tkdhellas.gr

as-cobra.gr

ΤΜΗΜΑΤΑ kick boxing

http://www.as-cobra.gr/kick-boxing/tmimata.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Από 18 χρονών και άνω). ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡH. KETTLEBELLS - TRX - MEDICINE BALL. ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ 'Η ΜΙΚΡΑ GROUP ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ 'Η ΣΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΧΩΡΟ. 1ος Παγκόσμιος στην Αυτοάμυνα ISDO 2013 (DRCS). 2010 - 2011 COBRA.

as-cobra.gr

to tae kwon do

http://www.as-cobra.gr/tae-kwon-do.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Τae-kwon-do ως άθλημα με την σημερινή του μορφή έχει τις ρίζες του στην Κορέα. Στο 1945 και με βάση παραδοσιακές πολεμικές τέχνες που αναπτύχθηκαν στα βάθη των αιώνων (700-600 π.Χ.) στην ευρύτερη γεωγραφική περιοχή της Κορεατικής χερσονήσου, αξιωματικοί του Κορεατικού στρατού με επικεφαλή τον στρατηγό ΤΖΟ ΧΟΝΓΚ ΧΙ διαμορφώνουν το νέο πρόσωπο του σύγχρονου εθνικού τους σπορ και του δίνουν την ονομασία Tae-kwondo. Παραπάνω επισήμανση ίσως αποτελέσει για κάπ...

as-cobra.gr

to tae kwon do

http://www.as-cobra.gr/tae-kwon-do/tae-kwon-do.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Τae-kwon-do ως άθλημα με την σημερινή του μορφή έχει τις ρίζες του στην Κορέα. Στο 1945 και με βάση παραδοσιακές πολεμικές τέχνες που αναπτύχθηκαν στα βάθη των αιώνων (700-600 π.Χ.) στην ευρύτερη γεωγραφική περιοχή της Κορεατικής χερσονήσου, αξιωματικοί του Κορεατικού στρατού με επικεφαλή τον στρατηγό ΤΖΟ ΧΟΝΓΚ ΧΙ διαμορφώνουν το νέο πρόσωπο του σύγχρονου εθνικού τους σπορ και του δίνουν την ονομασία Tae-kwondo. Παραπάνω επισήμανση ίσως αποτελέσει για κάπ...

as-cobra.gr

ΤΜΗΜΑΤΑ tae kwon do

http://www.as-cobra.gr/tae-kwon-do/tmimata.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Τα τμήματα είναι χωρισμένα κυρίως κατά ηλικίες έτσι ώστε η προπόνηση να προσαρμόζεται καλύτερα στις απαιτήσεις της κάθε ηλικίας. Από 4 έως 8 χρονών. Στο τμήμα αυτό τα παιδιά μαθαίνουν κάποιες απλές τεχνικές μέσα από παιγνιώδεις μορφές άσκησης, βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση με έμφαση στην αύξηση της ευλυγισίας του σώματος και γίνεται προσπάθεια για προσαρμογή στην ομάδα. ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡH. KETTLEBELLS - TRX - MEDICINE BALL. 2010 - 2011 COBRA.

as-cobra.gr

poomse tae kwon do

http://www.as-cobra.gr/tae-kwon-do/poomse.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Το Taekwondo συνίσταται από ένα σύνολο κινήσεων τόσο άρρηκτα συνδεμένων και συσχετισμένων μεταξύ τους που δεν θα είχε βάση ο διαχωρισμός τους σε θεμελιώδεις κινήσεις, Φόρμες, φυσική κατάσταση, αγώνες και τεχνικές αυτοάμυνας, αν δεν υπήρχε η αναγκαιότητα οργάνωσής της εκπαίδευσης των ασκούμενων. Έτσι διακρίνουμε τα παρακάτω μέρη:. Τα Poomse αποτελούν τη βάση της αυτοάμυνας. Orininal WTF Forms (YouTube). 1 TaeGuek Il Jang. 2 TaeGuek I Jang. 4 TaeGuek Sa Jang.

as-cobra.gr

Η ΑΙΘΟΥΣΑ

http://www.as-cobra.gr/i-sxoli-mas/i-sxoli-mas.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Η αίθουσα του συλλόγου μας είναι 150 τετραγωνικά,διαμπερές! Ο αγωνιστικός χώρος είναι 100 τετραγωνικά ,τετραγωνισμένος χωρίς κολώνα στην μέση. Η αίθουσα κλιματίζεται και παρέχει στους επισκέπτες t.v. καφέ δωρεάν. Ο σύλλογός μας,διαθέτει αστική ευθύνη για όλους τους αθλητές, φυσικοθεραπεύτρια και διαιτολόγο! Αναγνωρισμένος από Ε.Λ.Ο.Τ, Γ.Γ.Α και Ε.ΤΑ.Ν.Ε. ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡH. KETTLEBELLS - TRX - MEDICINE BALL. 2010 - 2011 COBRA.

as-cobra.gr

Προστατευτικός Εξοπλισμός

http://www.as-cobra.gr/tae-kwon-do/prostateutikos-exoplismos.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Τaekwondo (World Taekwondo Federation), προκειμένου να εξασφαλίσει τους αθλητές από ενδεχόμενους τραυματισμούς, επέβαλε την ύπαρξη μίας σειράς ειδικά μελετημένης προστατευτικής. Εξάρτηση αυτή συμβάλλει στην αποφυγή τραυματισμών κατά την διάρκεια του αγώνα, ενώ παράλληλα επιτρέπει στους αθλητές να εφαρμόσουν τις τεχνικές του taekwondo με μεγάλη δύναμη επάνω στον αντίπαλό τους κατά την διάρκεια της προπόνησης. ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡH.

as-cobra.gr

ΙΣΤΟΡΙΑ TAE KWON DO

http://www.as-cobra.gr/tae-kwon-do/istoria.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. Τα πιό πρόωρα αρχεία της πολεμικής πρακτικής τεχνών στην Κορέα χρονολογούνται από περίπου 50 π.Χ. Αυτές οι πιό πρόωρες μορφές κορεατικών πολεμικών τεχνών είναι γνωστές όπως '. Τα στοιχεία ότι οι πολεμικές τέχνες ασκούνταν εκείνη την περίοδο μπορούν να βρεθούν στους τάφους όπου τα τείχη-έργα ζωγραφικής παρουσιάζουν δύο άτομα σε θέση πάλης. Άλλοι απορρίπτουν αυτά τα στοιχεία και λένε ότι αυτά τα άτομα θα μπορούσαν απλά να χορεύουν. 37 πΧ - 668 μ.Χ.). Το οπο...

as-cobra.gr

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

http://www.as-cobra.gr/i-sxoli-mas/ekdilwseis.html

KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. KICK BOXING / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ. ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟ ΝΙΚΗΤΑ. ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΟΥ TAE KWON DO ΚΑΙ KICK BOXING. ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΤΟ 2005. ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ (ΑΓ.ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ) 2010. ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΤΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ (Ι.Ρ.Α.) 2008. ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡH. KETTLEBELLS - TRX - MEDICINE BALL. ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ 'Η ΜΙΚΡΑ GROUP ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ 'Η ΣΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΧΩΡΟ. 1ος Παγκόσμιος στην Αυτοάμυνα ISDO 2013 (DRCS).