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vivalabici: La prove scientifiche: la 29" va più forte
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Venerdì 14 novembre 2014. La prove scientifiche: la 29" va più forte. Alla fine abbiamo dovuto ammettere quello che a tutti gli appassionati ormai era chiaro da tempo. Le mtb con ruote da 29" vanno più forte di quella da 26". Nella prima prova l'atleta (? Utilizza un mezzo ormai datato, una mtb con ruote da 26" e freni V-Brake. Nella seconda prova lo stesso soggetto utilizza una moderna MTB con ruote da 29" e freni a disco, messa gentilmente a disposizione da parte del prof. Drappelli. Si desume quindi c...
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vivalabici: Sociale 2014
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Lunedì 6 ottobre 2014. Immagini dall'uscita sociale 2014. 8 ottobre 2014 14:21. Il ns BLOG ora e anche su Bloglovin . Lunga vita al ns Blog. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Viva la bici, si ma. ma anche quell'altra cosa. quella lì, dai. Challenger UISP MTB (raduni). Surfing Shop Road Site. Forum Bici da corsa. 2011 oll raits reserved - nun ce provate. Modello Awesome Inc. Powered by Blogger.
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vivalabici: Calendario MTB
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13° challenger D’inverno UISP. Giro regioni 4 tappa. Parco pineta 1°maggio. 13° challenger D’inverno UISP. Bici Castel del rio. Giro regioni 5 tappa. Azienda agricola la Marmocchia. Castello di Serravalle BO. Giro regioni 6 tappa. Circolo arci via roma. 13° challenger D’inverno UISP. 13° challenger D’inverno UISP. 13° challenger D’inverno UISP. Giro regioni 7 tappa. Azienda agricola Montanari via Cervarola. Giro regioni 8 tappa. Bar le Valli Via Valle Umana 1b. Giro regioni 9 tappa. San lazzaro di Savena.
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vivalabici: NE SAPEVATE QUALCOSA ' ....?
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Lunedì 24 marzo 2014. NE SAPEVATE QUALCOSA ' ? FUNZIONA IL NUOVO “CODICE ETICO” DELLE GRAN FONDO? Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Viva la bici, si ma. ma anche quell'altra cosa. quella lì, dai. Challenger UISP MTB (raduni). Surfing Shop Road Site. Forum Bici da corsa. 2011 oll raits reserved - nun ce provate. Modello Awesome Inc. Powered by Blogger.
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vivalabici: Privacy
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In base a quanto previsto dal Provvedimento generale del Garante privacy dell’8 maggio 2014, tutti i siti web devono fornire agli utenti del sito informazioni relative ai cookie utilizzati. Cosa sono i cookie. Nel corso della navigazione l’utente potrebbe ricevere sul suo terminale anche cookie di siti diversi (c.d. cookies di “terze parti”), impostati direttamente da gestori di detti siti web e utilizzati per le finalità e secondo le modalità da questi definiti. 8211; disattivare google analytics scaric...
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vivalabici: Occhio all'effetto grandangolo!
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Giovedì 6 marzo 2014. Gruppo ripreso in cima all'Oriola, in uno dei primi giri "lunghi" dell'anno, a metà febbraio. 9 marzo 2014 19:41. Dopo averla vista mi son messo subito a dieta .dura la vita x noi atleti .sob! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Viva la bici, si ma. ma anche quell'altra cosa. quella lì, dai. Challenger UISP MTB (raduni). Surfing Shop Road Site. Forum Bici da corsa. 2011 oll raits reserved - nun ce provate. Modello Awesome Inc. Powered by Blogger.
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vivalabici: Loud like love
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Martedì 12 agosto 2014. Una, due volte l’anno capita di vivere una giornata rock. Tutti i riferimenti saltano, la sofferenza che tollero appena sulle rampe affrontate spavaldo, l’affanno che non cessa dopo il breve scatto, il cuore ribelle sul passo in pianura. Tutti questi stati d’animo che quotidianamente ti inchiodano alla realtà, si cancellano temporaneamente, torneranno impietosi, domani. Oggi tutto è permesso. Lo odio perché mi spegne, mi svuota di tutte le forze fisiche e mentali.
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vivalabici: Calendario 2013 + preparazione
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Calendario 2013 con le date disponibili attualmente (dicembre). In maiuscole le manifestazioni del Romagna Challenge. 17/03 FAENZA - GF CASSANI. 07/04 Cervia- GF Sale. 14/04 Le Cime di Romagna (CT). 21/04 CESENATICO - PANTANISSIMA. 01/05 Bologna - Dieci Colli Bolognesi. 05/05 Lugo - Giro della Romagna (CT). 19/05 Cesenatico - 9 Colli. 09/06 S. PIERO IN BAGNO - GF DEL CAPITANO. 23/06 Aprica - GF Giordana. 30/06 Urbino - GF Straducale. 21/07 Cesena - gara in linea. 28/07 - Gara Sociale? 18/08 GF SAN MARINO.
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vivalabici: Zone di allenamento
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ZONE DI ALLENAMENTO, adattamenti fisiologici. Tratto da http:/ www.massarob.info). Easy spinning" o "passeggiata", ovvero, esercizio fisico di livello molto basso, troppo basso in sé per indurre significativi adattamenti fisiologici;. Minima sensazione di sforzo delle gambe / affaticamento. Non richiede concentrazione.Tipicamente utilizzata per il recupero attivo dopo intense giornate di allenamento (o gare) o tra intervalli e ripetute. L'intensità tipica di allenamento fartlek, o delle uscite di gruppo.