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学生制服里面的傲人娇躯爱沢新菜
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饮食养生
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1护眼标兵 红薯 维生素A素有 护眼小卫士 之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗 查看全文. 食疗靓汤 虫草煲水鸭 主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏 查看全文. 小编告诉大家一种巧吃生蔬菜瘦身的方法 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。
疾病养生
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到底 草坪中的恙虫病 和普通蚊虫叮咬如何区分呢 恙虫病 恙虫病(沙虱热)在华南一带非常流行,广州的华农、五山一带是 查看全文. 治痛经妙方1 看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至水肿 肾阴虚的症状为 热 ,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。 多吃玉米少吃海鲜 不做 湿 人. 造成这种状况的原因何在 美国 预防 杂志最近一篇文章指出,是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。
户外
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太极
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太极拳宗师王宗岳在其 太极拳论 开篇说 “太极者,无极 查看全文. 太极拳的益处 太极拳融合了力量、平衡、姿势以及凝神静气等要素,属于一种轻量级运动项目,主要有以下几个好处 ·维 查看全文. 浅谈太极拳养生保健秘密 太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动,主张“以意导气,以气运身”,又具有气功调心的锻炼方法。 从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内 查看全文. 练好养生太极 动作要领要牢记 太极拳动作要领 心静体松,精力集中。
当季饮食
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秋季吃螃蟹有禁忌 需引起警惕 秋季是我们吃螃蟹的美 查看全文. 秋季饮食有所讲究 要注意防止过量进补 不同的季节,我们应当有不同的饮食, 查看全文.
养生误区
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据美国一位科学家调查,服药后半小时内吸烟者,药物有效成分能到达血液的只有1.2% 1.8%,而半小时内不吸烟则可达21% 24%。 何谈对肌肤的伤害呢 电脑辐射,会让我的肌肤变得黑 MM们都会看到许多电脑辐射危害的报道 查看全文. 在夏季高温时节,人体排出汗液多达3 5千毫升,真可谓 赤日炎炎似火烧,体内津液半枯焦 ,很自然地 哪凉快哪呆着去。 一般的中药汤剂应该 温服 ,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30 40 时再喝。 如今时兴 骨感美人 ,众多的女士为了追求 苗条 ,不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。 穿上静脉曲张袜,可以促进血液循环,让小腿瘦下来 每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿 按摩拖鞋刺激足部穴位,可让双腿逐渐美起来 穿上瘦瘦的裤子就可以让腿愈发修长了 保鲜膜裹在腿上就能燃脂 你以为这些传说中的美腿法是民间秘方 这可不一定哦,这次我们就帮你揭开这些美腿 查看全文.
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