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VeloruckVeloruck, l'autre façon de faire du vélo ! Promotion et découverte touristique de lieux et sites au travers de la pratique du cyclisme.
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Veloruck: Maillot cycliste "J'aime L'AUVERGNE"
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Mardi 15 avril 2014. Maillot cycliste "J'aime L'AUVERGNE". Ses belles petites routes, ses magnifiques paysages? Son histoire et sa légende cycliste? Alors faites-le savoir avec le maillot été "J'aime L'AUVERGNE". Nous contacter pour commander : contact@veloruck.com. Maillot "J'aime l'Auvergne" Noir, 3 poches dans le dos, zip. Les tailles en stock du 2/S au 6/XXL. Maillot "J'aime l'Auvergne" Rose et blanc,3 poches dans le dos, zip intégrale. Les tailles en stock du 2/S au 6/XXL. 26 mai 2014 à 18:37. Super...
Veloruck: Week-end Marmotte Gessienne acte 3
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Dimanche 5 juillet 2015. Week-end Marmotte Gessienne acte 3. Pour le troisième jour de ce beau week-end, au lendemain de notre Marmotte Gessienne, rien de tel qu'une série de petites grimpettes pour se dégourdir les jambes! Les grimpettes en question, le début de l'Alpe, la station d'Auris-en-Oisans par la magnifique petite route de l'Armentier, et pour finir, une bonne partie de la montée sur les 2 Alpes. Les premiers lacets de l'Alpe d'Huez en guise d'échauffement! La petite route grimpe et serpente à ...
Veloruck: Les vélos 2014 des équipes ProTour
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Lundi 20 janvier 2014. Les vélos 2014 des équipes ProTour. Le début de saison des courses cyclistes professionnelles marque pour les amoureux des belles machines la découverte des nouvelles montures des équipes et de leurs robes multicolores… après les goûts et les couleurs…. Voici des clichés pris en Australie sur le Tour Down Under. Présentation des vélos des 18 équipes ProTour et des équipes invitées sur cette épreuve. 65279;. 65279;. Team Katusha - Canyon Aeroad CF - Roues Mavic Cosmic. Giant...
Veloruck: Colle delle Finestre 2176 m
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Dimanche 28 juin 2015. Colle delle Finestre 2176 m. Comme on le dit souvent, ce sont les organisations improvisées qui sont les plus réussies! Pour se délacer les jambes après le trajet, rien de tel que le Col du Granon! La vue sur la vallée avec Briançon au loin. Le soleil est déjà bas, il est près de 20h00! Notre jeune Antoine a des fourmis dans les jambes. A quelques hectomètres du sommet , le camp des chasseurs alpins. Ca, c'est fait! Demain, dure journée. Le lendemain, à la sortie de Briançon. On s'...
Veloruck: La communauté Veloruck
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Voici la page de la communauté Veloruck. Cette page est l'espace réservé aux Ruckeurs. elle permet d'afficher les photos de chacun, en tenue Veloruck. Dans des endroits sympas, mythiques, en France ou à travers le monde ou plus simplement. Proposez-nous vos photos par mail ici. Pour vous équiper aux couleurs veloruck, visitez notre boutique. Pour se suivre les uns les autres, il y a aussi le Club Veloruck Cycling Team. Sur Strava, une façon sympa de se regrouper. David au sommet du Mont Ventoux. Voici u...
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Revue de presse de Quentin Leplat | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. Ces souvenirs sont là, scanner par Pierrot, ce passionner de vélo qui à toujours était un acteur du VCCA, et d'autres photos proviennent de l'album de ma maman qui malgré son angoisse à voir ses enfants sur un vélo nous as laissé faire sans jamais nous transmettre son stress. Victoire collective, impossible sans le collectif (2011). 2006 s...
Comment garder la forme sans faire de compétitions ? | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
http://quentin-leplat.org/2013/09/13/comment-garder-la-forme-sans-faire-de-competitions
QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. Comment garder la forme sans faire de compétitions? Septembre 13, 2013. En voilà un dilemme, car beaucoup de sportifs lorsqu'ils arrêtent la compétition ont bien du mal à trouver la motivation pour continuer une pratique sportive suffisante pour entretenir leur santé. D'ailleurs, les sports pratiqués en salle de sport. Le sport de compétit...
AGENDA PUBLIC | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. Permalink to: AGENDA PUBLIC. Include this: AGENDA PUBLIC. LE LIVRE DU COACH A NE PAS RATER. Cyclisme, Entrainement et 10 ans de Réflexion. PROMO VACANCES AUVERGNE 50 %. PROMO ETE 2013 50 % de réduction. ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE. EXTRAIT DE MON JOB. POUR CEUX QUI ONT RATE L'INTERVIEW DE FRANCOIS LAMIRAUD SUR DIRECTVELO : C'EST ICI.
RESUME DE COURSE | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. Trail des Hospitaliers 1 novembre 2014. Novembre 3, 2014. Analyse Puissance Mont du Livradois. Mai 28, 2013. ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE. 10 km d’Issoire 2012, le coach à l’état brute de décoffrage! Novembre 4, 2012. Et oui, me voici à l’état brute, dans un temps de 37’15” sur le 10 km d’Issoire. Temps honnête ...Septembre 9, 2012. Ya laa...
VENTOUX, les chiffres officiels commencent à sortir | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. VENTOUX, les chiffres officiels commencent à sortir. Juillet 17, 2013. Toutefois, de ces informations on découvre déjà l'ampleur de l'étape d'hier. 6849 kilojoules produit, ce qui représente une dépense énergétique de 7000 kcal en plus du métabolisme de base, soit plus de 9000 kcal envolées. Concernant le début de l'étape, attention ça ne ...
ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE. L’ALPES D’HUEZ, puissance 2013. Juillet 22, 2013. ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE. VENTOUX, les chiffres officiels commencent à sortir. Juillet 17, 2013. ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE. FROOME DANS LE VENTOUX : PLUS HAUT C’EST LE SOLEIL! Juillet 14, 2013. ANALYSE LE TOUR EN PUISSANCE. Allez on remet ça, une petite ...
CREER UN SITE internet pro et pas cher | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. PRESTATION CREER UN SITE. Depuis 2005 je m'active à créer des sites internet, j'ai en créés et refondu une bonne quinzaine depuis 2005 et à chaque fois je progresse, je découvre de nouvelles applications et je maîtrise un peu plus les outils pour faire des choses sympas. Les principaux outils que je peux vous créer :. Module de news letters.
Sortie du Velo2maxg n°16 | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. Sortie du Velo2maxg n 16. Novembre 4, 2013. Avec pas mal de retard, mais le voici le n 16, mais la petite nouveauté, c'est que ce dernier à été relue par Elodie Leplat, traductrice Anglais / Français de nombreux romain et livre que vous pouvez trouver sur le net. Dans ce numéro :. Vous connaissez tous le fructose. Depuis 2012 courre la rum...
PUISSANCE DE FRANCOIS LAMIRAUD, Vs course à pied foulées mezelloises | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. PUISSANCE DE FRANCOIS LAMIRAUD CLM vs LE COACH EN COURANT. Octobre 7, 2013. Dimanche 29 septembre, jour du Championnat d'Auvergne, j'ai suivie François Lamiraud sur le championnat d'Auvergne de CLM. François l'emporte en 33'07" à 46.83 km/h de moyenne pour une puissance de 375 watt. Sébastien 15ème en 36'38" aura développer 295 watt. Vous ...
Stand Velo2max sur la Sanfloraine | QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur
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QUENTIN LEPLAT - Réflexion d'entraineur. Cyclisme, Course à pied, Triathlon, Duathlon, Velo2max, Stage, Puissance, Watt. MON METIER DE COACH. PRESTATION CREER UN SITE. Août 7, 2013. Tiens me vlà sur la droite de la photos. en 2012. Ce WE Velo2max sera présent sur la très belle épreuve de la Sanfloraine (samedi 10 et dimanche 11 août). J'y serais avec mon collègue Philippe qui participe depuis 3 ans à l'encadrement des stages. L'occasion pour les curieux de feuilleter le livre. Août 13, 2013 à 6:37. Les c...
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veloroutes.org - cycling route maps with elevation profiles
Veloroutes.org is a route planning and geo-analysis tool. For cyclists, runners, walkers, hikers - people on the move. And see the elevation profile before you go. Calculate the percent grade. Steepness) of any hill. Export any route to Google Earth (3D). Generate Google directions for any bike route. Find new routes in your area. Find the elevation at any address. See the help documentation to get started. Use veloroutes.org to create. Share and find bicycle routes with elevation data.
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RCTC - Русский Клуб Велопутешествий | Мы за велосипедизм!!!
Календарный план на 2015 год. Чт, 23/07/2015 - 12:26 Svetish. Пвд на субботу 25.07.15. Пвд 20-21 июня День рождения клуба. Вт, 16/06/2015 - 16:00 bogolub. В эту субботу едем на день рождения клуба, ведет Мария Морозова:. Электричка 8:54 с рижского вокзала. Едем до станции Истра. ПВД на воскресенье 14.06.15. Чт, 11/06/2015 - 09:26 Svetish. Анонс ПВД на 07 июня. Пт, 05/06/2015 - 14:19 Svetish. До 70 км, 80% асфальт, 20% хороший грунт. Анонс ПВД на 07 июня. Чт, 04/06/2015 - 13:52 Svetish. Анонс пвд 25 апреля.
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Jeudi 23 juillet 2015. Romain Bardet nous a mis le frisson! L'Auvergnat Romain Bardet a remporté de la plus belle des manières la 18ème étape du Tour de France 2015 en s'imposant à Saint-Jean-de-Maurienne. Félicitations champion, toute l'Auvergne et la France entière sont fières de toi! Mercredi 22 juillet 2015. Dans le viseur de Guigui. Lundi 13 juillet 2015. Dimanche 5 juillet 2015. Week-end Marmotte Gessienne acte 3. Samedi 4 juillet 2015. Week-end Marmotte Gessienne acte 2. Nous attendions ce moment ...
veloruf.de Fahrradzubehör und Ersatzteile
Herzlich Willkommen auf VeloRuf.de! Wir sind der Spezialist für Fahrradzubehör und Ersatzteile. Dank unseres umfangreichen Ersatzteileangebots müssen Sie viele Komponenten und Verschleißteile nicht mehr komplett wechseln. In unserem riesigen Fahrradteilespektrum finden Sie sicherlich auch die von Ihnen benötigten Ersatzteile. Standpumpe Profil Max FP30. Druck: 12 bar / 180 psi. SCHLAUCH C4 LATEX 26 PRESTA 42. Dienstag, 18. August 2015.
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