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Qigong und seine Geschichte
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Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Qigong ist eine alte chinesische Heilkunst zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sowie zum mentalen Training. Qigong bildet ein Komplexes System von Übungen, die der Kontrolle der Körperenergie dienen und dazu verhelfen, die Lebenskraft zu stärken. Basis aller Qigongübungen ist eine Kombination von Atem- und Körperübungen. Das medizinische Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wirkung auf den Körper.
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Akademie für Kampfkunst – Tai Chi, Qi Gong und Kung Fu Schule in Köln | Asiatische Kampfkunst
Tai Chi Chuan ist die Kunst, sich im Einklang mit der Natur zu bewegen. In einem fließenden Ablauf von Schritten und Gesten wird die sogenannte "Form", die Grundübung des Tai Chi Chuan, ausgeführt. Ku Tae Ka Do. Tai Chi Chuan ist die Kunst, sich im Einklang mit der Natur zu bewegen. In einem fließenden Ablauf von Schritten und Gesten wird die sogenannte "Form", die Grundübung des Tai Chi Chuan, ausgeführt. In der Akademie für Kampfkunst! Wir unterrichten Hun Yuan Tai Chi Chuan Chen. Ku Tae Ka Do. Vom 03&...
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12288; 所谓顺腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法，亦称“自然腹式呼吸”。而逆腹式呼吸方法则相反：吸气时腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改造自然反式呼吸”。这两种呼吸的生理作用各有不同，我们必须认真了解它们，再结合个人的情况来选用锻炼。 12288; 据介绍，逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升还原，使腹腔容积变大。与之对称的是顺腹式呼吸，生理学上称作等容呼吸。 12288; 逆腹式呼吸法在呼吸时改变腹腔容积，而使腹腔改变的内容物又不是吸人或呼出的空气，而是另外一种物质，这种物质就是“内气”。所以，逆腹式呼吸法在名称上是一种呼吸空气的“方式”，实质上则是内气的“呼吸”(升降、鼓荡)。 12288; 逆腹式呼吸法，不是说说就能学会的，必须经过长期练习，才能运用自如。 12288; 开始练习时，按照说明“吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹”，“...12288; 逆腹式呼吸法的实质，是借助口鼻呼吸ʌ...
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Marion Glogowsky Gunnar Grisl Taijiquan / Tai Chi Chuan im Yang-Stil Oigong / Chi Gung LehrerInnenausbildung in Berlin Schule für Bewegung. Liu He Ba Fa. Stundenplan, Workshops and Seminare. Über uns und andere. Bei www.taiji-lebensfreude.de - Schule für Bewegung. TCM), die bereits dann ansetzt, wenn Krankheit noch nicht eingetreten ist. Es vereinen sich Aspekte der. Und dem philosophischen Weltbild des. 道教), also der Philosophie basierend auf dem Gleichgewichtsprinzip. In diesem Sinne vor.
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Kensho - Karate und Taiji in Lüneburg
Karate und Taijiquan in Lüneburg. 25 Jahre Kensho Lüneburg. Seit 1988 bieten wir Karate und seit 2002 Taiji in Lüneburg an. Über 100 Mitglieder praktizieren bei uns asiatische Kampfkünste in Theorie und Praxis. Schaut jederzeit bei uns vorbei - wir freuen uns Euch vor Ort zu beraten. Unsere Trainingszeiten und -orte findet Ihr hier:. Ein Schnuppertraining ist jederzeit kostenlos möglich. Training am Makiwara mit Günter Kalisch am 18.02.2017 in Lüneburg. Veröffentlicht am: 18.02.2017. Und lud uns ein, die...
