tkdmakasp.blogspot.com
taekwondo makedoniki aspida: ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΧΡΟΝΙΑΣ (2014-2015).
http://tkdmakasp.blogspot.com/2015/06/2014-2015.html
Νέοι αθλητές γίνονται δεκτοί στην ομάδα συνεχώς και για όλο τον χρόνο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ 84 - Τ.Κ 57100 ΚΟΥΦΑΛΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τηλ. 2391054111. Σάββατο, 27 Ιουνίου 2015. Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom). ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ - ΝΕΑΝΙΔΩΝ έτους 2011. Μετά την πρόκριση που έγινε το Σάββατο 21 Μαΐου 2011 στο εθνικό Γυμναστήριο Μίκρας στη θες/νίκη ο Σύλλογος μας θα συμμετέχει με έναν . ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΕΦΗΒΩΝ - ΝΕΑΝΙΔΩΝ έτους 2012. 160;Ολοκληρώθηκε στο Εθνικό...
tkdmakasp.blogspot.com
taekwondo makedoniki aspida: Ιουνίου 2015
http://tkdmakasp.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Νέοι αθλητές γίνονται δεκτοί στην ομάδα συνεχώς και για όλο τον χρόνο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ 84 - Τ.Κ 57100 ΚΟΥΦΑΛΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τηλ. 2391054111. Σάββατο, 27 Ιουνίου 2015. Τρίτη, 23 Ιουνίου 2015. Οι Εξετάσεις των εγχρώμων ζωνών του Συλλόγου 22/06/2015. Στο Πνευματικό Κέντρο Κουφαλίων «Κ. Χατζάκος την Δευτέρα 22 Ιουνίου 2015 και ώρα 19:00 πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία οι εξετάσεις έγχρωμων ζωνών του συλλόγου μας. Τους περισσότερη γνώση,. Δεδές Χρήστος το...
tkdmakasp.blogspot.com
taekwondo makedoniki aspida: 2ο Αγωνιστικό Φεστιβάλ Kim e Liu "Ευ Αγωνίζεσθαι" 08/09 Μαρτίου 2014
http://tkdmakasp.blogspot.com/2014/03/2-kim-e-liu.html
Νέοι αθλητές γίνονται δεκτοί στην ομάδα συνεχώς και για όλο τον χρόνο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ 84 - Τ.Κ 57100 ΚΟΥΦΑΛΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τηλ. 2391054111. Δευτέρα, 10 Μαρτίου 2014. 2ο Αγωνιστικό Φεστιβάλ Kim e Liu "Ευ Αγωνίζεσθαι" 08/09 Μαρτίου 2014. Στη Γενική κατάταξη Συλλόγων. Στην Γενική κατάταξη κατηγορίας Παίδων – Κορασίδων στα 2007 – 2008. Για το 2ο Αγωνιστικό φεστιβάλ Kim e Liu "Ευ Αγωνίζεσθαι". 08/09 Μαρτίου 2014 που έγινε στο. Χρυσό Μετάλλιο του Δημήτρη Τσαχτ...
tkdmakasp.blogspot.com
taekwondo makedoniki aspida: 2ο Προκριματικό Πρωτάθλημα TAEKWONDO της Ε.ΤΑ.Β.Ε (09,10-05-2015).
http://tkdmakasp.blogspot.com/2015/05/2-taekwondo-0910-05-2015.html
Νέοι αθλητές γίνονται δεκτοί στην ομάδα συνεχώς και για όλο τον χρόνο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ 84 - Τ.Κ 57100 ΚΟΥΦΑΛΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τηλ. 2391054111. Δευτέρα, 11 Μαΐου 2015. 2ο Προκριματικό Πρωτάθλημα TAEKWONDO της Ε.ΤΑ.Β.Ε (09,10-05-2015). 1) Τσαχτσιρλής Δημήτριος 1996 ( 87). 1) Κούτλες Ιωάννης 2006 (-41). 2) Ράπτη Χρυσή 2000 (-63). 3) Τσαχτσιρλης Αιμιλιανός 2006 (-33). Tσαχτσιρλής Ανδρέας 1999 (-55). 1) Καραγιάννη Κατερίνα 2000 (-42). 4) Παυλίδης Φώτης 2005(-33).
tkdmakasp.blogspot.com
taekwondo makedoniki aspida: Εξετάσεις Μαύρων Ζωνών της ΕΛ.Ο.Τ.( 20-06-2015).
http://tkdmakasp.blogspot.com/2015/06/20-06-2015.html
Νέοι αθλητές γίνονται δεκτοί στην ομάδα συνεχώς και για όλο τον χρόνο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ 84 - Τ.Κ 57100 ΚΟΥΦΑΛΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τηλ. 2391054111. Σάββατο, 20 Ιουνίου 2015. Εξετάσεις Μαύρων Ζωνών της ΕΛ.Ο.Τ.( 20-06-2015). Στις 20 Ιουνίου 2015 στο κλειστό γήπεδο ΔΑΚ Πολίχνης πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία οι εξετάσεις Μαύρων Ζωνών. Οι αθλητές/τριες του συλλόγου μας. Δεδές Χρήστος του Λεωνίδα για 1. Παυλίδης Φώτης του Θεοχάρη για 1. Τερζής Μιχάλης του Σωκράτη για 1.
tkdmakasp.blogspot.com
taekwondo makedoniki aspida: Φωτογραφίες
http://tkdmakasp.blogspot.com/p/photo.html
Νέοι αθλητές γίνονται δεκτοί στην ομάδα συνεχώς και για όλο τον χρόνο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ 84 - Τ.Κ 57100 ΚΟΥΦΑΛΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τηλ. 2391054111. Εξετάσεις Μαύρων Ζωνών 19-06-2011. Εξετάσεις Μαύρων Ζωνών 20-06-2010. Προπόνηση στο κλειστό στάδιο. Προπόνηση στο κλειστό στάδιο του δήμου Αξιού 27-2-2010. Προπόνηση στο κλειστό στάδιο. Της Κλεάνθους Θεσσαλονίκη 12-12-2009. Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom). ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ - ΝΕΑΝΙΔΩΝ έτους 2011. Με επιτυχία...
diatrofigr.blogspot.com
Διατροφή και Υγεία: Φεβρουαρίου 2011
http://diatrofigr.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Νίκη Τσάλλου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος. Κυριακή, 27 Φεβρουαρίου 2011. Μερικές από αυτές τις . Δίαιτες είναι : . Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μοιραστείτε το στο Twitter. Μοιραστείτε το στο Facebook. Παρασκευή, 18 Φεβρουαρίου 2011. 6η Εκπαιδευτική Διημερίδα ΕΛΙΓΑΣΤ. Τόπος εκδήλωσης: στο Μέγαρο ∆ιεθνές Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών,. Αίθουσα «Νικόλαος Σκαλκώτας. Κόστος εγγραφής: 150 € για Ιατρούς. 50 € για Ειδικευόµενους Ιατρούς. 50 € για ∆ιαιτολόγους. 8710;ωρεάν για Νοσηλευτές - Φοιτητές.
diatrofigr.blogspot.com
Διατροφή και Υγεία: Βιταμίνη B2
http://diatrofigr.blogspot.com/2011/10/b2.html
Νίκη Τσάλλου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος. Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2011. 1 φλιτζάνι Bran Flakes(45g). 1 φλιτζάνι Corn Flakes(30g). Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ένα ποτήρι (280 ml) γάλα πλήρες, ημίπαχο ή άπαχο. Ένα ποτήρι (280 ml) γάλα σόγιας. 1 μπούτι κοτόπουλο/ ψάρι (150g). Συκώτι αρνίσιο, μαγειρεμένο (90g). Νεφρό αρνιού, μαγειρεμένο (75g). Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μοιραστείτε το στο Twitter. Μοιραστείτε το στο Facebook. Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom).
diatrofigr.blogspot.com
Διατροφή και Υγεία: Βιταμίνη B1
http://diatrofigr.blogspot.com/2011/09/b1.html
Νίκη Τσάλλου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος. Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου 2011. Η θειαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος των βιταμινών Β. Είναι επίσης γνωστή και ως Β1 και ανευρίνη. Λειτουργεί ως συνένζυμο για την παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό και στο μεταβολισμός των υδατανθράκων. Επίσης είναι σημαντική για την διαβίβαση νευρικών ερεθισμάτων. 1 φλιτζάνι Bran Flakes(45g). 1 φλιτζάνι Corn Flakes(30g). 2 φέτες, μαύρο, ψωμί. 2 φέτες, λευκό, ψωμί. Ζυμαρικά, μαύρα, βρασμένα (150g). Το άθλημα το...
SOCIAL ENGAGEMENT