tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: oktober 2009
http://tomteblosset.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Lördag 31 oktober 2009. Intevju på onsdag. Kom igen nu. Be with me on this one. This is it! Mår inte alls bra. Tråkigt! Och idag är ju en dag då jag vill vara piggelin för det är middag med lilla "familjen". Sjukt länge sedan jag träffade lilla Jenny =( men ikväll bjuder mamma på middag för det är Halloween och hennes FÖDELSEDAG! Stort grattis på födelsedagen! Torsdag 29 oktober 2009. Sjuksyrredag nr 2 - check! Please be with me on this! Har varit där nu varje dag denna vecka och imorgon måste jag dit bå...
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: januari 2013
http://tomteblosset.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Torsdag 10 januari 2013. Fy fan vad coolt. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Nelle - Svensk Poledancer. Veronica Wagner - OS-gymnast.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Rygg och CrossTraining
http://tomteblosset.blogspot.com/2012/02/rygg-och-crosstraining.html
Måndag 27 februari 2012. Dagen invigdes med ett ryggpass på Spåris med duktiga Hanna. Pullups 8 - 5-? Chins, hopp upp, håll emot ner, 6-6-4? Marklyft, 60-80kg - 8rep * 3-4set. Smala latsdrag 40kg*4, 3 set, super setat med hanteluppdrag 10kg * 10rep. Dagens andra och sista träningspass, om vi inte räknar med allt bärande och kånkande på jobbet =), blev Crosstraining med Max. Så jobbigt så man vill lägga sig ner och döööö eller kräkas men jag behöver väl det =) Det känns alltid bra efteråt som tur är =).
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: mars 2010
http://tomteblosset.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Onsdag 31 mars 2010. ÄNTLIGEN har jag fått min "egen" födelsedagspresent. Brevbäraren ringde på imorse och gav mig ett stort paket med mitt nya fina mineralsmink. Woohooo. Äntligen. Gillar verkligen mineralsmink, är så trött på att smeta in äckliga produkter i ansiktet, men med mineralsminket känner man sig fräsh. (Tack Josse som tog första steget, och jag bara kunde härmapas.). Ett litet tips till er som är intresserade av ID-smink. Beställ från England http:/ www.feelunique.com/. Onsdag 17 mars 2010.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Bänkpers
http://tomteblosset.blogspot.com/2013/01/bankpers.html
Torsdag 10 januari 2013. Fy fan vad coolt. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Nelle - Svensk Poledancer. Veronica Wagner - OS-gymnast.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: januari 2010
http://tomteblosset.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Fredag 29 januari 2010. Ett av sommarens BÄSTA minnen. Får fortfarande rysningar när jag ser detta! Utan tvekan ett av sommarens allra bästa minnen då jag och Josse var med i denna flashmob.goooo Michael! All I wanna say is they don't really care about us. En dag att minnas. Onsdag 27 januari 2010. GE MIG FREDAG =) Längtar så sjuuukt mycket. Mycket snack liten verkstad. Det brukar vara så. Nu ska vi inte satsa på plastikkirurgisk verksamhet längre, i fredags var det det som gällde. Idag blir ...Poledanci...
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: mars 2012
http://tomteblosset.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Måndag 5 mars 2012. Feber, förkyld, halsont. Söndag 4 mars 2012. Pers i mark - PT med Max. I torsdags var det dags för ett efterlängtat PT-pass. Alltid lika spännande att få se vad man ska få göra för roligt =). Vi började passet med att persa i mar. En 2:a på 100kg för mig. 80kg för Madde. Mäkta stolt då dessa mål från början sattes upp till sommaren 2012. Dags att sätta upp ett nytt mål nu. Ska först klara mina 10 pull ups också. Passet såg ut enligt följande:. Marklyft 100kg (S), 80kg (M).
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Egenkomponerad Crosstraining a la Madde & Sara
http://tomteblosset.blogspot.com/2012/02/egenkomponerad-crosstraining-la-madde.html
Onsdag 29 februari 2012. Egenkomponerad Crosstraining a la Madde and Sara. Idag slog vi våra kloka huvuden ihop och komponerade ett eget litet CT-pass. Det blev en salig blandning av burpees, handstående, armhävningar, boxhopp, utfall och lite till. Det var ett bra pass. Kul med lite förändring. Fresten, rumpan tog tydligen stryk från måndagens CT-pass. I like =) Har fortfarande ont. Snart sova och ladda inför morgondagens PT-pass med bästaste Max. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Pers-vecka
http://tomteblosset.blogspot.com/2012/06/pers-vecka.html
Torsdag 21 juni 2012. Jag inledde veckan med att klara TIO pull ups! Sjukt nöjd och stolt, skönt att ha det målet avklarat nu när jag börjat köra chins =). På måndagens pass persade jag och Max o allt vi körde, Max lyckades dock inte persa böjen denna gång. Jag tog följande:. Sumo-mark 60kg, 5reps. Pushpressar 20kg, 10reps. Boxhopp (på en vält låda) 15reps. Idag var det dags för veckans sista PT-pass tillsammans med Madde. Det är ju överjävligt roligt detta att träna tillsammans. Böj, 55kg 5-4-3-2-1reps.
husbloggarn.blogspot.com
Märy - the houseowner: Smyger fram
http://husbloggarn.blogspot.com/2010/01/smyger-fram.html
Märy - the houseowner. Vi har vårat hus vid vattnet! Fredag 29 januari 2010. Börjar lite smått med ett tråkigt litet inlägg. Känner inte att jag vill prioritera bloggen riktigt än (sorry Lena ;) när det finns så mycket annat roligt att göra, eller inte göra. Vill ju inte att det ska kännas som ett måste heller utan mer som ett verktyg att skriva av sig eller meddela övriga världen (det är alltså ni mina vänner) vad som har hänt eller händer. Men det jag egentligen ville säga var ju: Trevlig helg! Its all...
