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黑鱼两吃材料 黑鱼一条、 、小苏打、海鲜、 葱、姜、 胡椒粉、豆腐做法一吃 在鱼头鱼尾约一寸的地方贴鱼骨把鱼肉踢掉去皮斜刀把鱼翩片入冷水 加一捏小苏打 3-5分钟捞出剃掉鱼身整鱼装盘铺上生菜鱼肉码在上面沾辣根食用 辣根 海鲜酱油 二吃 吃完鱼片后锅加氺放入葱段姜片八角把剩下的鱼斩断下锅下豆腐烧开后加盐味精胡椒粉香菜装碗淋入香油上桌即可小诀窍小苏打能让鱼片去腥争脆黑鱼片小炒材料 黑鱼片，胡萝卜半根，半个，1个，姜片少许，葱段少许，盐，鸡粉，胡椒粉，料酒，生粉做法 1 买回来的黑鱼片清洗干净后，调入适量盐，少许鸡粉，白胡椒粉，料酒，及生粉抓匀入冰箱冷藏腌制10分钟以上 2 胡萝卜切片，青椒及冬笋也切成片，姜切片，葱切段 3 锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下，至颜色变白关火捞出备用 4 利用锅中的余油烧热后，放入姜片葱段煸炒，然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒 可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度 ，炒至胡萝卜略变软 5 加入青椒翻炒1分钟，调入少许盐，最后出锅前倒入黑鱼片，倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可黑鱼注意事项黑鱼适合手术后的患者食用，因为黑鱼有给伤口消炎的作用。

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