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Club Deportivo MadriDeporte: 3 de octubre Canal Castilla Ultra Race 107-48K
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Viernes, 6 de febrero de 2015. 3 de octubre Canal Castilla Ultra Race 107-48K. El 3 de octubre, CANAL CASTILLA ULTRA RACE (107 y 48K) con 24 horas para poder finalizarla. Uno de los recorridos más bellos en un marco histórico como es el Canal de Castilla. Recorreremos por pistas, senderos y caminos (nada de asfalto) más de 30 esclusas, de muy diversos tipos y configuraciones. Toda la información en www.trailhispania.com. O en www.canalcastillaultrarace.com. Enviar por correo electrónico.
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CLUB TRAIL HISPANIA - N O T I C I A S: MAS PUNTITOS
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CLUB TRAIL HISPANIA - N O T I C I A S. Viernes, 3 de abril de 2015. Esto va viento en popa a toda vela chicos! Ya tenemos también la CONCEDIDOS 2 PUNTOS. También sabéis que necesitáis un total de 9 puntos en 3 carreras paras para participar verdad? Pinchad en la imagen y obtendréis más información. Con esto, ya os animáis más a participar, a que sí? Publicado por C.D. Trail Hispania. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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CLUB TRAIL HISPANIA - N O T I C I A S: AUTOBUSES HACIA LA SALIDA (PALENCIA)
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CLUB TRAIL HISPANIA - N O T I C I A S. Jueves, 5 de febrero de 2015. AUTOBUSES HACIA LA SALIDA (PALENCIA). Para aquellos corredores que pernocten en zona de meta, y ASÍ LO INDIQUEN EN EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN, abonando una pequeña cuota (aún por definir),. La organización habilitará un servicio de autobuses hasta la salida desde Alar del Rey, Herrera de Pisuerga, Melgar de Fernamental y Frómista. Publicado por C.D. Trail Hispania. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
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CLUB TRAIL HISPANIA - N O T I C I A S: SERVICIO DE AUTOBUSES EN META
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CLUB TRAIL HISPANIA - N O T I C I A S. Jueves, 5 de febrero de 2015. SERVICIO DE AUTOBUSES EN META. Desde las dos Metas habrá autobuses, con salidas periódicas, hacia los puntos de origen de los atletas. Rutas: 1.- Frómista - Palencia. 2- Frómista - Melgar de Fernamental - Herrera de Pisuerga - Alar del Rey. 3- Alar del Rey - Herrera de Pisuerga - Melgar de Fernamental - Frómista - Palencia. Publicado por C.D. Trail Hispania. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
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Trail-Madrid: febrero 2015
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Miércoles, 25 de febrero de 2015. 8 de marzo primer Entrenamiento Guiado. Día 8 de marzo a las 9 de la mañana tendremos nuestro primer entrenamiento guiado. El lugar de concentración será la Casita del Infante en San Lorenzo de El Escorial (ver plano adjunto), y el recorrido de unos 21 Km, será. El de la prueba corta. Os recuerdo, para los que no lo. Hecho todavía, que para apuntarse nos tenéis que mandar un email con vuestros datos (Nombre completo, email,. Esperamos con ilusión vuestra participación.
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S R A C E A S: febrero 2014
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Miércoles, 26 de febrero de 2014. CTO DE ESPAÑA DE 100KM DE VETERANOS y 10 KM. Se acerca la fecha 23 de marzo. Y con novedades. Rafa Navas, organizador de los famosos "100km de Vallekas" me ha confirmado las diferentes distancias que van a tener lugar. A las 7:30h saldremos los ultrafondistas dando 10 vueltas a un circuito de 10km. Algunos podrán optar por correr sólo 50km, 60km, 70km, 80km ó 90km. Puedes elegir a medida que transcurre la carrera. Con un recorrido de 10km. Qué se pretende con ello? Hoy h...
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S R A C E A S: CONSEJOS
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Importantísimo es que cuando corramos con calor:. Nos hayamos dado crema protectora,. Al menos 1h antes de salir a correr. (preferiblemente de Factor alto). Usar gafas de sol. Llevar una gorra o visera. Que nos proteja la cabeza. Salir a correr en horas de máximo calor. Es muy sencillo: Si te pasas la uña por piel y parece como que escribes en ella dejando un caminito blanco. es que estás a falta de hidratarte ( y mucho! Tenemos que tener cuidado con la "hiperhidratación" porque no es nada buena. Cuando ...
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S R A C E A S: julio 2014
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Lunes, 14 de julio de 2014. Y eso es lo que estoy haciendo, a medida que voy aumentando las sesiones de entrenos: aumento los días de la semana y el kilometraje; de esta manera me voy poniendo al día. Hasta ahora he salido con él y las tiradas han sido de una media de 13km-15km. y el sábado 21km. y hoy la ruta la hemos comenzado desde Villamuriel hacia Dueñas y vuelta. A ver por dónde vamos mañana y cómo se nos da. Enlaces a esta entrada. Martes, 8 de julio de 2014. Tengo ya mi temporada hasta final de a...
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S R A C E A S: diciembre 2013
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Miércoles, 18 de diciembre de 2013. TRAIL CIUDAD DE PALENCIA. Buena organización; pensada para que el atleta disfrute; al terminar dan comida calentita para todos (la van preparando allí mismo); el ambiente es genial; cada año tiene más participantes que vienen de fuera. Y disfrutareis de un maravilloso día, conociendo gente de todos los niveles. Enlaces a esta entrada. Domingo, 15 de diciembre de 2013. MI COMPI: 214KMS EN 24H de BARCELONA. Juanjo en las 24h de Barcelona. Enlaces a esta entrada. Dimos tr...
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