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b-l-a-u: August 2009
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Sonntag, 30. August 2009. Berlin Marathon 2009 (PBZ - 2:56:39). 72,7 km - 6:35:47). 3,8/180/42,195 - 10:46:41). Rennrad Tour Tramuntana Gebirge 2008 (220 km/3210 Hm). Run Alpe d'Huez 2006. 13,8 km/1060 Hm). Rennrad Tour Galibier/Croix de Feir 2006. 2:58:20 - das erste Mal sub3). Links zu diesem Post. Mein Profil vollständig anzeigen. WM 2006 in Nürnberg.
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b-l-a-u: Saisonplanung 2010
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Mittwoch, 30. September 2009. G] = gemeldet - [? Evtl - [:-)] = scho gern - 31.01.2010 -. 01 2401.2010 Eckental-Cross. 6,25 km [0:25:12]. 02 3101.2010 Prellsteinrennen. 03 0606.2010 Challenge Kraichgau. 1,9/90/21,1 [5:27:36]. 04 2706.2010 Rothsee-Triathlon. 05 0107.2010 Company Triathlon. 0,38/18/4,2 [0:54:27]. 06 1807.2010 Challenge Roth. 3,8/180/42,195 [10:41:56]. 07 1710.2010 Malle Halber. 21,1 km [g]. 08 0711.2010 NYC-Marathon. 42,195 km [g]. Das langt erstmal :-). Hui, ein strammes Programm!
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b-l-a-u: Mai 2009
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Dienstag, 26. Mai 2009. RENNSTEIGLAUF – Das Glück ist grün! Mai 2005 Gardasee/Italien –. 8222;Christian, wie war Dein Nachname noch einmal? 8220; frage ich, bevor ich anschließend ins Quartier zurück radle und wir uns zum Abschied die Hände schütteln. 16052009 Eisenach/Thüringen –. Vier Jahre später stehe ich in Erwartung des Startschusses zum 37.Guthsmuths Rennsteiglauf auf dem Marktplatz in Eisenach und schüttele dieselbe Hand wieder. 600 Uhr - es fällt der Startschuss zum Rennsteig-Supermarathon.
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b-l-a-u: Saison 2007
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Donnerstag, 1. März 2007. G] = gemeldet - [? Evtl - [:-)] = scho gern - 19.01.2008 -. 01 1703.2007 14 Tage Malle 1324 Rad-km 93,7 Lauf-km. 02 2204.2007 Amberg. 21,1 km 01:28:24. 03 1205.2007 Landkreislauf Nbger Land. 7,6 km 0:30:15. JETZT GEHTS WIEDER LOS . hoffentlich. 04 2608.2007 Finish-Line Herbstlauf 10 km 0:41:17. 05 1609.2007 Neumarkter Stadtlauf. 10,5 km 0:44:05. 06 0310.2007 Stadtlauf Nbg 10 km 0:42:10. 07 1310.2007 Herbstlauf Schloss Thurn. 21,1 km 1:33:46. 08 2110.2007 Halbmarathon Malle.
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b-l-a-u: Oktober 2008
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Freitag, 3. Oktober 2008. Links zu diesem Post. Mein Profil vollständig anzeigen. WM 2006 in Nürnberg.
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b-l-a-u: Meilenstein
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Freitag, 29. Januar 2010. Noch keine Meile gerannt, aber den ersten Meilenstein erreicht :-). Anonym hat gesagt…. Hallo Brüderchen, dass hast Du Dir sauber auf Malle verdient. Wird bestimmt ein klasse Erlebnis. 30 Januar, 2010 08:51. Das ist das allergrößte finde ich ;-). 04 Februar, 2010 06:28. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. WM 2006 in Nürnberg.
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b-l-a-u: August 2008
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Mittwoch, 6. August 2008. Quelle Challenge 2008 - Zusammenfassung. Hier noch einmal alle meine Berichte zur Quelle Challenge Roth zusammengefasst. Teil 1 - Vorgeplänkel eines Iron Maiden. Teil 2 - Rettung eines einsamen Wechselbeutels. Teil 3 - Den Rio Solar stromaufwärts. Teil 4 - Laufsteg mit Hüpfburg. Links zu diesem Post. Dienstag, 5. August 2008. Quelle Challenge 2008 – Flip im Regen - Teil IV. Dies ist die Fortsetzung von Teil I. Zeit für einen Imbiss! Ich presse mir ein Powergel Black Currant rein...
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b-l-a-u: b-l-a-u-lichter
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Sonntag, 30. August 2009. Berlin Marathon 2009 (PBZ - 2:56:39). 72,7 km - 6:35:47). 3,8/180/42,195 - 10:46:41). Rennrad Tour Tramuntana Gebirge 2008 (220 km/3210 Hm). Run Alpe d'Huez 2006. 13,8 km/1060 Hm). Rennrad Tour Galibier/Croix de Feir 2006. 2:58:20 - das erste Mal sub3). Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. WM 2006 in Nürnberg.
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b-l-a-u: Juni 2009
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Freitag, 12. Juni 2009. Den einen Bericht noch nicht fertig und schon schwirrt einem der nächste Traum im Kopf rum . The Ultimate Human Race. Tststs . bald isses soweit mit meinem Rennsteigbericht. Links zu diesem Post. Dienstag, 2. Juni 2009. Bin hier gerade ein bisschen eingewickelt. Am Wöhrder See spukt's ;-). Bald geht's weit.er - war.te noch auf bil.der - mit pfer.den und becher.geiseln. Links zu diesem Post. Mein Profil vollständig anzeigen. WM 2006 in Nürnberg.