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El Tàijíquán. También llamado T’ai-Chi-Ch’uan. O a veces, abreviando, solamente Tai Chi. Es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales de práctica más masiva. Originalmente, el Taijiquan. Podría traducirse como « El camino del pie y el puño. Busca la percusión en la mayoría de sus técnicas. La filosofía del taekwondo. El arte de defensa del Ninja es un cambio total de concie...

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Es el último furor del fitness a nivel mundial siendo un gran éxito en Estados Unidos y Europa. Se adopta fácilmente al ritmo de vida de la mayoría de los individuos; cada clase dura menos de una hora, y en este corto lapso se pueden logran mayores resultados respecto a otras clases. Ciclistas y atletas de alto rendimiento pueden compartir todos la misma clase y sacar cada uno provecho individual según sus posibilidades y capacidades físicas. Pues no se trata sólo de pedalear, sino de hacerlo, tom...

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En español significa Aptitud) es una palabra de origen anglosajón que hace referencia a la forma física y a la salud. En la actualidad, el Fitness. Abarca muchos aspectos relacionados con el ideal del “cuerpo perfecto“, y se basa en los logros a través de el entrenamiento y la alimentación, (sin dejar de lado el descanso apropiado y acorde a la actividad realizada) para lograr mejorar la condición física. 8220;El entrenamiento Fitness. Lo detallado anteriormente permite a la persona mejorar su resistenci...

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Es un aparato utilizado en centros de estética y en fitness. Consiste en una plataforma con un agarre sobre la que se situa el paciente, que se programa para ofrecer vibraciones beneficiosas para el cuerpo humano durante un tiempo determinado. Las vibraciones que producen hacen que las plataformas vibratorias se dividan en dos tipos:. Vibración vertical - multidireccional. Vibración basculante - oscilante. Caben destacar entre sus aplicaciones:. De los músculos por la vibración. Horarios con turno previo:.

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