Troligen är det bara att slappna av och följa med. Söndag, juli 19, 2015.
m o t i o n s k a j a k: maj 2015
http://motionskajak.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Fredag 29 maj 2015. Hemma hos Kåre, snart i Stockholm. Nu har Vituddens kanotvarv byggt färdigt min nya kanot, en klassisk modell sedan 70-talet men i lite nyare tappning. Kanoten byggdes från början som en instegskanot för ungdomar som ville utvecklas vidare till tävlingspaddling. 12 kg, 51 bred och 520 lång. Färgen är grå men ser ut att var vit här. Kameran ljuger. Att köra pannan i kaklet är inte den bästa lösningen långsiktigt. Det enda jag inte har testat ordentligt är den svarta stora sitsen i kolf...
m o t i o n s k a j a k: Höstpaddling
http://motionskajak.blogspot.com/2009/11/hostpaddling.html
Söndag 1 november 2009. Nelo Mosquito - Nytt klubbförvärv. Det var ett tag sedan jag skrev på bloggen. Jag är nu igång med paddelmaskin och höstpaddling. Bra resistansmotstånd är alla höstlöven som samlas i fören. Paddelmaskinen är väldigt bra som uppvärmning innan paddling. Tänkte att jag skulle uppdatera klubbens hemsida med två nya kajaker men jag kom inte in i redigeraläget. En Nelo Mosquito och en Fenn surfski. Söndag, november 01, 2009. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Paddelpasset...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
21
STRATO
ACTIVE 24
This domain is registered by ACTIVE 24 domain portal ACTIVE 24. Efficient and reliable servers. If you wish to register domain. Please choose the name:. Enter the selected domain name (eg "my-company"), select the extension (en, com, what, etc.) and verify the availability of the domain. What free add-ons you get with your domain:. Donate 1 CZK to Centrum Paraple.
Spaustuvė UAB "Spalda"
Gaminame magnetukus su kalendoriukais, termometrais, įvairių formų ir dydžių. Spauda ant įvairių paviršių. Išskirtinė spauda ant dekoratyvinio popieriaus, plastiko, PVC ir kitų paviršių. Atsparumas aplinkai ir aukšta kokybė. Skaitmeninė spauda: vizitinės kortelės, lankstinukai, brošiūros, skrajutės, bukletai ir kiti gaminiai. Arba skambinkite 8 37 352 175. 20 metų patirtis spaudos darbuose. Šilkografinė spauda pagal PANTONE spalvų paletę. Aukštos kokybės spaudos gaminiai. Lakavimas, laminavimas skaidriom...
ACTIVE 24
This domain is registered by ACTIVE 24 domain portal ACTIVE 24. Efficient and reliable servers. If you wish to register domain. Please choose the name:. Enter the selected domain name (eg "my-company"), select the extension (en, com, what, etc.) and verify the availability of the domain. What free add-ons you get with your domain:. Donate 1 CZK to Centrum Paraple.
The Adventures of Spaldam
The biggest thing I don’t like about politics is that we tend to forget that what’s good for one area isn't always good for another, and yet we tend to lump everything together under an ever growing Federal tyranny, I mean Government, that's trying to be all things to all poeple all the time; which just ends up being way too expensive. The Adventures of Spaldam. Help Fund Spaldam's Web-Sites! Buy Something Cool on Amazon:. Hosted and 2009 - 2015 by Spaldam's Rotisory Foundation.
Sofia Paldanius | Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016
Följ med i min vardag på vägen mot Rio 2016. Jag har en ny sida. Samma innehåll men ny design och mer anpassat för läsplattor bland annat. Så gå direkt till paldanius.se. I helgen blir det äntligen tävlingspremiär för mig. Idag åker jag till Köpenhamn och i morgon startar världscuptävling 3 där jag ska köra K1 500m. Se info och resultat här. Jag är mycket bättre på att paddla än att göra film men här kommer i alla fall en liten filmsnutt för att beskriva min känsla just nu. Äntligen på väg! Mitt mål är a...
This domain is expired and pending renewal or deletion. This domain is expired and pending renewal or deletion. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither Parkingcrew nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois).
spaldeen | A topnotch WordPress.com site
A topnotch WordPress.com site. Books are Magic Carpets. September 28, 2013. Books are Magic Carpets. Life Without a Spleen. September 22, 2013. Life Without a Spleen. September 22, 2013. Art in Odd Places: Numbers. September 17, 2013. Art in Odd Places: Numbers. A gay love story, that couldn’t happen. September 8, 2013. WHAT IS QUEER POETRY? Interview with Annie Rachele Lanzillotto. September 8, 2013. WHAT IS QUEER POETRY? Interview with Annie Rachele Lanzillotto. LOL: LITERARY OUTLAWS for LIBERATION.
SPALDEEN DREAMS
Saturday, April 25, 2015. Stoop, The Sequel. Last September I wrote a brief post called: "The Stoop". The stoop was a place where people from the neighborhood congregated to socialize. Most houses on my old block had stoops, but some were better than others. My friend Tommy Dowd's stoop on the corner of Somers Street and Rockaway Avenue was. Primo, and that's where we hung out. If I could tack on the time we spent on those steps to the end of my life, I would edge out Methuselah! I'll pay you Sunday....
Spalder Media Group persberichten
Spalder Media Group pressroom. SKI ATLAS for iPad, alle wintersport informatie in één overzichtelijke app. SKI ATLAS 2012 nu in de winkels. De SKI ATLAS is een toonaangevend naslagwerk voor wintersporters in Nederland en België. Jaarlijks verschijnt er een nieuwe editie vol beschrijvingen, foto’s, pistekaarten en skipasprijzen van alle Europese skidorpen en -gebieden. Italië Agriturismo and Kleine Hotels. SKI ATLAS for iPad, nu in de App Store. De SKI ATLAS brengt ruim 250 skidorpen en 150 skigebieden ui...
SOCIAL ENGAGEMENT