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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Junho 2012
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Exercício Físico na prevenção e reabilitação de infartos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que atualmente no Brasil cerca de 300 mil pessoas morrem todos os anos por conta de doenças cardiovasculares. De acordo com uma projeção da entidade, a situação tende a piorar: o número de brasileiros que sofrerão com as doenças cardíacas até o ano de 2040 deve aumentar em 250%. Mas todas essas atividades devem ser acompanhadas de um médico e um profissional de educação física, os exames preliminares dev...
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Maio 2012
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A osteoporose é uma doença que vem ganhando cada vez mais atenção. É fato, que considerável parcela da população mundial apresenta ou virá a apresentar conseqüências mais ou menos graves da diminuição da massa óssea, não somente as mulheres mas os homens também estão sujeitos a doença. A osteoporose tipo I acontece na pós-menopausa, e manifesta-se com fraturas principalmente de rádio e vértebras; já a do tipo II (senil) acontece na velhice e ocasionando fraturas do colo do fêmur, vértebras e escápulas.
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Setembro 2012
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Treinamento Funcional: boa escolha para entrar em forma. Com diversas modalidades para atrair as pessoas para sair do sedentarismo e praticar uma atividade, as academias estão oferecendo varias alternativas para entrar em forma para o verão. Dentre elas tem o Treinamento Funcional. Mas o que é? É localizado na região lombo-pélvica, é composto por aproximadamente 29 músculos. A função do. Os exercícios do Treinamento Funcional. Motivacional para seus praticantes, tem a possibilidade de alcançar a funciona...
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Ginástica Laboral
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Sabe-se hoje que os custos econômicos com o sedentarismo são consideráveis, e apesar do grande esforço realizado pela mídia e pelos órgãos competentes, somente uma minoria de adultos nos países desenvolvidos se engajam na prática em grau suficiente para manter ou melhorar sua saúde. (CASPERSEN, 1994). Muitas corporações têm implementado nesses ambientes intervenções através da prática de exercício físico que apontam aumento na produtividade e redução dos custos com saúde. A Ginástica Laboral é o exer...
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Personal Trainer
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Os serviços oferecidos como Personal Trainer são:. Hipertrofia (Ganho de massa muscular). Emagrecimento (redução de % de gordura corporal). Treinamento para a Melhor Idade. Exercícios físicos para Grupos Especiais (diabetes, cardíacos, hipertensos, osteoporose, etc). Montagem de planilhas de treinamento. Compartilhar com o Pinterest. Minha lista de blogs. TCHAU CAPITAL, INTERIOR NA FINAL! Personal Trainer CREF 015465-G/SC. Visualizar meu perfil completo. Ocorreu um erro neste gadget.
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Julho 2012
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Usando o frio como "termogênico". Devido ao grande número de informações que recebemos diariamente, com certeza já ouviu falar de alimentos e suplementos “ termogênicos. 8221; Mas o que significa esse termo? A ação termogênica significa transformar em energia as calorias provenientes da alimentação e da gordura corporal. Os “termogênicos” tem por finalidade através da ação termogênica manter o metabolismo acelerado para que se tenha um maior gasto calórico diário. Exercícios físicos aeróbios e musculação:.
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Agosto 2012
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Cuidado com o OVERTRAINIG. Com a proximidade do verão, a corrida por um corpo mais “sarado” começa nas academias, parques e clubes. Mas para conseguir esse resultado em pouco tempo, muitas vezes o exagero nos exercícios, para recuperar o tempo em que não realizada atividades leva o praticante a adquirir algumas dores, fadigas e até a um “overtraining” e não aos benefícios do exercício físico. E o que significa esse termo. Para identificar os sintomas de Overtraining cito abaixo alguns:. Caso esteja com a...
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO 2013 A TODOS
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FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO 2013 A TODOS. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. TCHAU CAPITAL, INTERIOR NA FINAL! Personal Trainer CREF 015465-G/SC. Visualizar meu perfil completo. Ocorreu um erro neste gadget. Tema Janela de imagem. Imagens de tema por nickfree.
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Lorenzo Busanello - Personal Trainer: Contato
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Entre em contato e agende sua aula experimental. Fone: (49) 9908 1493. Compartilhar com o Pinterest. Minha lista de blogs. TCHAU CAPITAL, INTERIOR NA FINAL! Personal Trainer CREF 015465-G/SC. Visualizar meu perfil completo. Ocorreu um erro neste gadget. Tema Janela de imagem. Imagens de tema por nickfree.
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