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秋の定禅寺通りでリース作り | sunao
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ついに我が子、寝返り初成功 僕も妻もちょうど席について食事していたところで、その瞬間を無事に見届けられた 近くを歩いていたスタッフさんも おぉ もしかして初ですか っとその様子を気になって見ていたようで声をかけてくれた。
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tohlog
今回で3回連続参加のこのレース。生まれて初めて参加したレースが、2年前のこのレース。もはや体力測定的な位置づけになりつつある？ 最近は長い距離のレースばかりだったので、この位の距離のレースは久しぶり。ゆっくり走るのにすっかり慣れてしまったこの体。どこまで全開で走れるかが不安だなぁ。 気温は暑くもなく、寒くもなく、調度良い感じ。袖なしのアンダーシャツに伊南川100kmでもらった長袖シャツ(どぎついピンク！)、それにハーフパンツというスタイル。距離は短いし途中エイドが2ヶ所もあるので手ぶらで走ろうかとも思ったけど、やはり好きなときに好きなだけ補給できるように、ウエストポーチに350mlペットボトル(水)と小さなようかんを入れて走ることにしました。 このレースは前半と後半でそれぞれ山をひとつずつ登るようなコース。出だし直後から陣馬山山頂に向けていっきに登ります。このあたりはランナーの密度も高く、抜いたり抜かれたりしつつもマイペースで。 今回の目標は1分あたりの平均ペース6分を切ることでしたが、結果は5分33秒と予想以上の出来。かなり満足です。 12300;遠足(「とおあし」と読む)...この大会、...
Gurmee@Tohloppi
Maukkaita ruokia ja mauttomia juttuja. Sunnuntai 22. marraskuuta 2009. Taas tekisi mieli jotain makeaa ja kun reseptin ainekset ovat seuraavanlaiset:. Ei lopputulos voi olla muuta kuin syntisen hyvää. Herkun nimi on valkosuklaa-vadelmajäädyke ja ohje napattiin ruokamaailman julkaisusta. Ihan heti ei kuitenkaan päästä herkuttelemaan, koska kyseinen resepti vaatii yön pakkasessa. Kelmun reunat kannattaa taittaa keskelle suojaamaan jäätelön pintaa pakastimen mauilta. Sitten vain odottamaan seuraavaa...Kelmu...
Nulis asal-asalan | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. August 28, 2010. Reviving this blog =). April 21, 2010. Rabu, 21 April 2010. 8211; Here I stand, all alone. Trying to fight the pain. From a broken heart. White Lion – Broken Heart. Mau nulis apa ya? Kalo sudah begini, lalu pertanyaannya: Masih mungkinkah ada cinta? Keadaan ini persis seperti saat Naruto ditanya oleh Nagato. Mungkin sebagian orang akan menyerah. Namun, Naruto tidak. Cerita itu.sangat inspiratif bagiku. Kartun memang, tapi setidaknya ...Hhaha ternyata ya...
ราชสีมาวิทยาลัย A-PIDET-TOH ラーシヤシーマーウイタヤーライ高校
ราชส มาว ทยาล ย A-PIDET-TOH ラーシヤシーマーウイタヤーライ高校. บล อกท รวมความเป นญ ป นและเร องต างๆไว มากมาย! ฤด และเทศกาลในญ ป น. คร ท ปร กษาและเพ อนๆ. ญ ป น: 日本国. บ นเท งญ ป น. ภาษาญ ป น สน ก สน ก. มารยารพ นฐานของญ ป น. ราชวงศ ญ ป น. ศ กษาต อประเทศญ ป น. ย นด ต อนร บท กท าน. ท กทาย ต อ ค บ! นายอภ เดช เข ยวขำ (ต อ) เก ดว นท 11/06/2537 อาย 16 ป ! รรราชส มาว ทยาล ย toh love jame@hotmail.com http:/ www.facebook.com/TOH.APIDET http:/ twitter.com/tohlovebas http:/ hi5.com/tohlovebas. ฤด และเทศกาลในญ ป น. คร ท ปร กษาและเพ อนๆ.
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Therese - om allt & ingenting -
2013-04-18, kl 12:56:59 PUBLICERAT I. Nytt pb i marklyft. 85 kilo. Tresiffrigt börjar närma sig sakta men säkert. Bjuder på den inte så smickrande bilden. Men vem fan är snygg då man tar i så man håller på att göra i byxan, svettas och är allmänt aaaawesome. Nä just det! 0 kommentarer Kommentera här! 2013-04-18, kl 10:10:48 PUBLICERAT I. Apr 18, 2013. I förrgår var min arbetskollega Theresa hit. Hon utbildar sig till livscoach och jag fick äran att få coaching av henne. Så himla bra det var! Arbetsdagen ...
Tohluse (Touhou withdrawal hnnnnnng) - DeviantArt
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TOHM BURSA
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Sunshine Coast Garden Landscaper | Amber Leaf Landscaping
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