suchaszosa.pl
www.suchaszosa.plSuchą Szosą - bieganie i triathlon z perspektywy amatora, czyli od biegowego zera do triathlonowego bohatera.
http://www.suchaszosa.pl/
Suchą Szosą - bieganie i triathlon z perspektywy amatora, czyli od biegowego zera do triathlonowego bohatera.
http://www.suchaszosa.pl/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
311
SITE IP
74.125.22.121
LOAD TIME
1.956 sec
SCORE
6.2
www.suchaszosa.pl | suchaszosa.pl Reviews
https://suchaszosa.pl
Suchą Szosą - bieganie i triathlon z perspektywy amatora, czyli od biegowego zera do triathlonowego bohatera.
suchaszosa.pl
www.suchaszosa.pl: maja 2015
http://www.suchaszosa.pl/2015_05_01_archive.html
Wolneręce, czyli biegacze dzieciom na 1 czerwca. Podobno w ten dzień, jak jesteś dzieckiem można się nie myć, pójść spać z brudnymi nogami, uszami, toną ziemi za paznokciami i nikt ci nic nie powie. Serio! Nigdy nie próbowałem, ale wszyscy tak mówią ;) Poza tym są lody, słodycze i cały świat kręci się wokół maluchów. Czy jednak wszystkich? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Kto pĄpkins ten kuca! Najpierw mała instrukcja jak prawidłowo wykonać pĄs...
www.suchaszosa.pl: Lidl, New Balance i polaki cebulaki
http://www.suchaszosa.pl/2015/04/lidl-new-balance-i-polaki-cebulaki.html
Lidl, New Balance i polaki cebulaki. Otóż zdecydowanej większości Polaków zwyczajnie nie było stać na tego typu rzeczy, a chciał je mieć każdy. Był jednak sposób w jaki można było zdobyć sprzęt i buty nie wydając na nie fortuny. Juma. Dziesiątki młodych rodaków jeździło w tym czasie do Niemiec i przywoziło stamtąd wszystko co miało firmowe metki. Niestety zwykle zapominali wziąć paragony. Następnie oferowali przywieziony sprzęt po dużo niższych cenach. Dlaczego o tym piszę? Mniejsza o to, czy zrobili to ...
www.suchaszosa.pl: kwietnia 2015
http://www.suchaszosa.pl/2015_04_01_archive.html
Lidl, New Balance i polaki cebulaki. Otóż zdecydowanej większości Polaków zwyczajnie nie było stać na tego typu rzeczy, a chciał je mieć każdy. Był jednak sposób w jaki można było zdobyć sprzęt i buty nie wydając na nie fortuny. Juma. Dziesiątki młodych rodaków jeździło w tym czasie do Niemiec i przywoziło stamtąd wszystko co miało firmowe metki. Niestety zwykle zapominali wziąć paragony. Następnie oferowali przywieziony sprzęt po dużo niższych cenach. Udostępnij w usłudze Twitter. Biegać, czy żryć?
www.suchaszosa.pl: sierpnia 2014
http://www.suchaszosa.pl/2014_08_01_archive.html
Herbalife Triathlon Gdynia, czyli debiut z przytupem. Trzymając się schematu relacji powinienem zacząć od pływania, przejść przez rower i bieganie kończąc najlepiej dramatycznym finiszem i podsumowaniem. Jednak, czy należy wpisywać w schemat najważniejszy start tego sezonu, a w zasadzie i dotychczasowego życia. Czy wolno mi zamknąć miesiące przygotowań, liczne obawy i walkę ze swoimi słabościami do technicznego opisu tego co się działo na trasie? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook.
www.suchaszosa.pl: Prać buty do biegania, czy nie?
http://www.suchaszosa.pl/2013/01/prac-buty-do-biegania-czy-nie.html
Prać buty do biegania, czy nie? Błoto, kurz, woda i pot to mieszanka, która sprawia, że nasze kiedyś piękne buty zaczynają wyglądać, jakbyśmy przerzucali w nich obornik. Do tego z czasem dochodzi zapach, który nawet największych twardzieli potrafi powalić na deski już przy pierwszym kontakcie. Producenci odradzają jednak pranie w pralce. Cóż więc zrobić: prać w niepokoju, czy biegać w gnoju? Niestety nie ma idealnego rozwiązania. Wyprane buty delikatnie odwirowuję. Po wyjęciu z pralki dobrze wypchać ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
do przodu i w górę: Gdy kuje
http://doprzodu-i-wgore.blogspot.com/2015/07/gdy-kuje.html
Do przodu i w górę. Blog o bieganiu w damskim wydaniu. Po mieście, po lesie i górach - wszędzie, byle do przodu.i w górę :). Poniedziałek, 13 lipca 2015. Tym razem nie będzie o bieganiu. Będzie o sporcie, który kiedyś był dla mnie absolutnym numerem jeden,. Młodą matką będąc (w wózku 4-tygodniowy syn). Tak wyjazd bywa genialny - niby nie masz do kogo zagadać, ale jesteś panem swojego dnia. I swojego losu. Pływałam gdzie chciałam i ile chciałam, robiłam to, co chciałam robić i nie musiałam iść na żade...
Biegi Na Orientację Archives - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/category/pmno
Abentojra – Warmiński Rajd na Orientację. Dobrze jest czasami się nie ścigać. Pojechać na zawody i pobiec bez ciśnienia na wynik – dla samej przyjemności biegania z kompasem i mapą. Oczywiście to nie jest tak, że bierzemy mapę i radosnym krokiem robimy 50km w 12h ciesząc się, że znaleźliśmy wszystkie. Harpagan 49 czyli 13min do pudła…. WiechoR i Ełcka Zmarzlina to chyba najoryginalniejszy organizator i najoryginalniejszy Ekstremalny Pieszy Maraton na Orientację w naszym kraju. Tu praktycznie wszystko...
Partnerzy - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/partnerzy
Partnerzy - KeepRunning - Paweł Choiński. Member of Dream Team. Don't Stop Me now! Biec Dalej i Wyżej. Po lasach i łakach. This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept. Privacy and Cookies Policy.
Szanuj pasję: stycznia 2015
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Do biegania i nie tylko. Wtorek, 20 stycznia 2015. Chomiczówka i oczywiście grochówka (18.01.2015). Bo nie sądzę, żeby dla kogokolwiek ważnym było czy pobiegnę ze średnią 4:29, czy 4:35. nie na tym poziomie biegania). Niestety na zdjęciach z zawodów w większości wyglądam jak mops - no i żeby nie było: tego pana potem "spokojnie" wyprzedziłam. Wynik: 01:08:17 (średnie tempo 4:33min/km). Wśród kobiet: 26/ 277. Kategoria wiekowa K20: 13/ 74. Http:/ www.online.datasport.pl/results1368/. Dalej rozwodzić się n...
Wings For Life World Run 2015 - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/wings-for-life-world-run-2015
Wings For Life World Run 2015. Posted by Paweł Choiński. On May 4, 2015 in Biegi. Wings For Life World Run 2015. Często mówi się, że na zawodach nie ma łatwych i trudnych warunków bo wszyscy biegnący mają takie same. Wings For Life. To co jest wspólne dla wszystkich biegów W4F to start i finish – czyli równoczesny początek start (w tym samym momencie na całym świecie) i samochód meta, który po 30min (. Zaczyna gonić biegnących łapiąc ich po kolei. Dalej trasa jest już w miarę prosta – 10km pętla pr...
OSHEE 10km Run - 40min złamane - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/oshee-10km-run-40min-zlamane
OSHEE 10km Run – 40min złamane. Posted by Paweł Choiński. On Apr 26, 2015 in Biegi. OSHEE 10km Run – 40min złamane. Dziesięć kilometrów w czterdzieści minut to magiczna granica – chyba najważniejszą dla każdego biegacza amatora. Godzinę łamie się chwilę po tym jak. Wstało się z kanapy. 50min po kilku miesiącach biegania. Po roku zwykłego, ale regularnego truchtania większość osób jest w stanie pokonać ten dystans w 45min. 40min wydaje się być na wyciągnięcie ręki, ale…. 25 Kwi, 2015 o 11:28 PDT. Denerwuj...
Ksiązki Archives - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/category/ksiazki
Książka] Szczęśliwi Biegają Ultra. Większość książek pisanych przez biegaczy wygląda bardzo podobnie. Wstęp z opisem jakiegoś ważnego biegu, potem historia życia, przez którą czasami nie da się przebrnąć (jak np w przypadku Ukrytej Siły Richa Rolla) i dalej szczegółowe opisy startów –. Member of Dream Team. Don't Stop Me now! Biec Dalej i Wyżej. Po lasach i łakach. This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept.
XII Bieg Rzeźnika - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/bieg-rzeznika
Posted by Paweł Choiński. On Jun 9, 2015 in Biegi. Jeden z najbardziej znanych i kultowych biegów ultra w Polsce. Taki. Każdego, kto chce siebie nazywać ultra maratończykiem i przy okazji jedno z moich odwiecznych marzeń biegowych. I mimo, że od jakiegoś czasu główna trasa biegu nie jest już najdłuższym i najtrudniejszym biegiem nawet samego. Festiwalu biegowego jego legenda (podobnie jak w biegach na orientację Harpagańska i Kieracka. Przyciąga największą liczbę zawodników. To co spędzało nam (mi? Odnio...
Tatry,Bieg na Rysy i Ultra Men - KeepRunning - Paweł Choiński
http://keeprunning.pl/tatry-bieg-na-rysy-i-ultra-men
Tatry,Bieg na Rysy i Ultra Men. Posted by Paweł Choiński. On Aug 10, 2015 in Biegi. Tatry,Bieg na Rysy i Ultra Men. Jeszcze kilka lat temu ciężko było spotkać w Tatrach kogoś, kto w ogóle biega – nawet po uliczkach Zakopanego. Wszystko się jednak zmienia – w ciągu 8 dniowego pobytu w naszych najwyższych górach kilkukrotnie mijaliśmy biegaczy – nawet powyżej 2000mnpm. Sami zresztą z Marcinem Kargolem. 8211; rekordzisty (byłego) tej trasy – 1h 34min 49sek…. 6 Sie, 2015 o 9:22 PDT. Założenie jest proste ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
311
Such a Switch!
This is a blog belonging to the person known as Matt Melnicki. It can be assumed that it will become a sort of diary, in contrast to the other electronic instances alluding to the person, Matt Melnicki. Monday, July 23, 2012. To repost about itchiness. Tuesday, May 15, 2012. Thursday, December 2, 2010. Needing scrambled novel, to let Luddite clause. Allow another to verify my wordcount,. I started to surmise of Markov electronic word rearrangements, by web apps. 1 Here is a loop that a Diastic Reading.
Such a switch! | excerpts from the worry-journal of M. Melnicki
8220;about me”. Growls, linked with. Late, choking thru work traffic,. The trolley tilts, letting. Leer, petulant track-crossers. Step until clangor makes. Arched-eyebrow boot owls look back. Parklette along walkways where. Yarns line prickles of ditched christmastrees. Growls link-clicks can eye it too easily. Trolley-tilts make eyebrows arch at. Petulant traffic cops letting. Mirror-carriers choke up the work returners. An owl looks back at late hats,. Boots leering in clangorous steps. The trick of co...
hello, you!♥
Navigations are on the right :D. No ripping, no spamming, be nice (:. Tag before you leave! Friday, October 16, 2009. I'VE MOVED. MY MAIN POST WILL BE THERE ON LJ, but minor blabberings shall be here sometimes. Depending on my mood. (:. Visit me there yeah. Http:/ heymelissaa.livejournal.com. Wednesday, October 14, 2009. So, let's talk about my exam papers! English was okay. it was pretty good. hopefully, i can get THAT A1! I think i misinterpreted the questions. ):. I'm gonna fail my math, damn it.
SuchASynn
Social icons by Tim van Damme. Good morning Pick me upper? I need more Bones in my life! Oh Bones…get in my bed now! To My Heart (@Herhunter). You want me happy? Then continue being who you are. Continue to love me and protect me from those that mean to do harm. I give you my heart and all that I am. I love you always Nallum. No one will ever change that. Your future Shellan Syhnnister. My Love for You (@HerHunter). I love you Vehngeance, and there’s nothing that will ever change that. It’s such a ...
www.suchaszosa.pl
Nie odmawiajcie nam prawa do porażek. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wolneręce, czyli biegacze dzieciom na 1 czerwca. Podobno w ten dzień, jak jesteś dzieckiem można się nie myć, pójść spać z brudnymi nogami, uszami, toną ziemi za paznokciami i nikt ci nic nie powie. Serio! Nigdy nie próbowałem, ale wszyscy tak mówią ;) Poza tym są lody, słodycze i cały świat kręci się wokół maluchów. Czy jednak wszystkich? Udostępnij w usłudze Twitter. Najpi...
T & O พระเครื่อง
ร าน T and O พระเคร อง. 13/1ซ3ถ.บวงแสนล างต.แสนส ขอ.เม องจ.ชลบ ร. ย นด ต อนร บ น กสะสมพระเคร องท กๆ ท าน ร านเราย ดม นหล กสากล. จร งใจ เป ดเผย ตรงไปตรงมา ในราคามาตรฐาน ท เราและท านพ งพอใจ. สนใจต ดต อ Tel.0816364846 Email.suchat-o-t99@hotmail.co.th. ต ดต อร านค า. ร ปหล อ เหร ยญหล อ. เหร ยญเง น 09. ร ปหล อหลวงพ อคง ว ดว งสรรพรส ร นแรก น ยมบ า. เหร ยญปล องอ อยเน อเง น. เหร ยญฉล เน อเง น. หลวงพ อเน ยมว ดน อย. หลวงป ภ ว ดอ นทร. พระพ มพ สงนำ เจ าค ณนร. ป ดตา หลวงป เจ ยมว ดกำแพง. ป ดตา หลวงป เจ ยมว ดกำแพง.
SUChat.org | una red pública libre
Una red pública libre. SUChat.org ofrece un servidor público de mensajería instantánea, respetando la privacidad e integridad de los usuarios, te permite mantenerte en contacto con los usuarios que en la actualidad usan la red Jabber/XMPP. Puedes crear una cuenta,. Que soporte Jabber/XMPP, agrega amigos y comunicarte libremente con toda seguridad. Conectividad a través de cortafuegos. Actualización del servidor XMPP.
suchat.ru - This website is for sale! - suchat Resources and Information.
The domain might be for sale. Домен возможно продается. This page provided to the domain owner free. By Sedo's Domain Parking. Disclaimer: Domain owner and Sedo maintain no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo or domain owner and does not constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
เด็กดี
วันอังคารที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554. E-mail Address - เรื่องของจดหมายอิเลคทรอนิกส์. E-Mail (Electronic Mail) - จดหมายอิเลคทรอนิกส์ คืออะไร. คือจดหมายอิเลคทรอนิกส์ ที่ใช้รับส่งกันโดยผ่านเครือข่ายคอมพิวเตอร์บางแห่งใช้เฉพาะภายใน บางแห่งใช้เฉพาะภายนอกองค์กร (สำหรับเครือข่ายคอมพิวเตอร์ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลกคือ i...รูปแบบชื่อ Email Address yourname@it-guides.com. 1 yourname คือ ชื่อของคุณ สามารถตั้งเป็นชื่ออะไรก็ได้. 3 it-guides.com คือ ชื่อเวปไซท์ หรือ domain name. ชนิดของการรับส่ง E-mail. 2 การส่ง E...
SOCIAL ENGAGEMENT