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Geboren am 22.11.1965 in Husum wuchs ich auf einem kleinen Bauernhof auf, immer dicht an und in der Natur. Als gelernte Gärtnerin arbeitet ich lange in diesem Beruf und habe auch heute immer wieder gerne meine Hände in der Erde. Die Natur mit ihren Pflanzenwesen war und ist mir immer wieder eine gute und liebvolle Lehrmeisterin. Neben meiner Selbstständigkeit als Massagetherapeutin – www.ute-rettmann.de. 8211; tauche ich immer mehr in die Wunderwelt der Pflanzen ein und gebe mein Wissen in Kursen weiter.
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Große Brennnessel (Urtica dioica). Noch zum Frühjahr gesammelt und wie Spinat zubereitet auf den Mittagstisch gebracht. Sie ist ein sehr mineralstoffreiches Kraut. Und eignet sich wunderbar für die Smoothies. Besonders Kieselsäure sei hier benannt, ein Spurenelement,welches in unserem Körper im Bindegewebe und somit in fast allen Organen, den Blutgefässen und der Haut vorkommt. Sie ist auch reich an Vitamin A, C und E. Gewöhnliches Scharbockskraut (Ranunculus ficaria). Trau dich ruhig mal von einer Wiese...
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» Der Vita Easy HochleistungsmixerGrüne Smoothies
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Der Vita Easy Hochleistungsmixer. Leistung: 2200 Watt – 50/60 Hz. Drehzahl: mind. 27000 Umdrehungen/min. Behälter: fast 2 Liter. Der Mixer kann auch verwendet werden zum. Pürieren von Suppen oder Saucen. Hacken von Nüssen und Samen. Herstellen von Marmeladen oder Konfitüren, Fruchtmuse, Aufstriche, Babynahrung. Kosten 295.- Euro plus Versand. Der Mixer kann bei mir bestellt werden. Dazu bitte das Kontaktformular.
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Die Menge ist auf 2 Liter bemessen. Nehmt es nicht zu genau. Jeder Smoothie ist einzigartig, jeder Tag neu. Ein schmales Schiffchen Zitrone. 1 kleine handvoll Rosinen. Ne Prise Zimt (wärmt an kühlen Tagen). Bei Fragen, Anregungen oder Bestellwünschen bitte das Kontaktformular.
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» SeminareGrüne Smoothies
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Lust auf leckere, gesunde und schnell zubereitete grüne Smoothies? Smoothiekräutertag am 04.05.2014. Von 11:00 Uhr bis spätestens 16:00 Uhr. Kosten: 40.-Euro ( Ermässigung möglich, sprich mich an :-). Was ist das Besondere an den grünen Smoothies? Welche Pflanzen dürfen, welche Pflanzen dürfen nicht verwendet werden? Einfache Rezepturen für die Herstellung der grünen Smoothies. Und natürlich das praktische Zubereiten werden die Themen sein. Die exzellente Qualität der Wildkräuter. 300ml für 7.-Euro.