hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Polvileikkauksen vuosipäivä
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2012/09/polvileikkauksen-vuosipaiva.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Keskiviikko 26. syyskuuta 2012. 26092011 operoitiin oikea polveni. Oikea koipi 26.09.2012. Mistä kaikki sai alkunsa? 20082011 olin bodycombat- ohjaajakoulutuksessa Helsingissä toista päivää kolmesta. Kävimme juuri läpi challence- haastetta, mikä sisälsi muunmuassa hyppypotkuja. Jalkani olivat melko raskaat edellisen päi...Minua...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Tuhtia ja proteiinipitoista puuroa
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/tuhtia-ja-proteiinipitoista-puuroa.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Keskiviikko 8. heinäkuuta 2015. Tuhtia ja proteiinipitoista puuroa. Olen kaurapuuron ystävä, kuten varmaan tiedätkin! Kaurapuurooni tulee aina paljon leseitä kuitujen lähteeksi, marjoja ja raejuustoa. Välillä myös marjasoppaa, nokkosjauhetta (itse tehtyä), chiasiemeniä. Milloin mitäkin. Ai vitsit, että tuli hyvää! Josko lähtis ...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Lepoviikko kutsuu
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/lepoviikko-kutsuu.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Torstai 30. heinäkuuta 2015. Vielä pari tuntia ja sitten se on täällä. Mitä mun lomaan kuuluu? Noh kuulkaas. ERITTÄIN PALJON LEPOA! En oo kauheen ylpeä tästä, mutta mun kuukauden treenisaldo näyttää 86 tuntia! Miksikö en ole ylpeä? Huomenna lennämme Varnan kultahietikolle yhdessä suloisten lapsieni kanssa! Kaikki kuvat ovat mat...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: GRRRRRIIIIT
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/grrrrriiiit.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Torstai 9. heinäkuuta 2015. Ja koukkuun jäin, kertakaikkiaan HETI! Kyllä voi puolessa tunnissa saada mahtitreenin aikaiseksi. Ja huippuohjaaja kannustaa ylittämään itsensä. Tykkäsin niin kovasti. Tästä tulee täysin mun juttu- omaan treeniin meinaan. Tätä ihanaa LesMills tuntia on kolmea eri lajia: Plyo, Strenght ja Cardio. ...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Syksyn suunnitelmia vol.1 ja kuulumisia
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/syksyn-suunnitelmia-vol1-ja-kuulumisia.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Perjantai 17. heinäkuuta 2015. Syksyn suunnitelmia vol.1 ja kuulumisia. Vielä kerkeää kuulumiset kertoa, ennenkuin ukkonen tulee kunnolla riehumaan meidän päälle. Kerroin teille taannoin, että kävin antamassa muutamaan minulle uuteen paikkaan näytetunnit. Noh, molemmista paikoista minulle on nyt tarjottu töitä! Tiista: Aamu: Sp...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Sadonkorjuupuuroa
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/sadonkorjuupuuroa.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Sunnuntai 12. heinäkuuta 2015. En ajatellut muuttaa blogia miksikään puuroblogiksi (:D),. Tämä ihanuus sisältää muunmuassa siemeniä, mitkä antavat ihanaa suutuntumaa puuroon. Itse lisään tähän vielä leseitä, jotta laiska suoli pelaisi paremmin. Heiaheian mukaan alkukuussa (11pvä) oon huhkinut noin 34tuntia! Onhan tässä mukana m...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Lisenssiä pukkaa..ja muutenkin kiva startti uuteen viikkoon
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/lisenssia-pukkaaja-muutenkin-kiva.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Maanantai 6. heinäkuuta 2015. Lisenssiä pukkaa.ja muutenkin kiva startti uuteen viikkoon. Mä sain tänään alleni pitkään huollettavana olleen ihanaisen Mersuni. Hovikyyti oli tänään duunissa vastassa. ♥ Muu perhe tuli suoraan katsastuskonttorilta mamia vastaan. ♥. Yläselkä veto laitteessa 3x 8-10. Vatsapeppuilun ja venyttelyjen ...
hannaliikkuu.blogspot.com
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita: Perjantain treeniasu& ajatuksia Bodycombatista
http://hannaliikkuu.blogspot.com/2015/07/perjantain-treeniasu-ajatuksia.html
Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroita. Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.". Lauantai 11. heinäkuuta 2015. Perjantain treeniasu& ajatuksia Bodycombatista. Eilen tuli vetäistyä Muay thai- pöksyt jalkaan ja hanskat käteen: it was BODYCOMBAT- time. Syksy on minulle Bodycombatin suhteen vielä avoin. Koska työkuvioni ovat muutumassa, en ole vielä mihinkään sopinut vakkari Bodycombat- tunnista. Pariin suuntaa...
synnytysmatkalla.blogspot.com
Synnytysmatkalla: Tukihenkilöksi synnytykseen
http://synnytysmatkalla.blogspot.com/2012/01/tukihenkiloksi-synnytykseen.html
Pohdintoja kotisynnytyksestä, aktiivisesta synnyttämisestä, synnytyspelosta, kivusta ja voimasta. Odotuksissa hyvä syntymä loppuvuodesta 2011. Sunnuntai 8. tammikuuta 2012. Doulakoulutuksia ja kursseja doulille Helsingissä järjestää mm. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Tämä blogi seuraa valmistautumista toisen lapseni kotisynnytykseen marraskuussa 2011. Synnytyspelon voittamista ja ajatuksia aktiivisesta synnytyksestä - matkan kohteena hyvä syntymä. Miten vauvan tarjontaan voi vaikuttaa.
synnytysmatkalla.blogspot.com
Synnytysmatkalla: Kirjoja
http://synnytysmatkalla.blogspot.com/p/kirjoja.html
Pohdintoja kotisynnytyksestä, aktiivisesta synnyttämisestä, synnytyspelosta, kivusta ja voimasta. Odotuksissa hyvä syntymä loppuvuodesta 2011. Raskaus ja valmistautuminen synnytykseen. Janouch, Katerina: Synnytys. Otava 2010. Haataja, Minna: Hyvä syntymä. Kirja odottavalle äidille. Hirvonen, Hanna: Vesi kannattaa: vesi raskauden ja synnytyksen helpottajana. Kirjayhtymä 1998. Hirvonen, Hanna: Isä syntymässä. Vauvan odotus, syntymä ja hoito. Tammi 2011, 2. painos. Vauvat ja lapset (suomeksi). 40 weeks, lot...
